Hur man lägger barnet att sova i 2 år: tips, råd

Föräldrar är alltid mycket oroade och bekymrade när barnet somnar hårt. Vad är det - sjukdom, ett infall eller bara ett tecken? Efter detta händer, att två helt olika barn som växer upp i samma familj. Man kan ligga ner och somnar omedelbart och den andra - hela natten att inte blunda. Det är viktigt att hitta orsaken till detta beteende och först därefter vidta åtgärder. Hur man lägger barnet att sova i 2 år? Universal råd kan inte vara. Individuellt förhållningssätt kommer båda att eliminera mindre avvikelser, och inte missa starten av allvarlig sjukdom.

vanliga orsaker

Innan man betänker hur snabbt sätta barnet att sova, bör du förstå vad som hindrar smulor. En viktig orsak till barn ångest night Obs:

1. Kolik. Typiska symptom diagnostiseras i det stora antalet barn som är yngre än två månader. Grudnichok benpress och uttrycker alla hans beteende extrem ångest. Individuellt ordinerats av läkare droger lindra obehag, och barnet blir lugnare. Ett sådant tillstånd observeras omedelbart efter födseln och är i många fall återkommande. Då problemet vikande. Om buksmärtor och störd i 2 år, är det en chans att träffa en läkare för att be om en seriös undersökning.
2. Undernäring. Volymen av mat som konsumeras strikt individuellt, och är inte alltid sant baseras på den genomsnittliga rekommenderade priser. Amning mjölk dos är praktiskt taget omöjligt att avgöra exakt i hemmet. Det är möjligt att barnet också måste matas med en brist på naturlig mat. Om strömmen är tillräckligt, måste orsaken till ångest sökas bland andra faktorer.
3. Tänder. Föräldrar med erfarenhet är väl medvetna om att de sömnlösa nätter har blivit vardagsmat före tillkomsten av tänderna. Svullet tandkött - det första tecknet på att närma sig den efterlängtade, men en sådan svår utmaning för föräldrar är barnsjukdomar. Undvika detta inte fungerar kan du bara gripa de nödvändiga processer medicinering sjukdoms hos barnet. Cool kids under perioden av utseendet på tänderna - en sällsynt företeelse, och det är verkligen en stor gåva för föräldrar.
4. Följsamhet. Denna faktor är ofta förbises. Om vuxna klarar oregelbunden kost, känslomässiga bördan, instabil sömn och andra faktorer, är barnet inte är redo. Cirkadiska biologiska cykel med klart definierade genom procedurer beroendeframkallande tids orsakar organism vid en specifik tid för att utföra en viss åtgärd. Om du funderar på hur man sätter barnet att sova i 2 år, sedan granska läget för dagen. Rätt ordning bidrar både till rätta fysisk utveckling och en stabil sinnestillstånd baby. Brådskande fall gästerna anländer, intressanta program och andra vuxna är viktiga saker att skjutas upp till förmån för barns hälsa.
5. Maskar. Enligt WHO, nästan varje person på jorden bär i hans kropp av parasiter och inte ens inse det. Dessutom hade drygt hälften av världens invånare att vara infekterade med en av de tre mest obehagliga typer av maskar. Även om föräldrarna tror att deras barn inte har en chans att fånga denna infektion, kontrollera barnet för förekomst av infektion i händelse av hans besvärliga beteende är nödvändig. Moderna behandlingsmetoder kommer att möjliggöra snabb och säker för kroppen att bli av med detta problem.
6. Utanför. Här måste du fokusera på det eviga råd om innehållet i ett barns rum: våtrengöring, vädring och underhåll av normal luftfuktighet. En hälsosam miljö i det rum där barnet efter födelsen av liv, avgörande för dess framtida utveckling. Producerad och fasta vanor och beteendemönster. Till exempel, övertorkas luft, som för övrigt är den höga halten av oönskade mikropartiklar för inhalering kan orsaka regelbundna sömnstörningar.

Jag rekommenderar Dr. Komorowski?

Så du undrar hur man sätter barnet att sova? Komorowski, chef för barnkliniken, författare till ett flertal böcker och publikationer, programledare tematiska program upprätthåller en hälsosam sömn - detta är det första skälet för ett bekvämt liv för föräldrarna och för barnet.

Rekommendationer samlas i 10 stora regler som garanterar den fulla utvecklingen av smulor. Låt oss fundera över hur att lägga barnet att sova. Komarovsky råder att hålla följande tips.

Regel nummer 1. Prioriteringar

Det är viktigt att organisera livet så att föräldrar har möjlighet att helt koppla av din egen normala hälsotillstånd. Om det före barnets födelse sovtid var 8 timmar, och efter uppkomsten av ett barn i huset, bör förbli densamma. Hänge i mat, vila och sömn, det finns ingen anledning till. Det borde räcka.

