Grönt te under graviditeten - att dricka eller inte dricka

Frågan om grönt te gravid har fortfarande inget klart svar. Trots att grönt te anses vara en anmärkningsvärd botande drink som kan släcka törsten, många forskare anser att grönt te under graviditeten kan ge inte bara fördelar, utan skada. Under loppet av undersökningar som genomförts i ett antal forskningsinstitut, har det visat sig att grönt te under graviditeten stör fullständig absorption av folsyra som finns i ett antal läkemedel som är avsedda för gravida kvinnor. Folsyra är ett viktigt ämnen som krävs för full utveckling av fostret, speciellt i den 1: a trimestern. Otillräcklig folat innehåll kan främja olika medfödda defekter. Missbruk av denna dryck kan leda till avvikelser i utvecklingen av neuralröret.

Grönt te under graviditeten måste användas sparsamt eftersom det, precis som alla andra energidrycker innehåller koffein. En gravid kvinna från olika källor bör vara en dag för att få högst 200 mg koffein. Som ett resultat av de toniska effekterna av teobromin och koffein hos gravida kvinnor kan ha ökad hjärtfrekvens och en kraftig ökning av trycket, vilket i hög grad kan påverka den allmänna hälsan. En överdos av koffein kan också orsaka toxicosis. Konstigt det än kan låta, men ibland grönt te sänker blodtrycket, så det är inte lämplig för hypotension. Missbruket av grönt te ibland finns irritabilitet, sömnlöshet, och det är troligt exacerbation av kroniska sjukdomar.

Detta te har en hel del positiva egenskaper. Sålunda det bidrar till normalisering av hjärt-kärlsystemet och minska högt blodtryck, stärker immunsystemet. Grönt te under graviditeten bidrar till att upprätthålla friska tänder och tandkött framtida mammor. Det är användbart för att bevara fästningen ben system i kroppen. Grönt te innehåller mycket antioxidanter som bidrar till att upprätthålla kvinnors hälsa.

Grönt te innehåller i sin sammansättning sådana användbara spårelement, såsom järn, koppar, magnesium, zink, kalium, jod, fluor. Zink är en viktig faktor för fosterutveckling. Som en del av grönt te innehåller ett komplex av vitaminer: B, P, C, PP, K. strong längtan illamående kan tugga de torra blad av grönt te. Måttlig konsumtion av drycken bidrar till att sänka blodsockret.

Alla dessa märkliga egenskaper av grönt te talar för dess användning. Gravida kvinnor kan dricka grönt te i en mängd av 1-2 koppar om dagen. Sådana doser ger kroppen de näringsämnen modern och det ofödda barnets hälsa kan aldrig skada.

Mycket ofta gravida kvinnor använder en mängd olika örtteer. Före användningen av ett örtte måste du vara säker på att få råd från din läkare ledande. Trots att korrekt information om konsekvenserna av att använda naturläkemedel är mycket liten, några av dem är fortfarande ofta används i samband med graviditet. Till exempel, te med kamomill under graviditeten berikar den kvinnliga kroppen med magnesium och kalcium och även främjar god sömn och eliminera inflammation i lederna. Men du bör veta att överdriven konsumtion av kamomillte under graviditeten allvarligt kan skada eftersom det kan orsaka missfall hot. Sådan te kan användas i en mängd av 1-2 koppar per dag. Som med alla läkemedel, örtte under graviditeten måste användas med stor försiktighet.