Mest multivitamin med spårämnen

Behovet av vissa typer av mat för att förhindra att farliga sjukdomar har varit känd sedan urminnes tider. I det gamla Egypten visste att levern av djur hjälper till med nattblindhet. I XIV-talet kinesiska Hu Sihui skrivit tre volymer arbete "Viktiga principer för mat och dryck." Det läkare systematiserad kunskap om den terapeutiska roll nutrition och visade behovet av att diversifiera kosten för att bibehålla hälsan. Före öppnandet av en sådan sak som vitaminer, kommer det att ta mycket lång tid, men det hade börjat då.

Hur fungerar den här

Den matar modern vanlig människa? Hans mat är rik på kolhydrater och fattiga i vitaminer. De senare är varken en energikälla för kroppen och inte blir strukturella komponenter i vävnaden. Men det vitaminer - aktiva deltagare i många metaboliska processer. Och utan deras hjälp, är kroppen inte kan producera de nödvändiga ämnen för livet. De allra flesta vitaminer inte syntetiseras av kroppen, men för en väl fungerande deras närvaro är mycket viktigt. Därför är det nödvändigt att få tillräckligt med vitaminer från utsidan - med mat och dryck. Om detta inte är tillräckligt, är det nödvändigt att tillgripa användningen av detta läkemedel som en multivitamin med spårämnen. Och modern farmakologi av dessa läkemedel erbjuder ett stort!

Undersöktes med komposition

Multivitamin med spårämnen - en farmakologiska preparat som innehåller i sin struktur ett antal olika vitaminer och mineraler och organiska ämnen. Det senare inte nödvändigtvis. Även om tabletten eller droppar kommer att vara närvarande endast två eller tre av vitamin, kommer det att innebära en fullständig multivitamin preparat.

I modern farmakologi använder idag 13 vitaminer och 10 vitaminliknande ämnen. Av dem redan har arrangerat ett stort antal varianter av formuleringen och den överväldigande majoriteten av multivitamin komplex ganska likartade. A, B, C, D, E och F är de mest populära och mest använda vitaminer.

För större effektivitet

Mineralkomponenter - kalcium, zink, magnesium, selen, järn, fosfor och andra - ingår ofta i multivitamin komplex för att eliminera bristen av dem i kroppen. Det har länge varit etablerat av vetenskapen, att det är närvaron av vissa spårelement accelererar processen med assimilering av olika vitaminer. Dessutom bör vissa vitaminer endast användas "i en duett" med mineraler. Till exempel, vitamin B är mycket bättre absorberas i närvaro av kalcium. Och vad kan vara den bästa förebyggande av rakitis och stärka skelettet hos små barn! Därför är en multivitamin med makro- och mikroelement "arbete" i den mänskliga kroppen mycket effektivare!

frisättning Form

Väl representerade i de farmakologiska läkemedel kom ut på marknaden mycket beredningsformer. Idag, på alla apotek kan köpa en multivitamin med spårämnen i form av tabletter, dospåsar, paket, siraper, geler, postilok, droppar. Mycket ofta piller är målade i olika färger, och var och en av dem har en unik vitamin sammansättning. Mest populära multivitamin med spårämnen för barn har en bekväm, attraktiv förpackning och frisättning. Dessa inkluderar droppar, sirap, geler, pastiller, gelékarameller, tuggtabletter med fruktsmaker. Producenterna såg till att barn inte kan använda otillåten produkt - förpackningar har skyddslock eller kapsyler.

Vem behöver använda en multivitamin

Behovet av specifika vitaminer varje person som rent individuella. De beror på det överflöd av faktorer, främst bland vilka är ålder, kön, livsstil och kost, hälsa. Beroende på detta och tilldelas en multivitamin med mineraler och spårämnen. Tänk på vad kroppen saknar vitaminer, är det värt om du upplever följande tillstånd:

• dålig aptit;

• allmän svaghet;

• sömnlöshet eller dålig sömnkvalitet;

• trötthet av kroppen;

• minskad synskärpa;

• försenad fysisk och mental utveckling;

• torr hud, sköra naglar.

Alla de bästa - till barn

De flesta av de vitaminer i barnets kropp för att utföra uppdraget, vilket inte är utmärkande för dem om det kommer in i kroppen av en vuxen. Han aktivt växer och utvecklas i hans kropp processer uppstår separationssystem av organ och vävnader efter funktion. Och som med alla biologiska processer, kräver närvaro av vitaminer.

