Billigt och effektivt vitaminer. komplex rating vitamin

Det är ingen hemlighet att den mänskliga kroppen behöver vitaminer. Utan tillräckligt många av dem kan inte vara den normala funktionen av alla organ och system. Vad Vitaminer är billigt och effektivt? Detta är vad som kommer att diskuteras i artikeln.

Perioder i livet, som kräver vitamin stöd

Varje person i livet finns det många perioder när den behöver vitamin förbättrat stöd. Dessa inkluderar:

• Barnens ålder, när kroppen är i process ökad tillväxt;
• en skola och en ung ålder då en person upplever ökad mental och emotionell stress;
• arbetsför ålder;
• ålderdom.

För varje livslängd olika vitaminkomplex används.

Vad är vitaminer?

Lista över vitaminer, som krävs för normal funktion i kroppen:

• Vitamin A - retinol. Det har viktiga funktioner: stimulering av cellförnyelsen, antioxidant åtgärder, reglering av gonadfunktion, deltagande i synfunktionen.
• Tiamin - vitamin som stöder nervsystemet. Krävs för att slutföra arbetet med nervceller. Den deltar i bildandet av signalsubstansen acetylkolin. Det förbättrar utsöndringen av magsaft. Involverad i alla typer av metabolism.
• Riboflavin - vitamin B2. Involverade i syntesen av hormoner, ATP. Det främjar förbättrad funktion. Det förbättrar tillståndet i hud och naglar.
• Vitamin B5 - pantotensyra. Deltar i tarmfunktionen och nervsystemet. Ansvarig för immunitet. En del av vissa matsmältningsenzymer.
• Vitamin B6 - pyridoxin. Ansvarar för driften av det perifera nervsystemet. Involverade i syntesen av nukleinsyror.
• Folat. Är nödvändig för adekvat blodbildningen. Nödvändigt för kroppen av en gravid kvinna under hela mognaden av nervsystemet hos fostret.
• Cyanokobalamin. Det ger tillräcklig blodbildningen. Används av kroppen för syntes av DNA-molekyler.
• Askorbinsyra. Multifunktionell vitamin. Det har avgiftning effekt. Involverade i syntesen av kollagen. Den har en positiv effekt på ämnesomsättningen.
• Vitamin D. Det är nödvändigt för att förebygga rakitis utveckling. Det stärker strukturen av benvävnad. Används för att behandla vissa hudsjukdomar.
• Vitamin E - tokoferol. Huvud antioxidant i kroppen. Den deltar i regleringen av gonadfunktion. Förbättrar vävnadsregenerering.
• Vitamin K. Vitamin BLODS. Stärker benvävnad. Krävs för korrekt drift av njursystemet.

Ovanför var en lista över de mest kända vitaminerna, men det finns ett stort antal andra ämnen, som också krävs av kroppen.

komplex vitaminer

Vitaminer används sällan ensam. För att öka deras effektivitet är de olika balanserade komplex. Beroende på funktionellt syfte, de har en annan sammansättning.

Nu varje apotek du kan se många olika vitaminkomplex av varierande värde.

Namn av vitaminer och komplex vitamin:

• "Vitrum".
• "Complivit".
• "Alfabet".
• "Duovit".
• "Gerimaks".
• "Solgar".
• "Triovite".
• "The Queen".
• "Biomax".
• "Multi-flikar."
• "Revit".
• "Gendevit".
• "Undevit".

Vad vitaminer föredrar?

Naturligtvis skulle det vara önskvärt att välja vitaminer är billiga och effektiva. För att förstå allt detta mångfald är det nödvändigt att veta, är komplex vitamin åtskilda av vilka principer. Lista över vitaminer, med tanke på att din uppmärksamhet ovanstående kan delas in i åldersperioder efter ett funktionellt syfte, för terapeutisk effekt.

komplex klassificering vitamin

Vad vitaminer är billiga och mest effektiva? Låt oss titta på hur klassificerade vitaminkomplex:

