Rensa svag eller fixar? Katrinplommon: användbara egenskaper och kontraindikationer. Fördelarna med katrinplommon under graviditet och bantning

Vad är katrinplommon? Är han så botande? Rensa svag eller fixar? Finns det någon fördel av det till gravida kvinnor? Och barn? Ett så stort antal frågor är inte en tillfällighet. Folket katrinplommon legender. Han krediteras med mirakulösa helande egenskaper: den kan återställa ungdom, skönhet och harmoni. Och de säger att han är listig, om att lita på honom utan att titta.

Hur man lagar katrinplommon

Bästa katrinplommon som erhållits från plommon sorter Ungerns italienska. Grade Ungerns hem är också mycket bra för katrinplommon. Användning av andra sorter. Plommon frukt måste gå igenom flera stadier av bearbetningen.

• Utvalda mogna bär bra (åtminstone 10% socker, inte mer än 1,2% syra).
• Behandlas med kokande vatten för att avlägsna plack - det kommer att underlätta torkningsprocessen.
• Kylt vatten (företrädesvis i drift).
• Torkades sedan i speciella anordningar i ca 36 timmar, justera temperaturen hos 80 till 60 grader.
• Kyldes sedan.
• Efter detta slag.
• 1,5-2 minuter placeras i kokande vatten.
• Behandlades med glycerol (glycerol-förhållande och frukt bör inte överstiga den hastighet).

Efter denna behandling, erhålls plommon första, andra eller tredje klass. Det är mjuk, söt och syrlig smak, svart. Om minst en av de egenskaper inte matchar beskrivningen, låt rinna av teknik har brutits, och den resulterande produkten kallas beskära omöjligt. Konstigt men sant! Detta katrinplommon har en unik smak. Förväxla den med en annan produkt smaken är helt enkelt omöjligt.

kompositions plommon

Det är förvånande att, som har en sådan svår väg bearbetning, plommon bibehåller i sin sammansättning samma näringsämnen, vad har avlopp, som hänger på en trädgren. Organiska syror, sockerarter, vegetabiliska fibrer är de huvudsakliga kemiska element som består av plommon. Och han är inte berövas vitaminer, natrium, kalium, kalcium, fosfor och järn.

fördelarna med katrinplommon

På grund av den höga halten av mineraler och vitaminer katrinplommon nytta för organismen är mycket påtaglig. Sammansättningen av den torkade frukten definierar området av sjukdomar, vid vilka det är önskvärt att regelbunden användning. Katrinplommon rekommenderas för kardiovaskulära sjukdomar i de tidiga stadierna, för normalisering av blodtryck, metabolism, eliminering av problemet med tandköttssjukdomar. Sålunda den har baktericida egenskaper. Plommon toner, återställer och förbättrar funktionen hos många organ, ökar kroppens förmåga att motstå olika sjukdomar. Det är ett djärvt påstående att denna produkt är en kraftfull antioxidant, hjälper det att även klara av cancer. Därför är regelbunden användning av beskära i kosten rekommenderas för människor som lever i ekologiskt ogynnsamma områden.

Att fylla innehållet av mineraler och vitaminer i kroppen tillräckligt att äta varje dag 5-6 bär av torkad frukt. Äta katrinplommon under perioder av brist på vitaminer rekommenderas särskilt.

Rensa svaga eller korrigeringar: lära

De mest populära inom folkmedicinen plommon erhölls som en laxerande. För detta ändamål kan det konsumeras i sin naturliga form eller göra en dekokt. Förberedelser är mycket enkel: katrinplommon hälla kokande vatten, ge den brygga i 10-12 timmar. Denna buljong konsumeras vid behov, bär också användas för livsmedel. "Förbättra candy" - är ett annat sätt att bli av med förstoppning. För deras förberedelser kommer att behöva 4 katrinplommon bär, fikon 4 och en tesked koriander. Frukter mala, blanda med koriander, delas i två lika delar (tesked), lämnade i kylskåp. En sådan söt lindra även de mest svår förstoppning. Relief kommer i två timmar.

Science också visat laxerande egenskaper katrinplommon, med en produkt i kliniska studier under 2011. Det är bevisat att dessa bär kan mjuka upp avföringen, i egenskap av en lätt laxerande läkemedel. Därför vissa länder läkare officiellt förskrivas till patienter katrinplommon lösa denna känsliga problem.

Folket finns ett råd för att ingå i kosten för produkten. Det visar sig att användningen av stuvade katrinplommon kan producera inte ett laxermedel och sammandragande effekt på kroppen.

Så beskära svag eller fixar? Att tala om denna produkt, ofta skämtade: "Han är ordförande för de svaga och stärker kroppen."