De mest populära och vanliga multivitamin med spårämnen för barn är:

• "Multi-flikar." Hittills producerade flera varianter av läkemedel ordinerats, beroende på barnets ålder. Komplexet innehåller de grundläggande vitaminer som behövs för tillväxt och utveckling - A, C och D. Tillverkaren - "Ferrosan A / S, Danmark.
• "Kinder Biovital" gel. Det ger kroppens behov av vitaminer, preduperzhdaet trötthet, koncentrationssvårigheter, aptitlöshet, ökar motståndskraften mot förkylningar och infektionssjukdomar. Tillverkare - Bayer Consumer Care AG, Tyskland.
• "The Queen". Multivitaminer mikro för barn finns i två beredningsformer - som en sirap i form av tuggtabletter. Den innehåller vitamin A, B _1, B _2, B _5, B _6, B _9, B ₁₂ och C. I komposition tuggtabletter dessutom inkluderar kalcium och fosfor. Tillverkare - KRKA, Slovenien.
• "Alfabet tonåring" - en multivitamin med spårämnen för tonåringar. Tillämpades under perioden av aktiv tillväxt av barn, pubertet, bidrar till rätt fysiska och mentala utveckling. olika färgade tabletter innehåller en annan sammansättning. Tillverkare - "Foreign Trade Pharma", Ryssland.

För kvinnlig skönhet

De flesta multivitamin med spårämnen för kvinnor möjliggöra perfekt skick av hud, hår, naglar, stärka ben i skelettet, förhindra förlust av syn, hjälpa till att balansera hormonerna, trycka tillbaka tiden för klimakteriet. Root vitaminer för fina damer - A, C, E, B _6, B ₉ och D.

Mest populära multivitamin med spårämnen för kvinnor:

• "Duovit" för kvinnor balanserad sammansättning. B-vitaminer, A, biotin, zink, järn för hälsan hos hud, hår och naglar Tillverkare -. KRKA, Slovenien.
• "Alphabet Cosmetic". Berikad med bioflavonoider, innehåller en del av coenzym Q10, har en föryngrande effekt. Tillverkare - "Foreign Trade Pharma" Ltd., Ryssland.
• "Complivit". Läkemedlet rekommenderas för att förebygga vitaminbrist hos kvinnor under hormonella förändringar. Innehåller 10 vitaminer, selen och magnesium. Tillverkare - "Pharmstandard" (Ryssland).

I special period

Mest uppmärksamhet under graviditeten bör kvinnor ges folsyra intag, kalcium och järn. Och i allmänhet, ökar behovet av alla vitaminer. Men för att utse en multivitamin med spårämnen bör endast läkare som kompetent kan bedöma hälsan hos den blivande modern, graviditet period, kvinnans ålder och andra nyanser. Exempel på sådana multivitamin komplex kan vara "prenatal Eleven", "Femibion", "Vitrum prenatal forte", men att skaffa sådana preparat bör endast efter samråd med en specialist, för att inte skada mor och barn.

För män hälsa

måste också ta hänsyn till några av de nyanser i valet av en vitaminkomplex representanter för en stark hälften av mänskligheten. Till exempel män sådana mineraler såsom järn, i chock doser är inte bara onödigt, men kan också göra en björntjänst - ett överskott av negativ inverkan på det kardiovaskulära systemet, orsakar skakningar, och kan även orsaka en hjärtattack. Fe i en mängd tillräcklig för att smälta män från mat. Därför är det bättre att välja en multivitamin med spårämnen som har lägst järnhalt. Men för normala testosteron män behöver vitamin E och selen. Deras närvaro bidrar till att förhindra problem med driften av prostatan, öka de reproduktiva egenskaper och förbättra spermakvalitet.

Mest populära multivitamin med spårämnen för män:

• "Duovit" för män. Utformad för personer med en aktiv livsstil. I struktur 12 vitaminer och mineraler 6, syftar till att upprätthålla aktiviteten och kropp uthållighet. Tillverkare - Krka, Slovenien.
• "Velma" multivitamin med spårämnen för män. Som en del av de 9 vitaminer och 10 mineraler. Rekommenderade män, vilket leder en stillasittande livsstil. Kunna stabilisera nervsystemet, minska irritabilitet, förbättra kvaliteten på minnet. Tillverkare - Vitabiotics Ltd., Storbritannien.
• "Alfabet" för män. Komplexet innehöll 12 vitaminer och mineraler 8. Kompletterat Eleutherococcus extrakt och organiska syror som bidrar till avlägsnandet av rester från kroppen. Det stimulerar aktiviteten hos manliga sexualsystem. Tillverkare - "Foreign Trade Pharma", Ryssland.

