Mandarin: nytta och skada fostret

Detta hänvisar till en frukt kategori citrus. Nästan varje nyår bord finns mandariner. Fördelar och nackdelarna med frukt beror på kvaliteten och kvantiteten av konsumerade frukter.

Naturligtvis från barndomen alla används för att fira det nya året med lukten av träd och mandarin. Det har blivit en tradition för det ryska folket. Och i vardagen, äter vi ofta denna söta och frisk frukt. Speciellt det som barn, eftersom det försvinner lätt från huden och inte så sur jämfört med andra medlemmar av citrus (apelsin, citron, grapefrukt, etc.). Också mycket ofta fruktkött används för tillagning av olika rätter av konfektyr. Den juicer, smoothies, pajer, söta desserter, glass och andra. Detta beror på tillgänglighet och prisnivån på höga produktens egenskaper kvalitet.

En stor mängd askorbinsyra, som är rik på mandariner - är säker på att njuta. Och denna egenskap hos den skada kan orsakas endast i fall mängden missbruk, eftersom det finns överskott av vitamin C. Dessutom mandariner innehålla olika biologiskt aktiva substanser: magnesium, kalium, kalcium, vitamin A, vitamin B, vitamin E och andra .

Det bör noteras att mandariner - de goda och de skador på den mänskliga kroppen. Men de unika egenskaperna har inte bara fruktköttet, men också skala. Till exempel användning av tangerine peeling hjälper vid behandling av olika sjukdomar. Den vanligaste recept med användning av avdragningsslipning torkas skorpor och tillsats till varje skål. Effektivt hjälper vid behandling av gasbildning och dysbios. Vid sjukdomar i de övre luftvägarna 1 matsked tangerin pulver för att göra en kopp kokande vatten och ta halv kopp 2-3 gånger dagligen, under ca 30-40 minuter före måltid.

För normalisering av nervsystemet används med tillägg av te eller saft mandarin skal. Idealisk för behandling av hosta, ta bort slem, förbättra matsmältningen, öka aptiten hos barn.

Många undrar: vad är användningen av Mandarin? Försök att förbereda en alkohol tinktur av krossade skal. Att göra detta, ta 2 tsk hackad skal och häll ett glas vodka eller 40% alkohol. Hålltiden inte är mindre än en vecka, varefter infusionen stam och ta 20 droppar efter upplösning dem i ett halvt glas vatten. Receptet som används för torr hosta, som inte är mottaglig för läkemedelsbehandling.

Även färsk skal av mandarin lämpligt att smörja nagelplattan och huden runt dem i nederlag svampen.

Naturligtvis bör vi notera alla de kvaliteter besatt av mandariner. Nytta och skada - är en relativ term. Till exempel ligger skadan i det faktum att benägenheten att allergiska reaktioner hos människor kan få ett utslag, irritation i huden. Detta gäller särskilt för barn som är känsliga för allergiframkallande livsmedel försörjningen. Ät i modere mandariner.

Det rekommenderas också att utesluta från kosten eller avsevärt minska konsumtionen av frukt för personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen (magsår, duodenalsår, gastrisk hyperaciditet, gastrit). Detta beror på det faktum att de tangeriner innehåller en stor mängd av citronsyra, vilken utövar en irriterande effekt på mag-tarmkanalen väggen.

När du använder skalet bör beakta villkoren för det område där frukten odlades, eftersom det ofta är i jordskorpan ackumuleras skadliga nitrater och olika kemikalier. Därför mandariner - fördelar och nackdelar i lika proportioner, när de används, anser funktionerna i karosstruktur samt andra omvärldsfaktorer som har en direkt inverkan på hälsan. också betala mer uppmärksamhet åt valet av frukt: inspektera utseende, skick och färg på huden, frukten densitet.