Brist på vitamin D: Symtom hos vuxna och barn. Brist på D-vitamin hos spädbarn: orsaker och symptom

Brist på vitamin D (kalciferol) - en ganska allvarliga tillstånd som associeras med otillräckligt intag och malabsorption av kalcium i kroppen och fosfor som kommer från maten. Utan dessa delar av skelettet inte kan bildas på rätt sätt, och nervös och immunsystemen kan inte fungera fullt ut. Som ett resultat av att utveckla allvarlig irreversibel patologi. För att förhindra att eventuella sjukdomar behöver, som de säger, vet fienden i ansiktet. Och för detta måste du veta, varför det finns en brist på vitamin D, dess bristsymptom och hur man handskas med det.

om vitamin

Vitamin D - är inte en vitamin. Den representerar en grupp av kemiska föreningar utföra samma funktion.

Det finns två aktiva former av vitamin D :

1. Vitamin D2 (ergocalciferol) kommer uteslutande från mat.

2. Vitamin D3 (kolekalciferol) bildas i huden genom exponering för solljus och kommer i kontakt med livsmedel.

Brist på vitamin D, symptomen av vilka är olika, kan det bero på otillräckligt intag av en av dem. Trots en partiell utbytbarhet av D2 och D3 kan båda inte helt utföra de uppgifter för varandra.

Vitamin D är ett fettlösligt vitamin som har förmågan att ackumuleras i fettvävnad. Dessutom fetter är nödvändiga för full absorption i tarmen. Till skillnad från andra vitaminer, fungerar den inte bara som en vitamin, men också som ett hormon.

Varför behöver ni

Rollen av vitamin D för den mänskliga kroppen kan inte nog understrykas.
Först av allt, är han ansvarig för upptaget av kalcium från maten. Med sin brist påverkar ben och tänder. Därför på bakgrunden av hypovitaminosis D hos barn utvecklar ofta rakitis, där benvävnad inte får tillräckligt med mineraler. Följaktligen mjuknade ben, skelettmissbildningar uppstå. Ben av en vuxen förvärva en porös struktur, med resultatet att det finns en sådan sjukdom, såsom osteoporos.

I tillägg till regleringen av kalcium i kroppen kalciferol bidrar till att upprätthålla den nödvändiga nivån av fosfor i blodet, förhindrar muskelsvaghet, stärker immunsystemet, deltar i regleringen av nerv- och kardiovaskulära system.

D-vitamin främjar intestinal absorption av kalcium, magnesium och fosfor, vilket påverkar metabolismen. Också att det är ett skydd mot många sjukdomar, såsom hypertension, ateroskleros, diabetes typ II.

Vi behöver D-vitamin för korrekt drift av alla organ och system, särskilt för driften av tarmen, sköldkörteln och fortplantningsorganen.

Dessutom förhindrar kalciferol okontrollerad proliferation av tumörceller, och därmed uppnå den goda effekten vid behandling och förebyggande av cancer.

Orsaker till kalciferol brist

Brist på vitamin D utlöser olika symptom. Är inte samma sak och orsakerna till detta misslyckande. Låt oss först ta reda på vilka faktorer som påverkar uppkomsten av vitaminbrist:

• Vegetarianism. Källan till kalciferol är animaliska produkter såsom ägg, fisk oljerika, nötlever, ost, mjölk. Vegetarianer som ägnar sig åt sådana livsmedel tenderar att sakna vitamin.

• Bristen på solen. Hos människor är vitamin D produceras genom exponering för ultraviolett strålning. En chans att få sitt underskott är bosatta i de nordliga regionerna, soffpotatisar och människor som arbetar nattskift eller är nattaktiva.

• mörk hud. Eftersom melanin hindrar produktionen av kalciferol som svar på exponering för solljus, mörkhyade människor är mer benägna att vitaminbrist D.

• Oförmågan hos njurarna till bearbetningen av vitamin D till dess aktiva form. Med åldern, mänskliga njurar börjar mindre produktiva kalciferol omvandlas till den aktiva formen, och därigenom utveckla en vitaminbrist.

• Dålig absorption. Oegentligheter i tarmarna och mage, vilket gör att fettlösliga vitaminerna inte längre absorberas leda till beriberi.

Symptom på vitamin D

Tyvärr, för att bestämma den mest vitaminbrist på ett tidigt stadium är nästan omöjligt, eftersom de flesta av funktionerna i denna period är ospecifika och ofta de kan misstas för andra sjukdomar. Brist på kalciferol är i allmänhet finns redan i mitten av sjukdomen.

D-vitaminbrist hos vuxna

Brist på vitamin ofta upplevs av människor som sällan i det fria, har en begränsad diet och dricker alkohol. Den moderna människan beror på livsstil inte få nog av kalciferol. Vitamin D2 som kommer in i kroppen med mat, som regel, inte är tillräcklig för normal funktion i kroppen, och vitamin D3 för att bilda en sola varar minst 1 Chasa måste tas dagligen.

