Smärta i knäna när huk och stå upp. Behandling av huskurer

Några av oss känner till situationen när det finns smärta i knäna när huk och stå upp, det spelar ingen roll vem du är - en vanlig pensionär eller en professionell idrottsman. Från utseendet av en smärta ingen är immun. Det är viktigt att förstå varför det var det obehag. Av de skäl som orsakade smärtan, till stor del beror på behandlingen. Låt oss titta på de vanligaste.

Strukturen av knäleden

Knäleden - den svåraste i hela den mänskliga skelettet. Utöver den innefattar en anatomiskt ett stort antal olika ligament, muskler och senor, som ger honom med rörlighet är nödvändigt, att använda den sammanfogade 3 stora ben - tibia (stora och små tibia) och låret.

Som ett resultat, det är den gemensamma upplever en enorm stress, och även med extra skydd i form av menisken (brosk kuddar) ganska lätt att skada. Efter det finns smärta i knäna, behandlingen utförs under en lång tid.

smärt Orsaker

Den vanligaste orsaken som orsakar smärta i knäna (behandling av det vi diskuterar i artikeln nedan), är det olämpligt fördelning av belastningen på sportaktiviteter eller skada.

felaktiga övningar

Om det finns smärta i knät på ett barn eller en vuxen med knäböj och inte när man står upp, kanske orsaken ligger i fel utförandet av övningen. Engagemang i fysisk aktivitet, måste du se till att dina knän framåt, stanna parallellt med fötterna. Göra sit-ups, särskilt med lasten, inte tillåter knäböjning i en spetsig vinkel. Samtidigt som den tar emot en enorm belastning, och det finns en stor risk att skada sitt knä.

skador på senor

Senor - är det tät fibrös vävnad förenar de delar av ben muskler. Sådana lesioner finns främst i idrottare. Smärtan är inte en permanent karaktär, det yttrar sig endast i last - när du hoppar, löpning, gå i trappor, liksom efter det.

I allmänt obehag visas framför knäet och knäskålen. Deras uttryck i första hand beroende på graden av förstörelse av senor och muskler. För komplexa trauma när det finns en fullständig redovisning av 4-head muskel man kan inte gå. Sedan kräver kirurgisk behandling.

ligamentskada

Mycket ofta efter slag eller faller uppstår vrickning, då det finns smärta i knäna när man kör. I grund och botten är detta åtföljs av vävnadsödem och hematom. Om skadade ligament, bindning mellan en skenbenet och lårbenet och ligger på den yttre och inre ytan av benen, smärta i knäna när fallande trappor och andra laster kan även stanna efter slutet av behandlingen.

skada på menisken

Detta är en fullständig eller partiell bristning av broskkomponent av menisken. Om denna process är långsam, då i princip det inte omedelbart märker. Han visade lite svullnad och måttlig smärta. Om menisken rivs helt, cartilaginous fibrer är mycket ofta blockera rörelse av leden, vilket orsakar svår smärta i knäna. folk rättsmedel Behandling av detta tillstånd inte är möjligt i detta fall är operation oundviklig.

Osgood-Schlatter

Denna sjukdom är oftast föremål för tonåringar som är aktivt engagerade i idrott. Det finns klagomål av smärta i knäna när huk och stå upp. De kan vara av varierande intensitet - genom att något dra upp skär smärtor. I grund och botten de avta efter belastning. I det här fallet verkar det på framsidan av ledsvullnad. Denna sjukdom är oftast kronisk. Det är fullt passerade i slutet av bentillväxt tid.

Skador på patella

I grund och botten är det kompenseras lite ben som täcker framsidan av knäet, på utsidan av armar och ben. Det orsakar svår smärta i knäna när fallande trappor och i de flesta fall bestäms visuellt. Med en sådan skada kan konstateras att benet skiftade lite och tog en vinkelrät position. Men efter eventuell ytterligare förskjutning.

Resten av patologi

Vi får inte glömma att smärta i knäna när huk och stå upp kan vara ett symptom på en mycket allvarlig sjukdom.