Beskära och trimma figur

Synpunkter från experter på de positiva effekterna av produkten på kroppsvikten är mycket motsägelsefullt. Det är värt att notera att katrinplommon - en kaloririka livsmedel. Etthundra gram det ges till kroppen 231 kcal. Uttorkad (torkad) produkt ger dig 339 kalorier. I stuvade katrinplommon innehåller 113 kalorier, och konserverad - 105 kcal. Dessa data tillåter oss att dra slutsatsen att fördelarna med katrinplommon bantning liten. Direkt effekt på harmoni av former, gör denna produkt inte, men det indirekt delta i ett viktminskningsprogram är helt acceptabelt. Till exempel kan katrinplommon användas (ibland använda med yoghurt) som en produkt för ett mellanmål, och därmed bli av hunger under en längre tid. Äta fem frukter katrinplommon före måltid minskar aptiten, och detta påverkar mängden födointag under middagen. Missuppfattning är att de laxerande egenskaper katrinplommon hjälpa dig gå ner i vikt, men för att minska magen, som kan uppstå till följd av oregelbunden avföring, är det fullt möjligt.

Av särskilt intresse för katrinplommon som en produkt, inverkan på slank figur dök upp på åttiotalet efter specialstudier. Det har visat sig att detta torkad frukt - en stor anti-depressiva, så att personen som bestämde sig för att sitta på en diet (eventuella) 1-2 bär torkade plommon per dag kommer att vara mycket användbart för att förbättra funktionen av nervsystemet, förbättra humöret. Dessutom vår produkt - ett bra substitut för godis. Många populära viktminskning recept innehåller katrinplommon. Det finns olika åsikter om dess förmåga att minska i vikt, men alla experter är överens om en sak: katrinplommon kan enkelt lägga till listan över hälsosamma livsmedel.

Äta katrinplommon under graviditeten

Med uppkomsten av graviditeten, gravida kvinnor måste ompröva din kost. Några av de vanliga för dessa produkter faller i kategorin förbjudna, men vissa rätter rekommenderas för användning. När allt kommer omkring, något som får en kvinna med mat och får barn. Inom vilken kategori är vår torkad frukt? Dess definitivt alla experter tillskriver kategorin rekommenderade produkter som katrinplommon använda under graviditet är uppenbart.

Ett av de vanligaste problemen kvinnorna i positionen för en försvagning av de skyddsfunktioner i munhålan. Märkt blödande tandkött, möjligheten till karies, vilket beror på hormonella förändringar i kroppen hos den blivande mamman. Frekvent konsumtion av plommon hjälpa dig att felsöka problem med tandköttet och tänderna.

Med dessa frukter i organismen kommer in i en tillräcklig mängd av kalium, som ger kontinuerlig njurfunktion. Och det är viktigt för mor och barn.

Om katrinplommon bryggt svart te och dricka denna dryck, är det möjligt att undvika problem med blodtrycket, vilket också är en av de sjukdomar gravida kvinnor.

Många framtida mammor lider av förstoppning. Det bästa sättet för att eliminera detta problem är katrinplommon, eftersom användningen av läkemedel för gravida önskvärt.

Kanske den enda nackdelen med vår produkt är att den vysokokalorien. Överdriven konsumtion av bär kommer att leda till onödig viktökning, som är kontraindicerat för gravida kvinnor.

Plommon och utseende

Om kosmetiska egenskaper katrinplommon, också, det finns positiva recensioner. Det är möjligt att märkbart förbättra hudens utseende, uppstår föryngring vid användning av katrinplommon.

matlagning

Med tanke på de gynnsamma egenskaperna hos torkade plommon (torkad) och dess unika smak, var denna produkt användes för att framställa ett stort antal förtäring: sallader, aptitretare, dryck, andra och första rätter. Vid beredningen av desserter katrinplommon upptar också en framträdande plats. Tillsammans med denna produkt används ofta grädde, nötter, yoghurt. Men särskilt katrinplommon blev vän med kött. Om köttet lägger beskära extrakt, är det möjligt att hålla den fräsch och den torkade frukten ändrar inte smaken av huvudprodukten.

Med hjälp av dessa torkade frukter, kan förbättra smaken av välkända rätter såsom spannmål, sallader.

Plommon och recept av traditionell medicin

I hundratals år har användningen av katrinplommon som ett sätt att läka några av recepten fick verkligt erkännande bland folket. De ger råd om hur man ska äta katrinplommon för att förbättra hälsan. Till exempel efter allvarliga infektionssjukdomar rekommenderas att använda kompott cocktail av torkade frukter rika på plommon. Mycket vanliga recept biologisk tonic. Att förbereda den, måste vi ta i lika delar hackade plommon (användbara egenskaper och kontraindikationer som länge har studerats), russin, torkade aprikoser, valnötter. Allt blandas med honung och äta varje morgon och kväll för en tesked.

Kontraindikationer för användning av katrinplommon

Med alla positiva egenskaper hos produkten bör ändå vara uppmärksam på vissa negativa aspekter som kan uppkomma till följd av överdriven användning av katrinplommon.

Hög halt av torkad frukt och difenilisatina sorbitol kan orsaka diarré.

Det kan finnas fall där enskilda intolerans produkten, så de nödvändiga försiktighetsåtgärder för dess användning i livsmedel.

Plommon - en kaloririka produkt, så att dess överdriven användning är kontraindicerat vid fetma.

Detta torkad frukt rekommenderas inte till ammande mödrar, eftersom det kan orsaka en upprörd i tarmvanor hos barn.

Så vi förstår frågan: "Vilken nytta har katrinplommon, svaga eller säkrar produkten, som kan och som inte innehåller det i kosten"