Som klimakteriet börjar och hur man överlever det

Översatt från det grekiska ordet låter inte skrämmande och även romantiska - "stege" Varifrån kommer det leda oss, fattiga kvinnor som är avsedda att alla de värsta "grekiska trappan" i min ungdom - - de kritiska dagarna av PMS, då arbete, problem med barn, har inte tid att titta runt, med start klimakteriet eller menopaus samma Tja, den eviga tjat depression - en av de tecken på ålder justering av organismen. Och det värsta sätt som du kan tänka dig - dysterhet.

Och varför "stege"?

Troligtvis på grund av klimax sker stegvis, i flera steg. Vem har hur många år börjar klimakteriet det beror på kvinnans kropp, från hennes hälsa, levnadsförhållanden och även ärftlighet. Om mamman drabbades kraftigt under denna period måste därför dottern förbereda sig för svårigheterna. Det finns också tur, som inte känns övergången till en ny kvalitet, såvida det inte av menstruationscykeln störningar, och sedan fullständigt upphörande av menstruation. Sådan tyvärr i minoritet. Tja, vi är katt-kvinna, kan alltid landa på fyra tassar, kommer att kunna nu. När det gäller ålder, kan detta mycket individuell process startar någon omedelbart efter 40 år, har någon skärpt nästan till 60. Men den genomsnittliga åldern för klimakteriet - 45-50 år.

så Milstolpar

Före klimakteriet börjar i klassisk bemärkelse, kvinnan får första signaler i form av oregelbundna menstruationer, försenade eller tvärtom, oftare än vanligt. Denna så kallade premenopausal. Saken är den att ens tillräckligt av hormonet östrogen i kroppen behövs livmodern för befruktning, men progesteron som är ansvarig för menstruation redan saknas. Så småningom, är kroppen flyttas till den andra etappen - en fullständigt upphörande av menstruationscykeln. Ett år eller två efter det, när en kvinna väntar fortfarande - är huruvida det är, och ändå försiktig med det oväntade "gåva" i form av graviditeten under en längre period (vilket händer ganska ofta!) - detta är den andra etappen eller den faktiska klimakteriet. Och sedan kommer den tredje etappen - postmenopausen när hormoner är redan på noll, och kvinnan är inte längre plågas av frågan om hur man kan börja klimakteriet, och hur man handskas med sina symptom.

alla olika

Redan det sades ovan, att varje kvinna går igenom denna svåra period av sitt liv på sitt eget sätt. Men det är nödvändigt att återvända till detta ämne och expandera lite: vem börjar som klimakteriet och som gillar hans bär. Det enklaste - fasar ut månadsvis i avsaknad av andra försvårande symptom. Det händer, men sällan. I grund och botten, reagerar den kvinnliga kroppen våldsamt till en sådan förändring - eftersom kvinnan inte vill aldrig bli gammal! På bakgrunden av hormonella förändringar observeras hälsoproblem - huvudvärk, hoppar i blodtryck, depression, nervösa sammanbrott. Och den största gissel - detta är naturligtvis värmevallningar, ökad svettning. Ofta vid denna tid en kvinna får på bordet för att kirurgen - hon börjar alla typer av muskelknutor och cystor i livmodern och äggstockarna. Men detta är - de mest allvarliga fallen.

Hur man överlever det här?

När klimakteriet börjar de flesta kvinnor säger till sig själva: "Det är oundvikligt att vi måste uthärda." Och de gör ett misstag, vilket förvärrar deras lidande. Klimakteriet bör behandlas, eller snarare inte klimakteriet och dess symptom.

Nödvändigtvis följas vid gynekolog och ta utsedda hormonbehandling, vilket gör övergången till den nya fysiologiska tillstånd så bekväm som möjligt. Inte störa, och avgifter örter specifikt för avlägsnande av symptom på klimakteriet - värmevallningar och huvudvärk. I psykologiska termer, kanske att finna i hela proffsen. Till exempel: kvinnor i åldrarna 45-50 år är fortfarande ung och vacker, hon är fortfarande arbetar, har hon många vänner och eventuellt fans. Rädsla för graviditet är inte nödvändigt, så att den intima liv ger nya sensationer. Fri kvinna, och från de eviga oro barnen - de har sina egna liv, så är det möjligt och en gör - lära sig att cykla, gå till poolen, promenad i parken med sina vänner, resa runt om i världen. Livet är fortfarande vacker!