Vad händer om något inte vill?

Eftersom det finns dagar när du inte vill ha något? Det finns ingen önskan att gå till jobbet, utföra rutin synes arbetsuppgifter ... även chatta med dina vänner - inte vill och det är det! Men i detta tillstånd, är det inte förvånande, eftersom folk - är ett komplext biosocial system inom vilket förekommer dagligen tusentals både fysiologiska och mentala processer.

Ja, fruktansvärda i det finns det ingenting, men att tänka på varför du inte vill göra, är det värt. Till exempel, morgon vardag, när du behöver för att få upp tidigt för att gå till jobbet, vilket dina mest negativa känslor. Dig av hela mitt hjärta att protestera, men tröstade sig med något i stil med: "Ja. Kom igen, alla så" Och det visar sig vara fel i grunden. Det faktum att du inte har någon lust att gå till jobbet och gå på oälskad arbete. Så, för att bli av med den deprimerade tillstånd associerade med sådana tankar, behöver bytas ut arbete. Visst ett barn som du drömt om att vara någon, eller hur? Dreams Come True är aldrig för sent. Och även om lönen kommer att vara mindre: inget belopp kommer inte att jämföras med känslan av tillfredsställelse att en person får, göra saker som du älskar.

Om bin eller berget av rätter i köket väntar i kulisserna under en lång tid, eftersom du noga gå runt i rummet sida, ser endast för att få mat från kylen, det är - det mest vanliga lättja, inte psykiska sjukdomar har nästan ingenting att göra. Itu med det, kan du bara äger: drar tips i det här fallet, som regel, har den önskade effekten inte.

Eller kanske du inte vill ha något från det faktum att du är överarbetad? Troligtvis efter timmar av hektisk dag du strävar efter att "vila" i sällskap med TV: n eller Internet. I kampen mot "nichegonehoteniem" de hjälpte inte, utan tvärtom: förlängd senaste tidens styrka och energi. Även om inte känner i slutet av dagen, försök att gå ensam. ordnar också stor kör. Det är inte nödvändigt efter många timmars repetitivt arbete för att lyssna på musik från spelaren, eller läsa en bok (även om läsning är definitivt en bra sak och trevlig - bara vid en annan tidpunkt).

Men vad som ligger bakom ovilja att kommunicera med dina vänner? Det kan finnas flera. Till exempel är var och en av oss märkligt för ett tag som om att dra sig tillbaka in i sig själva. Och samtal med människor på samma unkna och uttråkad. Detta är normalt, även om du - en extrovert. Och om du - inåtvänd, orolig och ännu mer så inte värt besväret. För personer med en psykologisk funktion för kommunikation är det ofta det verkliga arbetet. Vissa anklagar introverta är att de absolut inte vill varken att interagera med laget eller delta i stora evenemang, och i allmänhet - att leda en aktiv livsstil. Det är dock inte nödvändigt att bevisa något: du precis som du är, men eftersom leda den livsstil som verkar dig mest bekväm.

Vissa experter säger att om inte känna att du ska lyssna på din kropp: bara grepp det och göra ingenting. Låt rummet är tyst, och du sitter på en stol och titta på en punkt. Effekten är inte lång tid att vänta: på 10 minuter du är rädd vill göra något.

Faktum är att även apati, som varar mer än en vecka, bör ge anledning till oro. I så fall, om du inte vill ha åtminstone en månad, är det bättre att söka hjälp från en psykolog, eftersom vad staten kan utvecklas till en djup depression, varav det ibland mycket svårt.