Kost och livsstil

Tiderna förändras, vissa samhällen ersätts av andra.

Ändra människor, föränderlig miljö som motsvarar den.

Den nuvarande livsstil - ett sätt att konsument framgång, vilket visar överflöd av allt och matvanor samt.

Bra eller dåligt - en kontroversiell fråga, men som en livsstil påverkar vår mat, värt att undersöka.

I ett försök att följa införts sätt att leva, där överlevnaden för de rika och mäktiga, efter att ha gått med i jakten på materiella varor, vi absolut ingen tid

stanna upp och fundera på hur vi har blivit beroende av konsumtionen av låg kvalitet, vilket profit livsmedelsindustrin och medicin.

På en specialitet jag teknikern catering produktion, och hur

specialist, eftersom personen kommer att säga en sak: det finns en vetenskap om näringslära och livsmedelsproduktionen - ett system som gör en frisk person sjuk med en skoningslös skaka ur fickorna och friska och patienter.

Vetenskap är en teknik, men en teknik - det är produkter, så marknaden. Och vi - köparna på den öppna marknaden kapitalismen. Av oss pumpas inte bara pengar, men

och makt som inte var att kämpa för sin hälsa. Då är det lättare att sälja ...

Detta är ett företag som skapar en illusion av fullkomlighet och välbefinnande. affärer, marknader och storkök bokstavligen översvämmas av tvivelaktiga REPARATIONER

kvalitet. som sveper sin ljusa och vackra namn zapolonyayut vårt medvetande.

Den intensiva tempo i livet, när allt du behöver för att snabbt och nu håller en person i ett tillstånd av kronisk stress. Ingen tid att äta normalt och lugnt tänka på vad du äter. Snacking, äta på språng, äta snabbmat, drycker och

inget rent vatten - allt detta framkallar fetma och kroniska sjukdomar.

Vår önskan om ett bekvämt liv, som är viktiga attribut för en bil, en dator, ett stort antal hushållsapparater minskar motorisk aktivitet betydligt. Flytten blev mindre och äter mer.

Överskottet lagras som fett och vitaminer och spårämnen är i högsta grad saknas. Och om tidigare, genom att äta frukt, grönsaker och örter,

vi kan på något sätt ge ett behov av dem, men nu på grund av utarmning av jorden mättad med pesticider, herbicider och gödningsmedel, ett gift dig med nitrater och annan sådan skräp.

Den moderna teknik som används för livsmedelsproduktion,

kan avsevärt öka villkoren för lagring genom att använda konserveringsmedel. Uspekhi kemiska industrin är direkt relaterad till användningen av smakämnen, färgämnen, emulgeringsmedel i livsmedelsprodukter.

Tragiska konsekvenserna av deras användning. Förbättrad sjukdom, yngre,

ett ökande antal medfödda missbildningar, mental retardation barn.

Att ge efter för charmen i västra sätt att leva, har vi inte gjort sig besväret att tänka på det, det var bra för oss och varför, till exempel i USA så mycket

människor som är överviktiga.

Sedan 90-talet av befolkningen skära medvetet ut förmågan att ta hand om sig själva, är det inte lärt sig att tänka på sin hälsa, och att odla

sjukdom och föra dem till dem som levde det.

Och på många sätt sjukdoms - inte tänka seedade amerikansk ideologi, växer ur pragmatism. Tros vara inte prestigefyllda. Du måste vara smart

Amerikansk stil - inga onödiga filosofier, men pengarna ...

Men en person har alltid ett val av hur man lever, och att välja vad du ska äta.

För att göra detta, du måste bara tänka och inse att vi inte kan bortse från reklam främjar chips, öl, kex, majonnäs och andra läckerheter "decent" liv kan vi förändra världen, och därmed livet.

Nu är produkter som skapats med hjälp av samma ökända teknik

functional food - koncentrat av verksamma ämnen - nutraceuticals.

Och om före dem, på den del av vetenskap, inställning, för att uttrycka det milt, var ogynnsam, men nu har situationen förändrats. Senior forskare, Institute of Nutrition, PhD Olga Grigoryan, talar om hälsosam kost, kallar det för användning av nutraceuticals från företaget Oriflame.

Idag är det en av de lämpligt och bekvämt sätt effektreglering och underhåll av hälsa.

Världens mest moderna människor är minskat till hallen till apoteket, så det är mycket viktigt att lära sig att oavsett vilken livsstil du leder, kom ihåg att rätt kost - det är inte en kurs för en viss tid, är det en strategi för livet.