Lågt kaloriinnehåll snacks för öl. Vad att laga mat med öl

Öl - en av favorit drycker srednealkogolnyh ryssar. Forskare har visat att dess användning, rimliga, naturligtvis gränser inte bara skadar inte kroppen, men också bra. Idag berättar vi om vad lågt kalori öl snacks kan beredas. Recepten är inte komplicerat, men rätter är mycket välsmakande och hälsosamma.

Enkla mellanmål för öl

Bland de mest välsmakande rätter som blandar med skum dryck, har vi valt för dig det enklaste att förbereda. Dessutom är det också en kalorifattig mellanmål. Öl råda laga lökringar i smeten. Vad behöver vi?

• Lök.
• Egg.
• Vetemjöl - 150 gram.
• Salt och peppar.
• Solrosolja.

Receptet för framställning är mycket enkel. Ta löken och skär den ringer. Därefter förbereda smeten. Dela äggen i pannan eller skål, vispa dem väl. Tillsätt mjöl, rör om allt väl. Du kan lägga till 3-4 msk öl, kommer den färdiga skålen vara mer väldoftande. Tillsätt salt efter smak och peppar. Värm pannan, häll olja på den. Lökringar doppat i smeten och stekt på båda sidor av pannan.

En annan stor snack - vingar med öl. Förbered följande produkter:

• kyckling vingar;
• peppar;
• salt;
• ketchup;
• vitlök;
• solrosolja.

Först förbereder vingarna. De bör noggrant tvättas, skärs sedan den minsta delen av det vi inte behöver. Torka vingarna, så att de bättre absorbera marinaden. Förbereda den enligt följande: ketchup lägga finhackad vitlök, peppar och andra kryddor. Alla blanda väl. I en stor skål vika sina vingar och lägga dem på marinaden. Låt stå i några timmar. Du kan även lämna för natten, så att vingarna är väl marinerad. Grease med smör en plåt och sprida det vingar. Baka i ugnen i 25-30 minuter.

Fish öl

Vad snack bland fans av öl drycker är den mest populära? Naturligtvis fisk. Och hon är också mycket varierande. De mest populära fisk för öl - mört; braxen; Peled; flundra; skarpsill och t. d.

Krabba pinnar i smördeg

Inte våndas över frågan vad man ska laga mat med öl, fler erbjuder en enkel och välsmakande maträtt. Vad vi behöver för det?

• Crabsticks - 2-3 paketet.
• Mjöl - halv kopp.
• Smördeg.
• Svartpeppar.
• Egg.
• En nypa salt.
• Solrosolja.

Receptet för framställning är mycket enkel, och den tid du tillbringar en hel del, men denna aptitretare är mycket välsmakande och tillfredsställande. Vi kommer att behöva klara smördeg. Avskurna från honom små bitar och rulla dem i strimlor. Ta crabsticks, lindade med sin deg och lägg på en plåt, smord med solrosolja. Vispa ägg, tillsätt lite salt och peppar. Alla blanda väl. Alla krabba pinnar, lindade testremsor, låg på en plåt. Smörj äggblandningen och placera i ugnen. Efter 10-15 minuter, när rensade pinnar kan nå och servera. Mest intressant är att i denna kalla aptitretare är inte värre än i varmt.

Ost kex med valnötter

Vi erbjuder dig en mer delikat och enkel förrätt. För dess framställning behöver vi följande ingredienser:

• ost sorter - 100-150 gram;
• smör - 100 gram;
• Vetemjöl - en kopp;
• röd paprika;
• salt;
• muttrar (alla möjliga) - en kopp.

Riv osten, då oljan kan skära i tärningar (det måste vara fryst). Lägga till blandningen av mjöl, salt, peppar. Knåda degen, nypa bort små bitar av det. Nötter att mala i en mixer. Runda degbitar rullade i nötter. Vik degen i pannan, glöm inte att fluff smör. När konditorivaror Browns att komma ut ur ugnen.

ost bollar

En annan välsmakande mellanmål för öl. Läs noga och memorera receptet, eftersom jag smakade denna maträtt en gång, kommer du vill smaka det igen. Så, vad vi behöver? produkter kommer att vara följande:

• den viktigaste ingrediensen är naturligtvis ost. Vi behöver det för att 200 gram;
• mjöl - halv kopp;
• Ägg - 2-3 stycken;
• salt och peppar - efter smak;
• solrosolja - 150-200 gram.

Vi beskriver i detalj hur man förbereder denna underbara skålen. Ta vilken hårdost och riv den på ett litet rivjärn. Om du gör det på en stor, då bollarna kommer att visa sig inte lika luftigt. Dela äggen, separera vita från äggulorna. Ta biandaren och använda den vispa proteiner. När du får ett stabilt skum, vika det i riven ost. Alla blanda väl. Tillsats till blandningen av en lite mjöl, salt, peppar eller andra kryddor. Därefter knåda degen, gör bollar ur det. Smula dem i mjöl. I en djup kruka eller skål, häll den vegetabiliska oljan. Vi börjar steka bollar. Se till att de steker på alla sidor. Färdiga produkter bildas på en pappershandduk så att den absorberade överflödigt fett. Original öl mellanmål redo. Detta recept är bra av det faktum att du inte kan vara rädd för att experimentera och varje gång lägga till nya ingredienser: vitlök, skinka; örter, kryddor och mycket mer.

Räkor i smeten

Fisk och skaldjur är en av de vanligaste öl snacks. Många människor älskar räkor. Vanligtvis de kokas med en liten mängd citronsaft. Vi erbjuder dig att laga räkor i smeten. Detta är en mycket god och hälsosam maträtt. Vi behöver:

• räkor - ett kilogram;
• Ägg - en bit;
• Salt - 1 tsk;..
• soda - på spetsen av en kniv,
• Vatten - halv kopp;
• vetemjöl - 3-4 matskedar. l.;
• solrosolja.

Att ta sig till beredningen. Butiken räkor säljs fryst måste du låsa upp dem. Det är väldigt enkelt. Ta det från kylskåpet i flera timmar innan tillagning. Nu måste du rengöra räkor. Skära huvudet, skal och alla onödiga. Därefter förbereda smeten. För detta ändamål i en skål blanda följande produkter: mjöl, ägg, salt, bakpulver, peppar. Alla blanda väl tills slät. Doppa räkor i smeten och sprids på en stekpanna i vilken göt olja.

Några tips

• För att förbereda kalorifattig snacks öl, eliminera majonnäs.
• Älska chips? Koka dem hemma. Mycket välsmakande marker erhållna från grönsaker, skars i skivor av torkade och i en ugn.
• Om du älskar stekt kyckling, försöka ersätta den med kokt, kokta med dina favorit kryddor. Det blir inte mindre välsmakande, men du behöver inte lägga till extra kalorier och kilo.
• Low Calorie öl snacks kan du njuta av en drink utan fara för din kroppsform. Men kom ihåg att alla bör vara åtgärden.
• Enkla recept för öl, som avses i denna artikel kommer att hjälpa dig att hålla smal och frisk.

Sammanfattningsvis

Vi hoppas att det nu problemet med vad man ska laga mat med öl, du kommer inte att ha. Enkel och läckra recept snacks inta en värdig plats i din samling.