Human livslängd

<- @ Sidan {storlek: 21cm 29,7 cm ;! margin: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Sedan urminnes tider har människor drömt om att förvärva odödlighet. Söker efter de livgivande elixir var legender, artefakter som ger odödlighet, ser hjältar och ledare av stater. Och även välkända vetenskap alkemi inblandade i sökandet efter de vises sten, som förutom att omvandla endast guld hade en annan, lika viktig funktion: att ge människan odödlighet.

Naturligtvis var alla legender och myter baserade på verkliga (i större eller mindre utsträckning) händelser, vars syfte var att öka längden på en människas liv, för att göra det, om inte odödlig, eller åtminstone långlivade.

Märkligt nog, i livet, har lite förändrats. I själva verket har den moderna medicinen i huvudsak syftar till att exakt samma - ökningen av medellivslängden, rädda människor från olika sjukdomar. Och det fortfarande människor i sökfältet av läkemedel som redan finns på döden är verkligen maniskt karaktär. Tror du mig inte? Sedan tänker på de människor som ger till bevarandet av "bättre tider" deras kroppar, vänder sig till afrikanska shamaner och även, enligt deras mening, att sälja sin själ till djävulen. Dessa radikala sätt, men inte alltid med en riktigt synliga och betydande resultat.

Men som alltid sker i den svåraste frågan, svaret ligger på ytan och är enkel nog: varaktigheten av en människas liv beror på villkoren för hans liv, yrke, hälsotillstånd och om vården. Och, naturligtvis, ålderdom - kan en oundviklig process, men någon man väl göra något för att sakta ner, ibland ganska kraftigt. Detta kan göras till exempel särskilda beredningar, bromsa åldrandeprocessen.

I allmänhet är den förväntade livslängden för endast 30% som orsakas av genetik, medan resterande 70% går exakt faktorer och livsstilsmiljö. Det vill säga, om vi talar specifikt det beror på faktorer såsom:

• Ecology (visat att medellivslängden i de länder som den bästa miljön är mycket mer än i det förorenade);
• viloläge (personen behöver per dag för att sova från sex till nio timmar, mindre än eller längre skadliga, är det önskvärt att sova var i mörker);
• mat (forskarna visat att mannen klibbar en kalorifattig diet, bromsar kraftigt utvecklingen av ateroskleros och är mer förväntad livslängd);
• idrott (utöva inflytande på det allmänna tillståndet hos kroppen);
• förekomst av sjukdomar, immunsystemet (personer med svagt immunförsvar utsätts för kroppen i riskzonen för att förvärva olika sjukdomar, närvaron av sjukdomen påverkar avsevärt livslängden, till exempel, är den förväntade livslängden för HIV-infekterade patienter signifikant lägre än friska personer);
• ekonomisk komponent i (personer med höga inkomster som helst i världen lever längre).

Så om du följer alla "lagar" livslängd, kan deras förväntade livslängd ökar något. Om vi talar om skivor, bör kallas en fransk kvinna som levde 122 år och 164 dagar, alltså sätta ett rekord under hela livet, inspelad vetenskapligt. I Ryssland bodde rekordtid bosatt i Jakutien, där varaktigheten för överlevnad var mer än 117 år. Hemligheten bakom deras var enkel: de ledde en hälsosam livsstil, inte äta för mycket, engagera sig i fysisk kultur, gick till sängs tidigt och vakna tidigt. Om du följer dessa enkla regler, kan du enkelt gå med i allt växande lista över hundraåringar.

Det handlar inte om alkemi och även i Afrika shamaner vi (liksom nästan alla situationer) Vi agerar som smeder i hans lycka och av sitt liv. Om du vill leva länge, börjar att ta hand om detta just nu. Osannolikt just nu för att bli rik eller för att flytta till ett rent område, men söker träning eller ändra sin diet ingen stör.