Niska villkor: inte livshotande, men ändå ...

Du kan bara inte kan få tillräckligt med sömn? På morgonen vaknar helt utvilad? Hela dagen känner trötthet, svaghet? Du inte är intresserad av motsatt kön? Du ser inte? Du kan inte arbeta? Tror du på allvar tror? Snarare gå till en terapeut! Troligtvis kommer han få dig att diagnosen "trötthet" eller "astenisk tillstånd." Trötthet - detta är minskningen av mental aktivitet där en person känner en konstant irritabilitet, mental utmattning, många andra psykosomatiska symptom. Asteniska tillstånd kan orsakas av både funktionella och organiska orsaker. De senare inkluderar infektionssjukdomar, hormonella problem, virala eller onkologiska sjukdomar som försvagar kroppen som helhet. I detta fall bör behandlingen påbörjas med en underliggande sjukdom. Det händer ofta att bota det astenisk tillstånd passerar utan ytterligare behandling. Men det finns sjukdomar som inte är relaterade till sjukdomen.

Funktionella niska villkor

De kan orsakas inte en sjukdom, och andra orsaker:

• lång vistelse i ett tillstånd av stress,
• baksmälla;
• utveckla depression;
• hårt arbete, ofta överansträngning;
• pre- eller post-infarkt tillstånd;
• förlossning;
• sömnstörningar i samband med egenheter: föränderlig grafik, jetlag.

Niska tillstånd som utvecklar dessa skäl, idag ofta kallas CFS: syndromet kronisk trötthet. Tyvärr, med detta syndrom bekant för många idag. Är det farligt att en astenisk tillstånd? Inte alltid. I början, liksom andra sjukdomar, kan det botas. För att avgöra hur långt sjukdomen har gått, kan du äger, använder, till exempel, som utvecklats av PP Maykova och MG Devil test, som kallas Shas: Scale astenisk skick. Hon har alltid psykologer. Genom att svara 30 frågor, kan man själv bestämma hur långt det gick störning.

Niska villkor: vad göra?

Denna fråga hör ofta terapeuter och andra kliniker. Naturligtvis i varje enskilt fall, patienten får individen, med fokus på hans tillstånd svar. Men det finns allmänna riktlinjer. Först och främst kräver astenisk tillstånd överensstämmelse med hygienen på sömn, arbete, kontrollera sina egna känslor. Personer som lider av CFS, rekommenderas:

1. Var noga med att passera inspektion i tid för att diagnostisera den bakomliggande sjukdomen och börja behandla dem.
2. Observera Läge: tid att gå att sova, äta, se till att gå på luft (helst på samma tid). Ibland för att reglera sömn läkare ordinerar speciella läkemedel som hjälper föryngra och normalisera sömn.
3. Reglera psykisk, mental och fysisk stress.
4. Helt eliminera själv. När trötthet lugnande piller och antidepressiva medel inte hjälper.
5. Om möjligt, ta en semester.
6. Var noga med att hålla alla de rekommenderar behandlande läkaren. Trötthet och håller länge om, men helt botade.