Bath för viktminskning - alla bör vara systemet

Huden - den största organ i människokroppen. Den innehåller mer än två miljoner körtlar genom vilka utsöndringen av giftiga ämnen. syre absorptionsprocess äger också rum med deltagande av huden. Det är detta och på grund av effektiviteten av ett sådant förfarande som ett bad för viktminskning. Tack vare det styrs av mikrocirkulation av lymfa och blod i vävnaderna, öppnar porerna. Naturligtvis för att minska mängden fettceller bara ta ett bad, är det omöjligt. Men detta förfarande är ett perfekt komplement till den totala viktminskning kurs. Tack vare sin hud ser spänd, välpreparerade och smidig. Eliminering av toxiner och föroreningar är mer intensiv. Dessutom är dessa bad tillåter lindrar spänningar under viktminskning.

Soda och salt - kropp väl

Förbereda ett bad för viktminskning kan vara från lättillgängliga produkter. Till exempel, salt, grönt te, åkerfräken. För att öka effektiviteten i förfarandet, innan ett bad, gnugga hela kroppen hård borste eller vante.

Det faktum att celluliter är rädd för salt, känt för många. För att förbereda lösningen behöver hela paketet regelbunden bordssalt. Bara lösa saltet och fördjupa dig i badet så att vattnet kom upp till midjan. Välj en behaglig temperatur. Behandlingstid 15 - 20 minuter. Komplett kall douche.

Soda bad för viktminskning genom verkan mycket lik salt. Dessutom är sammansättningen av lösningen i det här fallet nästan identiska. För soda bad behövs salt och soda. Att erhålla den önskade lösningskoncentrationen är tillräckligt för att hälla i ett bad av standardstorlek med hälften förpackningar salt och soda.

Om du tar ett bad kan du inte av hälsoskäl eller på grund - på grund av tidsbrist, ersätta dem med skurar och en kall dusch. Förresten, är det mer effektivt och användbart inte bara för viktminskning. men också för det allmänna tillståndet i organismen. Soda kombinerar väl med gräddfil och salt kan blandas med honung eller olivolja.

Örtbad för viktminskning celluliter och övervikt

Hästsvans visar kroppen av överflödig vätska, innehåller nässla många nyttiga ämnen, rosmarin stramar åt huden. Om du tar alla dessa komponenter i en blandning av effektiv viktminskning. För att öka effekten, använder dessa örter samt te. Naturligtvis örtbad - är kul inte billigt. För det förfarande som krävs 100 g av varje typ av gräs. Ta ett bad för viktminskning måste gradera, dagligen eller varannan dag. Förbereda infusion, hälla blandningen med kokande vatten i ett glas eller porslin ware. Att det ska vara som den nuvarande, linda skålen med en handduk och låt stå i 20 minuter.

Floder av mjölk och honung shore

Den berömda Cleopatra badet är osannolikt tänkt att bekämpa celluliter, men effekten av en blandning av mjölk och honung uppskattat modern kosmetika, erbjuder alla att gå ner i vikt honungs mjölk wrap. Hemma detta förfarande framgångsrikt ersätta badet bantning mjölk och honung. Den kan användas som vanlig mjölk och torr. Den andra kommer att kräva tre gånger mindre. Kräver 0,5 liter mjölk och 150 g honung, och kan ta en större mängd stora kommer inte att skada men mindre har ingen känsla.

Bad är inte för alla

Terpentin bad bantning mycket populär och ganska effektiva. Substansen har en irriterande effekt, varvid blod strömmar snabbt till de övre lagren av huden. Med hänvisning till dessa bad, kan vi inte säga att detta förfarande har en mycket lång lista med kontraindikationer. Dessutom terpentin bad är kategoriskt inte lämpar sig för personer med känslig hud. Därför, om du inte vill skada hälsan, välj en mindre invasiv förfarande.

Sun, är din bästa vän luft och vatten

Vanliga vatten förfaranden är utan tvekan användbar för dem som vill gå ner i vikt. Men glöm inte om de andra två allierade bantning - luften och solen.
Fördelarna med solexponering är känt för alla. Tack vare dem, aktiverade schitovitki arbete, och även garvade kropp ser mer visuellt fit.

Luft bad är användbara för vår kropp också. Efter syre i närvaro av fettförbränningen sker snabbare. Dessutom befria kroppen från åtsittande kläder, kommer du inte bara låta honom att andas, men också att underlätta blodflödet och lymfa flöde.