Varför försöka vara glad gör oss olyckliga?

Försöker vara glad - det är något som att försöka sova. Ju hårdare du försöker somna, desto längre vaken. Således, ju mer du försöker vara glad, desto mer olycklig du blir.

Det meningslösa i lyckoforskning

De flesta människor tror att lycka - är ett avlägset objekt, som de måste hitta, fånga och hålla så hårt att han inte fly från sina händer. För dem lycka - är inte något som är nära, det är i omvärlden, någonstans långt borta, och de försöker att leta efter det överallt och alla möjliga sätt. Detta inkluderar förvärv av materiella varor och fyllning sitt hem för olika tillgångar, och ofta byte av sexuella partners, och hävdandet av sin makt över andra, och många andra saker. Ändå är det fler människor söker efter lycka, desto mer verkar det som spöket objektet flyr från dem. Som raden av horisonten, som tas bort när vi kommer till det, verkar lyckan att gömmer sig från oss på samma sätt, och då kommer vi att göra allt för att komma närmare honom.

Men varför så?

Varför människor som ständigt försöker att vara lycklig, sällan uppleva lycka? Svaret ligger i det faktum att det inte kan hittas i externa källor, och behovet av att försöka öppna den i oss själva. Oavsett hur mycket pengar du har, kön eller makt, kommer du inte vara nöjd. Lyckan ligger inte i resultaten, och det kommer aldrig att kunna hitta i framtiden. Detta tillstånd av varelse, som kan testas endast för tillfället. Du söker honom, och det döljer. Så snart du sluta leta efter honom, det verkar av sig själv. Faktum är att även fel att säga att lycka hittas eftersom det har alltid varit en del av vår natur, men om du letar efter den någon annanstans, utanför oss själva, kan vi förlorar kontakten med dem.

titta djupare

Känsla av att vi inte är tillräckligt bra, även om det inte är så, och i själva verket är vi försöker hitta ett sätt att kompensera för vår inre tomhet, så vi leta efter lycka i omvärlden. Men oavsett hur mycket arbete vi gör, vi fortfarande känna inre tomhet och hunger. Pengar kan fylla våra fickor, men inte våra själar. Sex kan ge oss på kort sikt fysisk tillfredsställelse, men inte den inre njutning. Effekt kan få oss att visas modiga i andras ögon, men kan inte dölja vår inre svaghet i vår egna ögon. När vi inte acceptera oss själva som vi är, det finns inget i världen kan få oss att känna sig lycklig. Yttre föremål kan tillfälligt tillfredsställa våra ego, men snart vi återigen konfronteras med inre tomhet.

Minns trevliga stunder

tänka igenom och komma ihåg när du kände verkligen lycklig. Vi har i åtanke de stunder när ditt hjärta hoppade ur glädje, känner dig lugn, eller var medveten om att livet har blivit en semester. Naturligtvis har du tillfällen då du inte vill ändra något, och njuta av ögonblicket. Dessa är de stunder av kärlek, kreativitet, spel, meditation. Stunder när du känner dig full. Stunder när du glömma att försöka vara lycklig.

Om du fortfarande är på jakt efter lycka, sluta leta efter honom

Strävan efter lycka, en person kan inte hitta honom, och när han medvetet överge sökningen, visar det sig, avgår han. Så, vad kan man göra?

Svaret ligger i sitt sökande, även om det verkar meningslöst. Men inte bara söka, men det i sig. Titta, så länge inget annat kommer att tänka på. Låter galet, eller hur?

Ju mer du söker lycka, desto mer får du nära till insikten att han fanns ingenstans att hittas. Ju mer du gör det, desto snabbare du insåg det meningslösa i sina ansträngningar. Ju mer arbete ni lagt in för att söka efter lycka, desto mer kommer du att känna sjuk. Med andra ord, i syfte att söka lycka - det är trots allt att sluta leta efter honom!

Men själva processen hjälper, eftersom det vid någon tidpunkt kommer att få dig att förstå dumhet av denna process. När denna insikt kommer gryningen på dig, du får exakt vad som kallas lycka. Och när du får det, kan du helt ge upp alla ansträngningar och ta livet som det är, och i detta ögonblick, i detta tillstånd av att vara, kommer du att uppleva lycka i sin renaste form. Då kommer du att känna att lycka sig i dig, och allt kommer att bli klart.