Bra turgor: hudens fasthet och elasticitet

Turgor - det är vad som skapar känslan av smartness och hudens elasticitet. Smooth ovalt ansikte och mjuka konturer indikerar en bra turgor. Huden känns tillräckligt smidig och unga. Hennes tillstånd kan beräknas på ett enkelt sätt. Det är nödvändigt att dra baksidan av handen och släppa taget. Sedan se hur snabbt det kommer att återgå till sitt tidigare tillstånd. Om spår försvinner helt och hållet i mer än fem sekunder, är det nödvändigt att vidta brådskande åtgärder.

rätt vård

kvinnors hudens elasticitet beror på östrogen - ett kvinnligt hormon, eftersom det är ansvarig för aktiviteten hos fibroblaster - speciella celler som ansvarar för produktionen av de tre huvudbeståndsdelarna i huden - kollagen, elastin och hyaluron. Mest av allt, den försvagade turgor märkbar på ansikte, hals och övre bröstet, men glöm inte om vikten av att ta hand om hela kroppsytan. Det är värt att notera att kroppen huden är mer grov än ansiktet. Därför måste kroppsvård nödvändigtvis innebära användning av peeling, skurar och polering. Regelbunden själv massage douche och även avsevärt förbättrar turgor. Huden ser yngre genom att förbättra blodmikrocirkulation och elasticitet kärlväggar.

Men krämer, skurar och så vidare - det är inte allt som bör vidtas för att upprätthålla ungdom och elasticitet i huden. Återställ turgor inne hjälp justerar hormonbalansen. Detta kommer att hjälpa dig en enkel övning - Kegel övningarna. Det hjälper inte bara till att förbättra blodtillförseln till bäckenorganen, men också hjälper till att reglera produktionen av östrogen, det hormon som ansvarar för den normala turgor. Huden behöver ständig vård och utsidan och insidan. Glöm inte detta!

Effektiva metoder för att förbättra hudens

För att öka fasthet i huden, är det inte nödvändigt att spendera en massa pengar på skönhetssalonger och insprutnings gialouranovoy syra. Du kan börja med eteriska oljor bad. Till exempel, rosenolja träd, frön av vilda morot och Helichrysum är ganska effektivt för att förbättra turgor. hela kroppen huden ser ut och känns mycket yngre, som med nödvändighet kommer att återspeglas i en förbättring av huden. Vi får inte glömma vikten av rätt kost och atletisk träning. Det kommer också att bidra till att återställa elasticitet och ungdomlighet i huden.

Under sommaren, varje dag under en månad att göra en mask av vattenmelon och melon. Det är nödvändigt att tillämpa massa i ansiktet i 15-20 minuter, sedan göra en lätt massage. Huden slätas efter detta förfarande och få friska färg. Under hösten och vintern kan du ta hand om din hud med en effektiv närande mask. För dess framställning är nödvändigt att blanda en sked av mjölkpulver, en äggvita och honung. Ingredienserna blandas grundligt och appliceras på ren hud. Mjölk och honung ger huden närande effekt, och proteinet bidrar till dess utjämning. Mask tvättas först med varmt och sedan kallt vatten.

Efter 25 år, får vi inte glömma vikten av att använda anti-aging produkter för ansikte och kropp. Ganska effektivt hjälpa till att lösa problemet med förlust av elasticitet av produkter baserade på eteriska oljor av naturligt ursprung. Till exempel, citron, bergamott och apelsin.