Förebyggande och behandling av hälsporre hemma

Hälsporre - en protes förvärvad sjukdom som förekommer på bakgrunden av redan existerande problem, såsom skador, inflammation eller infektiösa processer. Behandling av hälsporre hemma ganska effektivt, om att göra det i ett tidigt skede. Att erkänna denna sjukdom på egen hand, tillräckligt för att uppmärksamma smärta i hälen område som växer vid ett tryck av promenader, liksom på huden på detta område: det finns ofta rodnad och svullnad. Yttre symptom är huvudsakligen relaterade till förändringar i gång, som en sporre orsakar ett visst obehag.

förebyggande av sjukdomar

Behandling av hälsporre i hemmet och på sjukvårdsinrättningar, - det är inte en dag. Därför är det bättre att spendera lite tid på förebyggande åtgärder, särskilt eftersom det inte kräver mycket ansträngning och finansiella investeringar. Således förebyggande åtgärder:

• viktminskning. Detta är för människor som tenderar att vara överviktig, eftersom trycket på foten - detta är en av de grundläggande orsakerna till hälsporre. Rätt kost, motion och självdisciplin - är en av de förebyggande metoder för att förebygga sjukdomen.
• Skor. För fans av höga klackar, minskat strumpor och andra hyllningar mode: du måste regelbundet byta ut vackra, men inte alltid bekväma skor minst fin och stabil skor, mockasiner, och så vidare.
• Health. Platta fötter, rygg och ledsjukdom, smittsamma och inflammatoriska processer - allt detta på något sätt kan inte startas förrän ett kroniskt tillstånd. Att ta hand om sig själv och kontroll av allmänna hälsotillståndet kommer att rädda dig från ett problem som behandling av hälsporre hemma och sjukvårdsinrättningar. Om du inte kan undvika sjukdomen och symptomen visar förloppet bör omedelbart starta behandlingen.

Hälsporre: behandling

Priset för behandling av hälsporre i vårdinrättningar varierar beroende på stadium av sjukdomen och den avsedda metoden för att bli av med det. Det finns flera grundläggande metoder:

• Rutiner: värme, massage, speciella terapeutiska övningar.
• Ultraljud eller chockvågen terapi. Denna vackra unga behandlingsmetod, är det inte praktiseras i mer än 10 år, men nu har han blivit bästa sättet att ta itu med hälsporre. Dess främsta fördelar är frånvaron av åldersgränser och patientbehandling. Principen är ganska enkel: genom att agera på ett visst område, strålen "dödar" de sjuka cellerna utan att påverka friska.
• Läkemedel. Denna metod är inriktad på smärtlindring, avlägsnande av inflammatoriska och infektiösa processer, hormonell ombalansering.
• Operativ ingripande - detta är en extrem behandlingsmetod när det handlar på annat sätt nästan ingen möjlighet till följd av den starka ökningen av ben eller inflammation.

Behandling av hälsporre hemma

Att behandla hälsporre kan också vara hemma. Lyckligtvis, traditionella recept, vidare från generation till generation, inte mindre effektiv än konventionell medicin. Home användbart och effektivt göra badet, komprimerar, salvor.

• Behandling av hälsporre jod - en av de mest prisvärda och effektiva sätt. Det finns flera sätt att använda den. Till exempel bad. Tillsätt varmt vatten och några droppar jod hälen håller 10-15 minuter i en lösning. Smärtan av sjukdomen snabbt avta, och så småningom passera och intern inflammation. Det andra sättet - det är en kompress av jod och aspirin. För att framställa en blandning av 6 tabletter måste mala till ett pulver och blandas med 50 ml jod. Att tillämpa denna struktur är nödvändig i morgon och kväll under en månad.
• Komprimera av potatis. pund koka knölarna i huden, vattnet rinna av och krossas genom tillsats av fotogen. Den resulterande blandningen (viss ostuzhennoy) fäst till foten, att rulla upp till ett paket och fäst med varm socka. Dessa procedurer göra kursen minst 12 gånger.
• Groblad, kål, kardborre - dessa växter tenderar att minska inflammation. För att göra detta, tvättas bladen appliceras på hälen och säkras med ett bandage. De måste förändras vissnande.
• Rättika och morötter. Knölar av dessa grönsaker galler, lätt pressas att extrahera juice. Den resulterande blandningen sprids på påsen och fäst vid foten. Dessa wraps görs på kvällen och lämnade fram till morgonen.