Kolon Rensningen hemma.

Om du känner tyngd i magen, periodisk obehag, uppblåsthet, har du dålig aptit och ofta huvudvärk, då du kommer utan tvekan att behöva "rensa" kroppen av "gifter".

Om du vill känna frisk person och vara gladare och roligt, till en hel del hänga och liksom andra, då du också, rekommenderas att göra tarmsköljning.

Det finns formella medicinsk teknik syftar till rening av små och tjocktarm, lossning av levern och bukspottskörteln. Och du kan använda sig av proffs och under deras kontroll och övervakning av en fullständig undersökning och behandling.

Men det är möjligt (även om det inte är lika effektivt) att genomföra en utrensning hemma.

Det finns ett stort antal folk tekniker som länge har använts för att må bättre. Men de kommer att diskuteras senare.

Nu vill jag tala om sätt att tarmrengöring hemma med hjälp av rengöring lavemang.

För att göra detta måste du varmvattenflaska som vattentank, gummislangar och plastspets. Värmedynan är fylld med vatten vid rumstemperatur, cirka två liter, då spetsen smörjs med vaselin och in i anus. När du behöver ligga på vänster sida, och efter allt vatten kommer in inuti, måste du försöka hålla den där tills det ögonblick då det blir omöjligt. Så tillbringar lavemang loppet av några dagar med avbrott i två eller tre dagar. Denna metod (rengöring av tarmen hemma) beskrivs i alla källor som den mest effektiva och ändamålsenliga. Många skriver att efter en sådan behandling, de bara flit.

Däremot kan jag säga att detta inte är ett ofarligt sätt att laxering i hemmet såväl som i återkommande "tvätta" tarmarna, tillsammans med fekal stenar och slagg kommer undan eftersom alla normala tarmfloran, tvättade bakterier som faktiskt ger normal absorptionen av näringsämnen, och permanent skada på tarm villi vattenflöden leder till atrofi och därmed till störningar av membran matsmältningen och matsmältning.

Så damer, om du verkligen använder denna underbara metod rekommenderas det starkt efter behandling bara en kurs av probiotika och prebiotika för att återställa mikroflora tvättas för normal tarm funktion.

Den andra vanligaste metoden: tarmrengöring hemma, är det rengöring tarmarna kli. Den kur utförs med intervaller på en månad i år. Köp kli i butiken och äta på morgonen på fastande mage två matskedar, dricka mycket vätska. Detta kan vara vatten eller mjölk eller osötad te. Sedan, vid lunch och före middag för femton minuter före en måltid äta två matskedar av kli. Bran är växttråd, är de inte smält, så passerar genom tarmen i transit på väg att samla in allt som finns dåliga inaktuella. Denna metod, enligt min mening, mer lojala och fysiologiska. Det är nödvändigt att skydda kroppen, eller så kan du göra värre än den var.

Glöm inte att den passerande tarmrengöring hemma, måste du följa en viss diet. Avstå från stärkelserika livsmedel, oljig stekt, pickles och marinader, och, naturligtvis, godis. Annars, vad är använda för att lasta tarmarna, om du följt slakten igen.

I allmänhet, läkare rekommenderar att spendera fasta dagar, är det inte traumatisk för tarmen och är nästan ofarliga för kroppen som helhet. Och resultaten är inte värre, om inte, naturligtvis, hålla sig till en balanserad kost i de återstående dagarna. Den vanligaste Kefir dag, äpple, vattenmelon, när du äter på en dag, bara en produkt.