Vad laga till middag barn? recept

Varje mamma försöker att förbereda sig för ditt barn är inte bara gott, men hälsosam mat. Så vi vill berätta för er i dag, vad man ska laga till middag barn.

Bakad zucchini

Färska, kokt och bakade grönsaker bör ingå i kosten för barn varje dag. Men lite noga ofta vägrar att äta dem, utan föredrar godis och bullar. Vad kan du göra ditt barn för lunch i det här fallet? Försök att göra en läcker grönsak gryta för våra recept:

• Peel, två zucchini, ta bort frön och massa galler. Lämna tomt för en stund, och sedan trycka på och dränera överflödig vätska.
• Blanda märg med tre råa ägg, en rivna morötter och 150 gram kräm.
• Blanda produkter, successivt införande i "Test" åtta matskedar mjöl. Om du vill att gryta var mer luft, använda en elvisp.
• Smörj en bakform med olja, lägga den i vegetabiliska blandningen och grädda tills kokas i en förvärmd ugn.

Denna rätt är lämplig för barn som är över två år. För äldre barn kan vara komplicerat recept, lägga till degen riven ost.

Det förbereda barnen för middag snart?

Lat pirog - en mångsidig maträtt som gärna äter nästan alla barn. Det är särskilt lämplig för barn, inte för älskar ost i sin naturliga form. Recept för dumplings är mycket enkel:

• Ta 500 gram keso , och anslut den i en stor skål med tre skedar socker, tre hönsägg, fyra matskedar mjöl och en nypa salt.
• Knåda degen är ganska tät, och sedan dela upp den i flera bitar och rulla varje till ett rep. Skär stycket i små bitar.
• Häll i en stor kastrull med vatten och föra den till koka. Lägg till det lite salt och släpp dumplings.

Laga mat fem minuter efter kokning. Fånga dumplings med hålslev, sedan lägga en tallrik och lägg gräddfil.

vitamin soppa

Vad laga till middag barn? Naturligtvis den läckra och hälsosamma soppa! Använd vårt recept och behandla ditt barn ny maträtt:

• Framgår av skalet av en medelstor lök, finhacka den och stek i vegetabilisk olja tills genomskinlig.
• Ta fyra kyckling lår, separera köttet och skär den i små bitar. Strö lätt med salt och skörd paprika och sedan skicka dem till löken i pannan.
• Tio minuter senare satte produkterna hackad potatis (5 st) och laga mat tillsammans i ytterligare fem minuter.
• Lägg ingredienserna i potten, fylla dem med vatten och föra buljongen till en koka.
• Lägg till soppan en halv tesked paprikapulver, lite tunn pasta och hackad dill.

Den färdiga skålen serverades med gräddfil och fullkornsbröd.

Pasta med köttbullar

Långsamma kolhydrater ger styrka till ditt barn, och kalkonkött kommer att ge den nödvändiga intaget av protein. Om du inte vet vad du ska laga till middag barn, försök att sätta i praktiken våra recept:

• Stek i vegetabilisk olja slipat lök och vitlök.
• Tre matskedar ströbröd blöt i 200 ml mjölk.
• Blanda produkter framställda från 500 gram malet kalkon, lägga ägg, salt smak, pulverformig peppar och örter.
• Blöt händerna i vattnet och blinda små köttbullar. Efter denna förändring dem i en form och grädda i ugnen tills kokta.
• Stek i en stekpanna tre vitlöksklyftor (de behöver pre-grind), sedan lägga till den 800 gram skalade och skivade tomater. Sjud grönsakerna i 20 minuter.
• Koka i saltat vatten, 400 gram av spaghetti.

Häll på en tallrik pasta med köttbullar och tomatsås häll över dem. Denna rätt är lämplig för nutrition av barn till senior förskolan och yngre skolåldern.

vegetabiliska fritters

Denna rätt kan erbjuda ett barn i andra eller sätta i en behållare som liten elev kan ha ett mellanmål mellan klasser. Hur man lagar vegetabiliska pannkakor? Recept läs nedan.

• Koka 600 gram blomkål i saltat vatten. Därefter måste det vara cool och finhacka.
• Lätt stek den hackade löken och riv kokt morötter.
• Vispa vispa två hönsägg.
• Anslut produkter, lägga till dem i tre matskedar mjöl och rör om. I slutet satte i 150 gram deg feta.
• Forma pannkakor, placera dem på en plåt och grädda tills gjort.

Grönsaksgryta med kött

Vad laga middag en äldre barn? Kombinationen av läckra grönsaker kött och aromatiska kommer inte att lämna honom likgiltig:

• Sätt i en kastrull tre finhackade potatis och koka i några minuter.
• Lägg skivor av kalvkött (200 gram), och bakom den - morötter skuren i skivor och hälften av den hackade löken.
• När grönsakerna är mjuka, lägg en sked tomatpuré.

Vi kommer att vara glad om du njuta av god mat för barnen, recepten som vi har samlat i den här artikeln.