Multivitamin med spårämnen för äldre

Personer över 50 år måste välja läkemedel, med hänsyn till ålder funktioner. För dem, har utvecklat särskilda vitaminkomplex som bidrar till att stärka det kardiovaskulära systemet (balans av vitaminer A, D, E), normaliseringen av den gastrointestinala kanalen (vitamin B _1, B _6, B _12), bevarande av (vitamin B _2, A ), förstärkning ryggraden och ben (vitamin D, kalcium). På den farmakologiska marknads formuleringar av de äldre kropp behöver mänskliga, som presenteras i ett stort antal, men de mest populära är:

• "Vitrum Centuria". Som en del av de 13 vitaminer och 17 spårämnen. innehåll läkemedlet skiljer sig från den andra fyra gånger den dagliga dosen av vitamin _B12, normalisera digestion och 4 gånger molybden positivt påverka hematopoies. Tillverkare - "Unipharm Іnk." USA.
• "Gerimaks". Användas som ett terapeutiskt och profylaktiskt medel. Det är indicerat för att minska mental och fysisk prestation, trötthet, sömnstörningar, stress. Förutom vitaminer, komplexet ingår i ginseng extrakt. Tillverkare - Axellus A / S, Danmark.
• "Gerovital". Den innehåller en del av 7 vitaminer, järn, och ett extrakt av hagtorn och Hjärt. Stärka och lugnande medel, visar användningen under långa stressiga förhållanden och fysisk stress. Tillverkare - SICOMED, Rumänien.

Ryska multivitamin med spårämnen

På grund av klimatet i landet under vintern och våren, många invånare får nödvändig mängd vitaminer främst på grund av användningen av droger. På hyllorna i apoteken presenteras hundratals titlar vitaminer, som produceras i Ryssland. Den mest populära av dessa är:

• "Undevit". 9 innefattar vitaminer, kalcium D-pantotenat. Förbättrar kroppens motståndskraft mot förkylningar och infektionssjukdomar har antioxiderande egenskaper. Tillverkare - "Marbiopharm", Ryssland.
• "Complivit". Läkemedlet släpps baserat på matvanor invånarna i landet, innehåller inte höga doser av vitaminer och mineraler, så det är lämpligt för att förebygga olika sjukdomar. Strukturen 10 innefattar vitaminer, järn, mangan, koppar, magnesium, kalcium och kobolt. Tillverkare - JSC "Pharmstandard", Ryssland.

Mottagning regler multivitamin komplex

En person som väljer att förbättra sin hälsa med hjälp av dessa läkemedel, är det nödvändigt att följa den angivna dosen som anges i instruktionerna. en paus görs mellan förebyggande kurs. Användningen av vitaminer är bättre att börja i slutet av hösten, när deras intaget inte kan upprätthålla balansen av näringsämnen i kroppen. På sommaren behovet av konstgjord påfyllning av vitamin reserver minskat kraftigt, eftersom hyllorna finns säsongens grönsaker, frukt och örter.

Du kan inte använda multivitaminer på fastande mage - minskar deras absorption. Märkligt nog, men tillsammans med den mat de absorberas av magtarmkanalen långsammare, men utnyttjade en minimal förlust.

Ska jag betala?

Idag är valet av multivitaminer mycket omfattande. Montrar apotek är fulla av flerfärgade förpackningar och påverka en mängd reklam tävla samtal att ge företräde åt ett eller annat sätt. Genomsnittskonsumenten, mot sin vilja, att tänka: Är det värt att spendera på hälsa eller köpa en billig multivitamin med spårämnen? Läkare är eniga i det faktum att effektiviteten hos en multi-vitamin komplex inte beror på dess pris och stärka kroppen på vintern, för att rädda honom från den förestående beriberi kan använda alternativen budgeten. Så den gamla goda "Revit", "Aevit" och askorbinka fortfarande relevant!