Sömn terapi och inredning. Sovrum och ekologi utrymme

Att planera, bygga och skapa en interiör gjort med utgångspunkt från olika arkitektoniska stilar och trender inom inredning. Vi försöker planera ditt sovrum inredning i fråga om komfort och miljöutrymme, med tanke på att sovrummet är för vila, rekreation och hälsosam sömn, vilket är viktigt för normal och framgångsrikt liv.

Det är känt att för en fullständig återhämtning person behöver sju timmars sömn. Men det är inte bara den tid viktigt, men också den yttre miljön, organisera rekreation. Detta avser främst arrangemanget i sovrummet, vilket inkluderar inte bara efterbehandling och dekoration, men också för att skapa en god hälsosamt klimat.

Skapandet av ett sådant klimat bör hjälpa trim och inredning. Sovrum - en plats att vila och sömn, så först av allt, det finns behov av bra ljud, förmågan att tränga in i friska luften och temperaturen inte är över 22 grader. Från överdrivet skydd gatan buller är vackra euro fönster med dubbelglas, som är helt skyddad från buller, samt penetration av kall luft på vintern och damm på sommaren. Moderna fönstersystem med ventiler försörjnings tillåter dig att organisera automatiska vädring sovrum och utgör en konstant bekväm miljö. Organisationer behöver främja klimat och speciella automatiska termostater på radiatorer, liksom set i sovrummet luftkonditioneringen.

Trendig inredning. Sovrum i ekologisk stil

När du väljer efterbehandling material för sovrummet, är det först nödvändigt att bestämma färgen. Det är viktigt att komma ihåg att färgen har en mycket allvarlig inverkan på psykokänslomässiga tillstånd. Därför, i färgerna i sovrummet eller borde vara klara och skarpa färger och kontrasterande färgövergångar. Hur och vad man ska dekorera insidan? Sovrum i ekologisk stil - är användningen av enbart naturliga och miljövänliga material. Taket är bättre att måla med latexfärg eller dra banan av textilfibrer. Golvbeläggning trä, laminat eller matta tillverkade av naturmaterial. För att välja tapeter väggen tyg, kork, bambu, trä eller halm. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt möbler, dekorera insidan. Sovrummet bör inte överväldigade av det. Det kommer att vara tillräcklig för de nödvändiga objekt från säkra naturliga material: byrå, toalettbord, lagringsutrymme och säng. Det är lämpligt att inte överbelasta de invändiga litet sovrum höga massiva garderober och hyllor, och om möjligt göra en garderob utanför rummet och utrusta ett litet omklädningsrum någonstans i närheten, eller sätta i korridoren en rymlig garderob. Och naturligtvis, den viktigaste möbeln i sovrummet - en säng. Det är valet av sängen bör ges stor uppmärksamhet. Enligt experter, storleken på en enda bädd bör vara 200x100 cm, dubbelt - 200h160 eller 200-180 cm minimum. Men fortfarande den viktigaste komponenten i sängen är en madrass - en speciell ortopedisk valt baserat på individuella egenskaper.

Interiören arrangemanget av sovrummen är av särskild betydelse ljusdesign. Många stylister erbjuda att överge den centrala ljuskrona, ersätta den med lokala ljuskällor, placerade i olika zoner. Det lilla sovrummet med hjälp av ljuseffekter kan utöka utrymmet med hjälp av en dold svagt ljus längs väggarna, taket, under sängen.

Vackra sovrum interiör - det är inte bara närvaron av dyra och vackra saker, arrangerade i ett visst system. Miljövänliga möbler och ytskikt bör organisera sitt inre. Sovrum - det är framför allt, är en plats för avkoppling och hälsosam sömn detta dess huvudsakliga terapeutiska funktion.