Beriberi på huden, eftersom det påverkar en persons hälsa?

Vitaminer - organiska substanser som har hög biologisk aktivitet. Källa för vitaminer är produkter av vegetabiliskt och animaliskt ursprung. De utför en viktig roll i ämnesomsättningen, så deras brist eller total avsaknad av orsaka olika sjukdomar i kroppen, vilket leder till sjukdom. Fördelarna med berikade livsmedel flertal för närvarande kända ca 40 vitaminer, inklusive enskilda gruppen som påverkar blodkoagulationen (fyllokinon), reproduktiva processer (retinol), cellulär andning och redoxreaktioner och andra.

Den totala avsaknaden av vitaminer i kroppen som kallas beriberi. Vanligtvis förknippas med undernäring eller ålder egenskaper. Manifestation av beriberi uttrycks i håravfall, sköra naglar, letargi, dåsighet, depression, nedsatt immunförsvar, och som ett resultat, täta förkylningar och virussjukdomar. Det är också ofta på huden vitaminbrist - i form av inflammation, ojämnheter eller röda fläckar. I frånvaro av vitaminerna kan utveckla allvarliga sjukdomar, såsom rakit (vitamin D), skörbjugg (vitamin C), beriberi (B1) och andra.

Vitaminbrist kan inträffa när som helst på året, det beror på individen, men ändå de flesta människor klagar över denna sjukdom under vintern-våren, på grund av en minskning av vitamin lager, eftersom vi vid denna tidpunkt använda lite berikade livsmedel. Speciellt ofta klagomål av beriberi på våren, nästan alla var i detta tillstånd, när inget du inte vill, oavsett vilka krafter inte är närvarande, och vänner säger när de träffades, vad är din bleka ansikte. Det går inte att blunda för det, eftersom kan verka mer allvarliga symtom som kommer att leverera ännu större obehag.

Vem åtminstone en gång i livet inför beriberi, han vet att detta är en mycket obehaglig tillstånd. BERIBERI på huden - en av de mest obehagliga ögonblicken: känslan av torrhet, stramar huden som, irritation, peeling, rodnad - och detta är bara en del av symtomen. Acne associerad med brist på mineraler och vitaminer A, C och E, samt pigmente (brun utseende på fläckarna i huden), ökad utsöndring av talgkörtlarna - är de även hotar beriberi hud. Och inte underskatta allvaret i dessa brott, eftersom de påverkar främst din hälsa och ditt utseende. Om det finns bevis för symptom på ett akut behov av att gå igenom en kurs av vitamin terapi.

Vitamin E slagsmål med hudskador (som finns i spannmål, morötter, ägg, sparris, broccoli, smör). B-vitaminer - akne (som finns i mjölk, lever, ägg, bröd, nötter, spannmål, baljväxter in). C-vitamin bidrar till att klara av åldrandeprocessen (som finns i citrusfrukter, i persilja och dill, i lök, kål, väldigt mycket i vinbär, nypon och peppar). Kom ihåg: läder - den mest känsliga människokroppen reagerar den till eventuella förändringar i kroppen. Därför, om du har en vitaminbrist i huden, oroa dig inte, allt kan botas, viktigast av allt, dags att börja genomgången kurs och du kan undvika många problem.

Men ändå bättre att förebygga sjukdom än att behandla den. Därför är läkarna uppmanas att äta så mycket frukt, grönsaker, spannmål och baljväxter. De stärker immunförsvaret, har en positiv effekt på mag-tarmkanalen och hjärt-kärlsystemet, bromsa åldrandeprocessen, gör huden smidig och elastisk, förbättra hy, stärka håret och ge den en frisk lyster. Din hälsa och skönhet beror bara på din förnuftiga inställning till dig själv! Ta hand om dig själv och dina nära och kära.