Äppelvinäger för viktminskning - en myt eller verklighet?

På jakt efter en magisk botemedel mot extra pounds söker många kvinnor hjälp med äppelcidervinäger. Det har länge varit rykt om att det hjälper till att gå ner i vikt och föryngra kroppen. Men är det så? Låt oss försöka förstå.

Äppelvinäger för viktminskning användes för tusentals år sedan. Men när precis hans förmågor upptäcktes, tyvärr är det inte känt. Enligt viss information, även i antika Egypten, tvättades äppelcidervinäger inte bara, men drack. Den stora Cleopatraen drack en kopp utspätt ättika varje dag. Vem vet, kanske är det här som hjälpt henne att behålla en vacker figur i hela sitt liv?

Numera blev äppelcidervinäger igen verklig. Jag pratar inte om det faktum att det används i konservering och matlagning av olika rätter. Efter exempel på Cleopatra bestämde många av oss att prova äppelcidervinäger med ett mål: att gå ner i vikt. Och det är nödvändigt att ge kredit, hos många är det inte dåligt det visar sig.

Generellt sett gäller huruvida äppelcidervinäger hjälper till att gå ner i vikt, debatten har pågått länge. Vissa är benägna att det levererar viktiga näringsämnen (kalium, kalcium, järn), vitaminer (A, B1, B2, C, E), syror (mjölk, äpple, citron) till kroppen och hjälper också till att rensa kroppen av skadliga Ämnen och hjälp att bryta ner fetter och på ett säkert sätt ta bort dem från kroppen. Andra ser tvärtom inte en stor fördel i äppelcidervinäger, och anser inte att det är ett sätt att bli av med överskott av kilo. Men i alla fall, äppelcidervinäger för viktminskning fortsätter att användas av många "hudalister", och i de flesta av deras recensioner har de ett positivt svar på denna drink. Tja, det är förmodligen värt ett försök, särskilt eftersom det inte kommer att vara någon betydande skada för kroppen om du vet hur man dricker äppelcidervinäger.

• För bantning används endast naturlig ättika, det är bäst att laga det själv. Det är nödvändigt att ta 1 kg äpplen, finhacka dem och häll 1,25 liter söt (honung) vatten. Då måste allt detta läggas på ett mörkt ställe för jäsning i några veckor. Sedan måste blandningen filtreras och den rena vätskan bör placeras för ytterligare jäsning (tre till fyra veckor). Jag noterar att vätskan ska förvaras i en burk med en bred hals, över vilken gasbindningen sträcker sig. I slutet av tiden kan du använda äppelcidervinäger för att gå ner i vikt och vara säker på att det här verkligen är en riktig produkt.

• Om du vill gå ner i vikt måste du dricka ättika tre gånger om dagen, 30 minuter innan du äter. För detta, i ett enda glas vatten måste du späda 2 teskedar vinäger och 1 tesked honung. Drick en drink genom röret, eftersom syra (och ättika - det är surt) kan corrodera tänderna emalj.

• Äppelvinäger för viktminskning bör inte användas för dem som har ökad magsyra eller har andra sjukdomar i mag-tarmkanalen. • Förlängd mottagning är också mycket oönskad. Och även om de säger att effekten av att ta äppelcidervinäger kommer att märkas om några månader är det bättre att överge en sådan idé, vilket begränsar intaget till högst tre månader. Då måste du ta en paus minst en månad och fortsätta vidare. Åtminstone kommer en sådan sparsam behandling att hjälpa till att upprätthålla magehälsan.

Jag sa till dig hur man skulle gå ner i vikt med äppelcidervinäger. Nu ska jag avslöja en liten hemlighet om vilken effekt den här magiska drycken kan ha på huden. Det sägs att han verkligen klarar av celluliter. För att göra detta måste du gnugga outspädd ättika i problemområden. På samma sätt kan du försöka bli av med streckmärken. Naturligtvis är de helt osannolikt att försvinna, men blir mindre märkbara. Och ättika är utmärkt vid svullnad på benen. För att göra detta måste det återigen gnidas till problemområden med massrörelser. Och sist kan denna helande drink fylla vår kropp med kraft och styrka, det räcker att dricka ett glas varje morgon. Och om du vill sova bra kan du ta ett bad, som kommer att tillsättas en liten mängd äppelcidervinäger.