Ledsjukdomar:

• bursit (inflammation i en led påsar);
• reumatoid artrit;
• osteoartrit (brosksjukdom).

I dessa fall, med undantag för smärta i knät, kommer att presentera en rad tecken på inflammation:

• förändras i skuggan av huden över lederna i patienter, såväl som en lokal ökning av temperaturen;
• svullnad;
• den allmänna reaktionen av den mänskliga kroppen - svaghet, feber;
• styvhet.

Om smärtan i knäna när huk och står upp är en manifestation av den sjukdom som orsakas av infektion, samt ha andra orsaker bör behandlingen inte fördröjas, och samråd med en reumatolog, ortoped eller kirurg.

hjälpa

Om personen inte lider av sjukdomar som ger upphov till smärta i knäet när bockning, på huk, är det nödvändigt att påverka de faktorer som bidrar till uppkomsten av obehagliga känslor. För att göra detta, plocka upp en last som motsvarar kapaciteten hos den mänskliga kroppen, och så småningom öka den. Även innan ett träningspass är det rekommenderat att värma upp, gör det möjligt att öka elasticiteten i ligament apparaten.

Vid tidpunkten för ockupationen, är det önskvärt att använda speciella stöd, minska belastningen. Detta säkerställer att knäna när huk inte gör ont. Kom också ihåg att när du utför varje övning bör finnas någon maskiner för dess genomförande. Tillskrivs dessa regler och valet av bekväma promenadskor.

Patologiskt tillstånd hjälp

Om knä smärta under knäböj, kan det vara en signal som är nödvändig för att vända sig till rätt specialist. Läkaren efter undersökning kan inspektion berätta varför någon smärta, och förhindra de negativa effekterna av befintliga patologi i tid.

För att bli av med smärtan som orsakades av allehanda degenerativa förändringar i knäet, har tillgripit de metoder som anges nedan. De är:

• sjukgymnastik;
• läkemedelsterapi;
• folk tekniker;
• kirurgi.

läkemedelsterapi

Om dina knän ont när huk, med detta problem på ett effektivt sätt hantera olika läkemedel. Ömhet hjälp för att sluta steroider och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

De första läkemedlen eliminera tecken på inflammation - svullnad, smärta, rodnad, och används oftast vid varje osteo-artikulär patologi. Olika salvor, tabletter, injektioner, och även komprimerar.

Glukokortikoider har utmärkta antiinflammatoriska egenskaper. Även om det mesta de används som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel inte ger önskad positiv effekt. Samtidigt behandlas mer effektivt med intraartikulära injektionspreparat.

kirurgiskt ingrepp

Det bör noteras att kirurgisk behandling är möjligt efter en allvarlig skada, liksom ineffektivitet konservativ behandling. De vanligaste typerna av verksamhet:

• artrotsentez;
• artroskopi;
• artroplastik.

Arthroscopy tillåter dig att göra minimalinvasiv ingripande genom punktering. Efter dessa minimalt invasiva människor återhämta sig snabbt och återgå till ett normalt liv. Artrotsentez tillåter det gemensamma hålrummet för att avlägsna överskottet av vätska med aktiv inflammation. Även höftleds är att ersätta den drabbade leden med artificiell.

Smärta i knäna när bock: folk botemedel kan hjälpa?

Ofta populära behandlingar i dess effektivitet är inte sämre än traditionella läkemedel. Fördelen med denna typ av behandling är ett litet antal av möjliga biverkningar. Olika örter, minskar inflammation och lindrar smärta i knäna. folk rättsmedel Behandling utförs med användning av kardborre, vallört, groblad, havre, calendula. Det är möjligt att köpa salva med extrakt av medicinalväxter i apoteket - "Revmalgon", "Travmalgon". Du kan också använda infusioner, dekokter, beredda självständigt. Effektiv Utöver detta bad med medicinalväxter och fitoapplikatsii.

Efterfrågan på behandling av sjukdomar i lederna är bi och ormgifter. Baserat på dem, det finns också medicinska salvor - "Apizartron", "Viprosal".