• Vitaminer för de minsta, upp till ett år. Sådana kompositioner bit, de är utfärdade i form av droppar eller siraper. Vad vitaminer för barn i denna åldersgrupp rekommenderas av läkare? Det finns healing - "Vigantol", "Akvadetrim". De innehåller vitamin D3 , och används för att förebygga och behandla rakitis. Där komplex vitaminer - "Multi-tabs baby", "Alfabetet: vårt barn."
• Vitaminer för barn i förskoleåldern. Under denna tid kroppen är i störst behov av vitamin stöd som aktiverade processer för tillväxt och mental utveckling. För denna åldersgrupp inkluderar vitaminer såsom "Multi-tabs Kid", "The Queen 1+", "Alphabet: Kindergarten", "Vitrum Baby", "Complivit för barn", "Vitamishki".
• Vitaminer för yngre och äldre elever. Stöd barnets kropp i en period av intensiv psykisk stress. Dessa inkluderar "Multi-tabs Junior", "The Queen of 7+", "Alphabet Skol" och "alfabet tonåring", "Vitrum Junior", "Complivit Go", "Kids Univ."
• Vitaminer för unga och medelålders människor. Efter åldersperioden kännetecknas av mental belastning, fysisk aktivitet, ofta känslomässig stress. det finns "Vitrum", "Complivit Anti-stress", "Intensive Multi-tabs", "alfabet Classic", "Duovit", "Triovite", "Biomax" för att stödja kroppen i detta fall.
• Vitaminer för seniorer. Bidra till att förbättra minnet, innehåller en optimal uppsättning av ämnen som behövs av kroppen under åldrandet. "Vitrum århundraden", "Multimaks", "Complivit 50+", "Multi-flikar Classic".

Det finns vitaminer är billigt och effektivt endast till den terapeutiska effekten. De används på en läkares rekommendation. Vanligtvis är det B-vitaminer - "Kompligam", "Milgamma", "bönor", "Combilipen". De finns i injektionsform, "Combilipen" finns det också en tablettform.

Kom ihåg, innan du börjar använda något läkemedel, kontakta din läkare!

specialiserade vitaminer

Man hela sitt liv haft många stater, under vilken kroppen använder vitaminer intensivt. För sådana stater också fram en särskild vitaminkomplex.

• Vitaminer för gravida kvinnor. Namn på vitaminer "Vitrum Prenatal", "Complivit Mom", "Multi-tabs perinatal", "Eleven pronatal", "Femibion", "Mors Health alfabet". Dessa vitaminkomplex skiljer komponenter högre doser av substanser som skall tillsättas som erfordras för fullständig utveckling av fostret folsyra.
• Vitaminer för återhämtning efter sjukdom - "Multi-tabs Immuno Plus", "Alfabetet Under förkylningar", "Biomax".
• Vitaminer för att hjälpa till med håravfall, försämrade villkor för hud och naglar - "Pantovigar", "Merz", "Revalid".

Män och kvinnors vitaminer

Vitaminer är billigt och effektivt och kan vara separat för män och kvinnor. De varierar i sammansättning, för upprätthållande av hälsa och fysisk aktivitet. "Farmamed" Företaget tillverkar olika utbud av vitaminer för män och kvinnor - "Lady Formula" och "Mens Formula". "Duovit för män" och "Duovit för kvinnor."

Det finns enkla och komplexa vitaminer, inte innehåller mineraler - de innehåller viktiga vitaminer 3-6. Denna "Undevit", "Gendevit", "Revit". Dessa vitaminer är billiga men har en ordentlig effekt.

Betyg vitaminer

För att förstå vad läkemedlet fortfarande föredrar värt att utforska ranking vitamin- och mineralkomplex.

1. Öppna detta betyg vitaminer "Multi-flikar." Det bredaste utbudet av komplex vitamin - från grudnichkovogo ålder till äldre, finns vitaminer för gravida kvinnor, idrottare, för att stödja kroppen efter förkylningar, vitaminer under intensiv psykisk stress och känslomässig stress. Balanserad rik sammansättning, användarvänlighet, trevliga fruktsmaker får de vitaminer "Multi-tabs" för att ta första plats i rangordningen.
2. "Vitrum". På andra plats är raden av vitaminer "Vitrum". De erbjuder också faciliteter för olika tillfällen - vitaminer för barn och vuxna, för att upprätthålla skönheten i hud och hår, ben och vision. Lite mindre bekvämt läge för mottagning och ger åtminstone en del av vitaminer "Vitrum" andra plats i rangordningen.
3. "Alfabet". Dessa vitaminer är bra som är tillgängliga i tablettform i olika färger som måste tas på morgonen, eftermiddagen och kvällen. Varje tablett innehåller en viss kombination av vitaminer som är bättre absorberas tillsammans. Tack vare denna "Alfabet" är rankad trea i rangordningen.
4. "Complivit". Den mest efterfrågade priskategorin på vitaminer. Men deras sammansättning är något sämre än de system som anges ovan. Ändå tar de fjärde plats i rangordningen.
5. Och femte aktie komplex vitaminer som "Triovite" och "Biomax". Inte alltför stort, men ganska balanserad sammansättning, som omfattar grundläggande nödvändiga vitaminer. De har inga enheter, så får femte plats.

Har personen behöver vitaminer

Så nu kan vi säga säkert om eller inte dricka vitaminer. Definitivt! De krävs av kroppen för att upprätthålla sina funktioner i olika livstider. Inte alltid möjligt att få det begärda beloppet av vitaminer från mat, så kom till hjälp av en balanserad vitamin-mineral.

Håll dig frisk!