Dricka kollagen: recensioner av läkare

Receptet för evig ungdom mänskligheten söker sedan urminnes tider. Det finns nya verktyg, gå i glömska gamla, men fortfarande år tar sin tribut. Idag kvinnor retar sinnen den nya produkten på marknaden - dricka kollagen. Reklam tillverkaren har gjort mycket attraktiv, skjuta den svagaste punkten. Han förklarar ineffektivitet att tillämpa produkter som innehåller kollagen på huden. Genom porerna av molekyler inte kan absorberas och ge den önskade effekten. Men efter att ha kommit in i kroppen, kommer det att gå bara på vad du vill, det är återupprättandet av hud, hår och naglar. Så oavsett om det är faktiskt värt det och använda dricksvatten kollagen? Detta måste vi ta reda på idag.

tre sätt

Låt oss ta en lite mer fokus på teori. Det faktum att människor har länge varit medveten om att det är kollagen och elastin - de ämnen som ger huden sin fasthet och bra utseende. Efter 30 år börjar att producera mindre som ett resultat av hud dryabnet, rynkor visas. För att stoppa den här processen började vi producera olika krämer, som inte ger önskad effekt. Sedan jag flyttade på framsteg. Kosmetologer lärt kollagen administreras via injektion. Men det höga priset och bristen på bevis för effektiviteten hos förfarandet och lämnade den i skuggan. Sedan experter från skönhetsindustrin har erbjudit det enklaste sättet - dricker kollagen.

Vad är det?

Faktum är att idén att använda det inne är inte ny. Östra folk var väl medvetna om att en stark buljong, tillagade på kött, med vener och ben, hjälper till att bevara ungdomlig hud och leder. De Kazaker är en buljong gjord av hästkött, vid -holodets ryska och den japanska - en infusion av alger med gelningsegenskaper. Bland alla dessa nationer kan möta hundraåringar, utmärkte god hälsa och brist på rynkor. Så kan vi anta att dricka collagen - är ett effektivt verktyg, men det är inte en nyhet.

fysiologi bitars

Låt oss låt oss inte argumentera, det är om de nya effektiva metoder och om eller inte köpa den. men hänvisning till fysiologi. Vad är kollagen? Detta protein, vilket är mycket viktigt för vår kropp. Tack vare de enzymer av något protein klyvs till aminosyror. Vad är skillnaden om du äter kokt kött eller dricka tog kollagen? Recensioner av specialister inom området kost hävdar att det inte finns någon stor skillnad, men i vår dagliga diet av hans källor är så gott som frånvarande.

Kollagen - är en speciell fibrillär protein, vilket är väldigt lite kött. De viktigaste källorna är bindväven. Tack vare en speciell uppsättning av aminosyror den fäster vid vävnadsdensitet och elasticitet. Det finns ett antal funktioner som utför kollagenfibrerna i kroppen:

• På grund av dess tillräcklig mängd för att upprätthålla god tillstånd av vävnad och senor, förutsatt att deras drag- och tår förhindras.
• Detta är både ett byggmaterial, genom vilken uppdaterat bindvävsceller, och huden ser ung och frisk.
• Men viktigast av allt, hjälper kollagen hålla vatten i cellerna. Detta är tillräckligt för att förhindra vissnande, rynkor och slapphet.

tre typer

Idag är marknaden alltmer funnit djurkollagen, vätska, dricka. Han är den mest billigare, få det ur huden på nötkreatur och gris vävnader. Dess regelbundet intag fyller reserver av kroppen, som en följd av det hjälper kotrolirovat rynkor.

Det andra alternativet - en marin kollagen. Det är också allmänt annonseras och kan hittas på marknaden i form av färdiga pulver till lösning. Den tillverkas av fiskskinn, och strukturen är mycket nära den för kollagenfibrer, som har en människa. Det är framställt från en havs- eller sötvattens invånare, och i vissa fall sådana kollagen kan orsaka en allergisk reaktion.