Bara känna sig bekväma (fysiskt och psykiskt), kan föräldrar till fullo säkerställa barnets fulla och kvalitativ utveckling.

Regel nummer 2. Schemaläggning och sova

I själva verket, på rätt sätt beräkna vilotiden är inte så svårt. Grudnichok sova mycket mer än sina föräldrar. Här är det viktigt att lära ditt barn till familjen schema och, naturligtvis, inte bryta det själva. Tyngdpunkten ligger på barnet ordnade familjen regim, och inte vice versa. Justera sina egna liv, naturligtvis nödvändigt, men det måste vara en kompromiss. Om du först ställa in rätt läge av dagen, kommer du inte har en fråga, hur snabbt sätta barnet att sova.

Observera den valda tiden kommer att ha tillräckligt snyggt och förbereda sig för läggdags är nödvändigt både föräldrarna och barnet. Den exakta tiden ut på grundval av objektiva och rimliga levande lokaler. Låt det vara från 21:00 till 05:00 och 23:00 till 07:00, det spelar ingen roll, huvudsaken, regimen att följa med mamma och pappa och att vänja barnet till honom.

Regel nummer 3. Var och med vem för att sova?

Det finns bara tre alternativ, och var och en har rätt att existera:

1. Sova i samma rum. Sovsalen sätts en barnsäng där en nyfödd och tillbringar natten. Trevligt och bekvämt alternativ för alla. Men bara under det första levnadsåret. Ytterligare boende i samma rum rekommenderas inte, men upp till tre år är möjlig.
2. Barnet sover i sitt rum. Vissa experter rekommenderar en födelse lära barn att deras egna sängar i barnens rum. Men inte alla föräldrar håller med detta yttrande. Därför smärtfri för all lösning blir att organisationen av barns sömn separat från år.
3. Sov med sina föräldrar. Inte det bästa alternativet, även om vissa föräldrar försöker hitta en förklaring till skälen till sitt eget beteende. Barnläkare säger också att med en hälsosam livsstil som inte har något gemensamt.

Regel nummer 4. Definition av barnet sover

Detta är en viktig fråga. Många föräldrar tänker: om deras smulor behöver sova under dagen? När allt kommer omkring, sov, han hade lite vila under natten.

Det är viktigt att avstå sovtid för barnet. Väcka barnet, söta flämtande på eftermiddagen, inte varje mamma är löst, även om den tid som avsatts för det är långt borta. Waking Sonya behöver bara en annan sömnlös natt resten av familjen är garanterad.

Genomsnittliga dagliga priser för sömn ges i tabellen nedan.

Som framgår av tabellen, och då sova i föräldrarnas överflöd. Under förutsättning att det kommer att överlappa med resten av barnet.

Regel nummer 5. Efterlevnaden korrekt matning schema

Behovet för en natt utfodring slutar ungefär 6 månader. Det är viktigt att lära ett barn på natten bara för att äta. Swing armar, att sjunga, spela du behöver när du är vaken. Annars finns det en risk att ta itu med dessa underbara saker för mycket lång tid.

Baby, jag vant sig en sådan regim, är det mycket svårt då unlearn vana. Men det kommer att fylla upp under dagen, när föräldrarna i deras vikt, inte mindre viktiga fall. Men viktigast av allt, att barnet kommer att berövas en hälsosam och god sömn, den normala utvecklingen av basen.

Regel nummer 6. Maximum aktivt tillbringa dagen

Den rikare kommer att titta på barnet, desto svårare blir det att sova. Vi talar om fysisk och psykisk stress. Och i den första och i det andra fallet, kommer det att krävas en baby stress. De flesta barn njuta av dessa klasser. De är villiga att lära sig om världen och mängden information som erhålls kraftigt överstiger samma siffra för vuxna. För dem allt här i livet för första gången.

Festligheter i det fria, pedagogiska spel och läsa böcker - mycket viktiga saker för att upprätthålla den känslomässiga tonen. Ett barn som aktivt tillbringat dagen ha roligt stannar i sin säng. Och föräldrar inte ens uppstår dilemman som att lägga barnet att sova.

Begränsa verksamhet bör vara 2-3 timmar före nattsömn. Välj avkopplande aktiviteter. Välkomna en sådan möjlighet som en godnattsaga för barn. Du kan ge smulor leksaker att leka med dig själv. De flesta barnen njuta av melodiösa sånger sjungs av sin mor innan du somnar, till exempel "Bayushki-bye".

