Vad är fördelen irgi?

Många människor har aldrig hört talas om detta bär som Saskatoon. Detta förklaras av det faktum att den inte kan växa där du bor. Irgi hemland är de moderata klimatzoner på norra halvklotet. Den växer överallt i Nordamerika, särskilt i nordöstra USA och sydöstra Kanada, och även i Asien och Europa.

Som ni kan se på bilderna, påminner det blåbär i storlek och färg. Dock är likheten bara ytliga - bär har sin egen unika subtil smak och en ovanlig smak. Trots att fördelarna irgi setts under en lång tid, började sin artificiell odling bara några år sedan. På senare tid har dessa bär fanns tillgängliga på marknaden.

De vanligaste typerna av denna anläggning är små träd, ofta flera skaft, stora eller tjocka buskar. Bark grå (mindre brun), besitter en slät textur. Frukten är ett bär-liknande pome, vars färg varierar från rött och lila till nästan svart i slutet av mognaden. Deras diameter är typiskt 5-15 mm, och smaken kan vara från färsk till mycket söt.

Tidigare detta bär har använts för medicinska ändamål. Modern vetenskap irgi användning bekräftades också när det konstaterades att den innehåller en stor mängd antioxidanter - fenoler, flavonoler och antocyaniner. Det är känt att dessa substanser har en gynnsam effekt på kroppen.

Förutom den unika söt smak, irgi fördelar manifesteras i dess näringsvärde. Detta bär är en utmärkt källa till mangan, magnesium, järn, kalcium, kalium, koppar och karoten. 100-g portion av färskt irgi kan ge kroppen 88 mg kalcium, som representerar den bästa källan till spårelement än röda kött, grönsaker och spannmål.

Dessutom är dessa bär är en utmärkt källa till järn, som hundra gram innehåller upp till 22,3% av den dagliga normen av detta ämne. Använda irgi ligger också i det faktum att den har en hög halt av socker och vitamin C och tre gånger vid olika hög halt av mangan och koppar, än är antalet russin.

I folkmedicinen har länge noterat effektiviteten i bären i behandlingen av sjukdomar i halsen - skölj saft av denna frukt kan snabbt bota ont i halsen. Dessutom främjar juice snabb läkning av sår och bölder. Kontrollera också att det använder irgi kan vara vid behandling av sjukdomar i mag-tarmkanalen - inflammation och kolit. Dessa frukter kan ge betydande stöd och sömnlöshet - de agerar på nervsystemet avkopplande sätt, vilket bidrar till att somna snabbt.

På tal i allmänhet om vad fördelarna och nackdelarna irgi bör vi inte glömma dess förmåga att sänka blodtrycket. Detta tyder på att bär är önskvärd i stora mängder gipotonikam. Men människor som tillbringar mycket tid bakom ratten, frukterna inte kontraindicerat - för att orsaka en lugnande effekt, behöver äta samtidigt mer än ett kilo bär, vilket är osannolikt.