Hälsa, Hälsosam kost
Hur och vad man kan rengöra levern?
Vi är alltid medvetna om renlighet i huset, renheten av hans kropp. Regelbundet mina golv, ta ut soporna, ta en dusch, borsta våra tänder. Men få människor minns om den interna renhet av hans kropp, på grund av de inre organen hygien är lika viktig. Det är särskilt viktigt att veta hur man rengör levern. Detta organ är inblandade i alla typer av ämnesomsättningen i vår kropp, och är en bärare av kraftfull antioxidant system. Det vill säga, lever - pigan kroppens inre miljö. Oavsett om det är dags att hjälpa henne, borstar henne?
Hur vet jag att det är dags att rengöra levern?
tyubazh levern
Tyubazh - tvätta lever, gallblåsa och kanaler, och gallvägarna. Denna procedur genomförs under överinseende av en läkare och polikliniskt.
Hur man rengör levern hemma
Om efter samråd med läkare rekommenderas att hålla levern hos sondering hemma, kommer du ändå att vara nödvändigt att förbereda sig för förfarandet.
Några dagar innan bestämmer sig för att rengöra levern, fortsätter enbart på vegetabilier och färska juicer från frukter och grönsaker. Dagen innan rengöring avstå från eftermiddagen måltid, och på utsatt dag är det bättre att svälta. På dagen för rengöring har råd med en obegränsad mängd vatten, i synnerhet mineral utan gas. Alternativt kan du förinställa själv en rensning lavemang.
Tyubazh görs bäst på eftermiddagen. Var noga med att klä varmt, förbereda en filt och en varmvattenflaska.
Hur kan vi rena levern?
Det finns tre varianter av en "cocktail" av sondering för:
- I ett glas alkaliskt vatten (37-38 grader), företrädesvis utan gas, grundligt blanda en äggula, en bättre tamhöns.
- Den alkaliska vattenglas (37-38 ° C), återigen, utan gas pressa saften av en citron och tillsätt en matsked olja, företrädesvis oliv.
- Den alkaliska vattenglas (37-38 grader) sorbitol späd 2-3 matskedar.
Tänk på att den dag när du väljer att rengöra levern, bör stanna hemma, eftersom det i samband med rengöring dina tarmar är inte bara slappna av och påminna dig om mig själv. Ett par dagar efter av sondering avstå från stekt, fet och rökt mat och konserver och kryddiga rätter.
Och det är viktigt att komma ihåg att alla lever rensning, oavsett om det är på ett polikliniskt eller hemma, kan genomföras först efter läkares tillstånd. Riskera inte din hälsa, inte självmedicinera!
Similar articles
Trending Now