Regel nummer 7. Frisk luft i barnkammaren

I sovrummet, där det ska sova ett barn, bör du regelbundet kontrollera temperatur och luftfuktighet. Anses optimala värden 18-20 ° C vid 50-70% fuktighet. Det är värt att köpa rum termometer och hygrometer för att styra dessa parametrar.

Daily vädring (och i de varmare månaderna upprepas) av rummet bör bli en vana. Våtrengöring är också obligatoriskt daglig procedur.

Regel nummer 8. Bada

Effekt av vatten behandlingar bör inte underskattas. De har en mycket gynnsam effekt på kroppen. Vattenmediet för barnet känner en tid efter födseln, och det han känner sig bekväma och glad. Denna övning, varefter aptit vaknar och viktiga hygienisk förfarande, som är obligatoriskt för barn i alla åldrar. Om vi kombinerar simning med gymnastik och massage, kommer effekten att bli ännu större.

Om du är intresserad av hur man sätter barnet att sova i 2 år, sedan lära honom att dagligen vattenrening, varefter barnet går till sängs. Med tiden utvecklade han en vana, och liggande på kudden, kommer han omedelbart att somna.

Regel nummer 9. Sleeper

Kvaliteten på sömn beror på var barnet var packad. Sängen bör vara måttligt mjuk, men inte sag. Det bästa alternativet - minne skum madrasser, speciellt framtagen för barn. Om det inte finns någon anledning att göra det svårt, men trail filtar eller andra mjuka saker en tjocklek på ca 5 cm på honom, men inte mer.

Låt barnet att sova på en soffa eller säng våren kan sällan i undantagsfall. Detta är inte bra för rörelseapparaten i utvecklings organismen.

Kudde i sängen bör vara att ge barnet fyller 2 år. Tidigare bör det inte.

Regel nummer 10. Blöjor

I föreliggande uppfinning den stora civilisation. Utformningen av den moderna blöja och de material som den är tillverkad, kan effektivt ta bort markeringen. Engångsprodukter, och frågan om tvätt och strykning är inte värt. Det viktigaste resultatet av sin ansökan - är den natten började klä helt enkelt inte behövs. Således är orsaken till oro inte närvarande vid föräldrar eller barnet.

Använda blöjor, kommer du att se en god natts vila och låta ditt barn att sova bra under dagen.

Hur man blir en trollkarl för ditt barn?

Det finns en annan underbar metod sätts till sängs barnet i 2 år. Ursprungligen dock ta sig i rätt tillstånd. Barn är extremt känslig för den känslomässiga bakgrunden till vuxna. Därför, om du är på nerverna, och barnet kommer att vara hyperaktiva, och helt enkelt tvinga det är mycket svårt att lägga. Han finner tusen skäl: från brinnande önskan att sitta på potten behov av att köra eller spela en av hans favoritspel.

Förberedelser för sömn bör inledas i förväg. Alla aktiva sessioner avslutas i 2-3 timmar, men i färd med att somna kan hjälpa en gammal men mycket effektiv metod. Detta kan vara en godnattsaga för barn. Men berättade hennes mamma-trollkvinna.

Har ditt barn föreställa sig att han passar in i mjuka och bekväma boet, skyddad från alla problem. Gå på en långsam viskning eller en mycket mjuk röst. Nu öppnar vägen för honom till den magiska värld av sagor. Låt barnet på ditt lag kommer att ta ett par djupa andetag och mjuka utandningar.

Nu är det dags att berätta sagan och direkt. Gör det bättre utan levande emotionella färg, även om det är lite monoton. I processen att bromsa takten i berättelsen, kan du även göra en liten paus, under vilken loppet av historien ökar.

Du kan använda låten "Bayushki-bye" i stället för en saga. Glöm bara inte om den mjuka, lugnande röst.

Känn dig som en häxa, så mycket så att det inte bara barnet trodde på det, men du är med honom. Efter att ha bemästrat denna teknik, vet du hur man sätter barnet att sova i en minut.

Var hittar effektiva tips?

Du kan prova andra tekniker. Till exempel kan en mor till fyra barn tips och en del författare Elizabeth Pentli "Hur man lägger barnet att sova utan att gråta."

Tack vare henne, vet du att ditt eget barn kan sättas inte bara de mest populära bland folk sätt - att ge honom gråta när han inte somna, eller gunga smulor på händerna.

Lär barnet att sova lugnt kan vara på många sätt. Var inte lat och läsa. Det är möjligt att du hittar något intressant och vill prova det i praktiken.

När allt kommer omkring, är resultatet en sund och hälsosam utveckling av barnet. Förutom att vara bekväma föräldrar, fylld med glädje av kommunikation och lycka att se sitt barn, överraska dig med sina prestationer.