Den tredje typen - anläggning. Men i själva verket är en marknadsföring knep för att locka vegetarianer och kvinnor som tar hand om sin figur. Detta är ett utdrag ur vetekorn, som inte har någonting att göra med kollagen.

Under verkan av proteinet minskad kroppsvikt och ökad energi, bibehåller det friska leder. Kollagen tillskott stärker hår och naglar, låt flera gånger för att minska sin bräcklighet.

Hur man gör kollagenprotein

I butikerna den säljs i pulverform. Före användning är det späds med vatten för att bli flytande. Den enda nackdelen - det är smaken, som många tycker är alltför obehagligt. Lukten är inte alltför glad, men bara i form av fördelar för kroppen är det möjligt att bära.

Andelen är ganska enkel, går en tesked per kopp vatten. Dessutom, i stället för vatten, kan du använda mjölk, yoghurt eller juice. Det måste använda 30 minuter före måltid. Att föryngra kroppen bäst lämpad djurkollagen, men för friska leder - havet.

kollagenhydrolysat

Det säljs i de flesta apotek, och är ganska billigt. Det används som ett kosttillskott. Mot bakgrund av kontinuerlig användning av detta ämne kan ansamlas i broskvävnad liksom i det intercellulära utrymmet. Om upptagning 10 g dagligen proteinet kollagen, är det möjligt att minska skadorna på broskvävnaden. Därför är dessa läkemedel är effektivt hjälpmedel för att förebygga benskörhet och artros, hjälpa till att lindra smärta och förbättra välbefinnandet. Den totala kur - en månad, men experter rekommenderar att konsumera collagen tiden.

"Libriderm" - collagen dricka

Detta komplex innehåller hydrolyserad kollagen, C-vitamin och hyaluronsyra, vitaminer i grupp B. Naturligtvis är kompositionen mycket användbar. Tack vare en speciell formel, är alla komponenter absorberas av 90%. För att uppnå de första resultaten är det önskvärt att spendera på dricka en kurs av medicinering under minst 3 månader, men i allmänhet är det önskvärt, och mycket mer. Detta är inte ett botemedel, men bara protein som är mycket nödvändigt att varje cell i kroppen. Bland dem som redan har accepterat "Libriderm" (collagen dricka), recensioner av resultaten är ganska bra. Inga biverkningar, fungerar kroppen som en klocka, du känner en ökning av energi, även efter en hård dag är inte sömnig. Och vad om att minska rynkor, säger nästan ingen denna effekt, förutom att färgen på huden blir fräschare. Men detta är inte förvånande, eftersom du tar p-piller är inte underbart, men en enkel protein, om än en mycket viktig.

yttranden från läkare

Och vad säger de specialister, kosmetologer, dermatologer och terapeuter? Hur gör de utvärdera kollagen drickande? Recensioner av läkare ganska blygsamma. Från det bara inte kommer att skada, så kan du använda en tillsats i mat regelbundet. Kroppen kommer att dela protein till aminosyror, och alla av dem kommer att gå till underhåll av sitt liv. Men det finns ingen specifik protein som endast kommer att användas för att förbättra hudens kondition.

Enligt studier på mottagnings av kollagen i form av ett pulver, såväl som i form av en kräm, är inte effektiva för föryngring. Faktum är att veck bildas i läderhuden, och att det måste finnas kollagenfibrerna. Vid tillämpning lotion, även om den har en liknande molekyl, deras införlivande i dermis kan inte förekomma. Och druckit collagen kan inte användas av kroppen som byggnadsmaterial för hudceller.

i stället för en slutsats

Användningen av kollagen kosttillskott inte kan skada din kropp. Detta är en värdefull proteinkälla, som är den huvudsakliga konstruktionsmaterial och strömkällan. Men optimera din diet, får du exakt samma effekt. Därför ingår i kosten kött, frukt gelé och gelé, samt frukter och grönsaker som källa för vitaminer och fibrer. Tro mig, kommer resultatet att bli lika bra.