Genom vilka egenskaper bestäms av en brist på vitamin D? Symtom hos vuxna är ofta förknippade med dålig hälsa, huvudvärk, trötthet och försämrad prestanda. Ofta är dessa människor har ledvärk. Och känner en värk i benen kan inträffa även utan någon uppenbar anledning.

Vad som orsakar en brist på D-vitamin? Symtomen kan visa sig i form av permanenta tandproblem. I det här fallet, ofta finns det karies, förlorar tandemaljen sin styrka och vithet.

Tecken vitaminodefitsitnogo stater är plötsliga humörsvängningar, irritabilitet, aggressivitet, ångest och gråtmildhet. Förutom ofta försämras synen, störd sömn, minskad aptit, inträffar viktminskning.

Som ni kan se, om det finns en brist på vitamin D hos vuxna symptomen är ospecifika. Därför kan detta tillstånd misstänkas bara av en uppsättning attribut. Men diagnosen är möjligt först efter att ha tillbringat en biokemisk laboratoriestudie.

D-vitaminbrist hos barn

Särskilt farligt är det brist på vitamin D hos spädbarn vars symptom börjar dyka upp efter två månader i livet. Bebisar även när de utsätts för hög kvalitet och balanserad kost är inte immuna mot rakitis utveckling.

Under det senaste århundradet nästan alla barnen i första levnadsåret saknades vitamin. Av denna anledning, deras ben och leder bildas på rätt sätt. Idag, mindre ofta brist på vitamin D. Symptomen är ofta observeras i prematura stanna på artificiell utfodring och bor i industriregioner för barn. Dessutom ofta av social karaktär brist på D-vitamin hos spädbarn och symtom kan uppträda vid sjukdomar i de inre organen. Därför måste hälsa smulorna övervakas noggrant.

Ta reda på om det finns en brist på vitamin D i ett barn?

Symptom på detta tillstånd i ett tidigt skede enligt följande:

• Ökad svettning. Baby händer och fötter är ständigt våt, han svettas under matning eller annan fysisk ansträngning. Vilande i barnets finns en stark hyperhidros i hårbotten, baksidan av huvudet nära håret börjar falla ut, och barnet skallig.

• Långsamt stängande fontanell. Det är känt att hos friska barn fontanellen stänger efter ett och ett halvt år efter födelsen och väsentligt reducerad till 6 månaders ålder. Om efter sex månader storleken på fontanellen mer än 10-12 mm, och kanterna är mjuka och följsamma, är det nödvändigt att vända sig till en barnläkare, i syfte att eliminera den brist på vitamin D.

• lynnig och gråt, orolig sömn, vilket är ett tecken på ökad nervös irritabilitet.

• Fördröjd barnsjukdomar.

Om i det inledande skedet av behandlingen gjordes och det finns fortfarande en brist på vitamin D hos barn, symptomen bli mer uttalade. I detta skede, deformationen av benet. Occipital del av barnet tillplattad, storleken på parietal och frontala tubercles ökar. Bröstkorgen till bukta framåt, och benen blir O- eller X-formad. Rakitis i ett framskridet stadium åtföljs av psykisk och fysisk inhibition i utvecklingen.

Hur farligt är en brist på vitamin D

Kalciferol underskott förvärrar inte bara allmäntillstånd, men orsakar också betydande omvandling i benet. Långvarig brist på detta vitamin kan orsaka karies, tandlossning, men också leda till osteomalaci, där benet blir mjuk.

Hypovitaminosis D är särskilt farligt för äldre, när bakgrunden av bristen på kalciferol och kalcium skelettet blir skört, vilket återspeglar utvecklingen av osteoporos. Av denna anledning, sådana människor förekommer ofta frakturer. benskörhet risk är också föremål för det kvinnliga könet under klimakteriet. Skälet är att under klimakteriet nivån av östrogen hormoner som är ansvariga för den normala strukturen av benet, droppar. Som ett resultat förlorar kalcium och kollagen. Därför, om det finns symptom på en brist på vitamin D hos kvinnor, särskilt i klimakteriet, kan det tala om utvecklingen av osteoporos.

Brist på D-vitamin hos barn, som har utvecklats i barndomen kan leda till rakitis i mindre eller måttliga skador. I detta fall kommer de ben och leder barnets vara svag, och uppenbarligen kommer det att manifesteras i form av O- eller X-formade ben och "kyckling" bröst. Heavy skede av sjukdomen, åtföljs vanligen genom hämning av psykiska och fysiska utveckling.

brist på behandlings kalciferol

För att behandla vitamin D-brist i ett tidigt skede av utvecklings Justeringar av dieten och förskriva förebyggande doser av läkemedel innehållande detta vitamin.

Om förebyggande åtgärder är inte rätt tid och sjukdom har tagits relaterade till hypovitaminosis D, började vi gå vidare, tillgripa komplicerad behandling. Det innebär att man tar kalciumtillskott, ultraviolett strålning och behandling av sjukdomar i inre organ. Eftersom vitamin D i stora doser framkallar toxicitet i kroppen, i den medicinska terapin administreras vitamin A, C och grupp B.