Egen odlingPsykologi

Enkla tips om hur man odlar viljestyrka

Ty i hela livet för en person som minst en gång undrade hur man skall höja viljestyrka. Det är aldrig nog: att för att gå ner i vikt, att överge dåliga vanor. Vi sätter ofta upp till i morgon dessa saker och uppgifter som kan göras för att lösa idag. Och det är ofta skulden för vår lättja som att slåss. Snarare bör det bli kär och få det att fungera för vårt bästa.

Det lättja hjälper oss att inse att vi gör i livet är fel. Visst, alla vet exakt var han är lat. Och på frågan om hur man skall höja viljestyrka, kan lättja spela en viktig roll. Hellre än att motsätta sig dessa två egenskaper till varandra, för att bli vän med lättja viljestyrka som senare i livet de hjälpte varandra.

Gör det ganska enkelt: så snart som lättja ger dig en signal om att du gör något fel, och ändra dåligt till bra. Till exempel, om på morgonen du vill dricka en extra kopp kaffe, och du tänka dig stark och kraftfull, sedan under påverkan av denna bild kan du i stället för en kopp kaffe för att göra en liten springa för att bli montör och mer energisk hela dagen.

Kom ihåg att allt du behöver göra bör göras med glädje, och det är möjligt under förutsättning att du kommer att tränga undan skadliga bilder användbart. Frågan är hur man ska ta upp viljan - är mycket viktigt för varje person. Detta är en ganska genomförbar uppgift om motion och medveten om sina skyldigheter. Viljestyrka kommer att bidra till lärande och på arbetsplatsen, och att göra karriär - i allmänhet, är denna kvalitet mycket användbart i livet. Utbildning viljestyrka kan jämföras med muskel pumpning. Även här skapas ett träningsprogram, med den vanliga prestanda ett bra resultat du kommer att uppnå. Och viljestyrka som krävs för att ständigt träna.

Vårt öde är beroende av oss, och vi måste skapa de önskade bilderna i huvudet, för att hjälpa klara alla utmaningar.

Ge mig att sluta, och återvände en månad senare en gång till denna vana, bekräftar du deras svaghet och beroende av rökning. Försök alltid att uppfylla de skyldigheter som du har gett till dig själv eller någon annan. Till exempel, om du har lovat mig själv att göra övningar varje dag, men kämpar för att uppfylla detta krav, kan du tänka dig en ledig dag per vecka, och då du kommer att hedra åtagande själv, och samtidigt en gång i veckan för att vila från laddning.

En lösning är att föra viljekraft, det är en sport. Du behöver inte nödvändigtvis bli en professionell i detta, bara inte låta dig själv avlat i utbildning. Om du väljer att gå på gym, leta efter ett där huvud arbete är resultatet när man väljer en plats för träning - det är där du kommer att kunna ge allt till fullo, att träna, att övervinna sig själv.

Att utveckla viljestyrka, satte framför mål och syften för att följa dem, inte för lat. Varje gång målet bör vara mer. Lämna inte för senare vad som kan göras nu. När allt kommer omkring, har du fortfarande, och det är trevligt i morgon kommer att minnas att arbetet har redan gjorts i går.

Om vi ser för sig själva, kommer vi att märka att de flesta av de åtgärder som genomförs av oss automatiskt, som bildas vid tids vanor. Samma sak händer med missbruk. De bildas på bakgrunden av upprepad utbildning - en upprepning av samma åtgärder. Ska vi upptäcker att den utlösande faktorn för vana är en intern eller en extern impuls - det kan vara vårt behov eller situation, kanske till och med ett ord - vi är mycket överraskade av denna upptäckt. När allt kommer omkring, knappast någon tänkt på det faktum att dessa är de pulser som skapats i bilden av utvinning huvudmanövreringsmekanismen för vårt beteende - det omedvetna, automatisk. För att lösa problemet, hur man höja viljestyrka, lära mig dåliga bilder till höger i huvudet.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.unansea.com. Theme powered by WordPress.