Är det möjligt att gå ner i vikt om du dricker läsk på fastande mage för viktminskning?

Gå ner i vikt utan motion och kontroll av makt är omöjligt. Emellertid kan processen avsevärt påskyndas genom att applicera ytterligare stimulantia. En av de senaste modet "upptäckter" - soda diet. Spelar det någon roll att normalisera vikt och bli av med kroppsfett? Kan jag dricka läsk på fastande mage för att gå ner i vikt utan att skada hälsan?

Mat Soda: nytta eller skada?

På grund av dess kemiska egenskaper, små mängder av läsk kan förvisso förbättra din ämnesomsättning och normalisera syra-basbalans. Löser detta ämne och urlakning problem kalium från kroppsvävnaden, och förbättrar syreutbytet. Men om du regelbundet dricker på fastande mage soda, hälsoproblem kan knappast undvikas. Det är mycket svårt att beräkna en säker dos och varaktighet av kursen. Bra läsk i små mängder som en nödsituation botemedel mot halsbränna, och med regelbunden användning på grund av onaturliga förändringar i syra-bas-balansen kan utveckla allvarliga sjukdomar i matsmältningssystemet, inklusive pesten. Och även om soda anses vara en säker produkt, ofta används i matlagning, att engagera sig i sin mottagning krävs inte ens i minimal doser. Kom ihåg att det här inte är kompatibel med ett antal läkemedel. Du kan inte heller ta en dag soda och alkaliska mineralvatten.

Hur att dricka läsk på fastande mage för viktminskning?

Hur erbjöd att ta soda inne för viktminskning? Enligt receptet med drycken ska börja dagen. Den erforderliga mängden natrium (från en femtedel till en halv tesked) lösas upp i ett glas vatten och dricka. Do inte äta eller dricka ungefär trettio minuter efter det, och sedan äta frukost. Vissa metoder föreslår att sodalösning före varje av de tre huvudmåltiderna. Andra rekommenderar att begränsa delen av morgonen och äta fraktion minst 5 gånger om dagen. Om så önskas, vid ett forum om kost och viktminskning metoder, kommer du faktiskt hitta positiva recensioner om soda, men om du gå ner i vikt så enkelt, varför är fetma problemet fortfarande inte löst? I de flesta fall, den så kallade viktförlust vid soda är resultatet av en intelligent kombination av motion och riktig nutrition. Ändå finns det en frisk recept med hjälp av denna substans.

Dricka läsk på fastande mage för viktminskning eller för att ta bad?

Soda bad kan förbättra hudens kondition och normalisera blodcirkulationen, en positiv effekt de har på det lymfatiska systemet. Receptet är enkelt: för en vanlig bad du behöver ta en förpackning med läsk och ett halvt kilo havssalt. Det är viktigt att välja rätt vattentemperatur - inte mindre än 37 grader, under förfarandet se till att vattennivån inte når bröstvårtan. Bad bör ta priser, varaktighet session - inte mer än 20 minuter. Om vattnet är kallt, så kan du lägga mer varm. Naturligtvis denna metod för att bli av övervikt är också den enda extra. Men det är mycket effektivare och säkrare än dricka läsk på fastande mage för viktminskning. Rådgör med din läkare om tillåtligheten av nämnda kursen. Om det inte finns några kontraindikationer, kan du inte bara förbättra din figur, men också en lång tid att glömma grov hud på fötter och armbågar.