Hälsa, Sjukdomar och tillstånd
VSD: vad det är och hur man kan behandla det?
ESP - vad är det? En sådan diagnos är att många människor, men hur man lever och hur man handskas med sjukdomen ofta inte förklara det. I denna artikel kommer vi att försöka ge svar på de frågor som oftast störda patienter.
VSD: Vad är det?
Många människor inte uppmärksamma sådana manifestationer. Tänk på IRR! Vad är det - bara trötthet och svaghet! Men det är bättre att behandla mer noggrant för deras hälsa.
anledningar IRR
Många tonåringar lider VSD, men växa sjukdomen. Ofta barn som vuxit mycket snabbt, lider av VSD. Vad är det? I detta fall är det barn som växer snabbt, och organ, däribland hjärtat, inte hålla jämna steg med tillväxten. På grund av denna ökade belastning och kroppen kan vackla. Men oftare problemet kvarstår i tonåren.
Sjukdomen kan också uppstå på grund av starka spänningar, nervöst sammanbrott eller längre vistelse i en dysfunktionell emotionell atmosfär. Om familjen ofta finns det konflikter, kan det också leda till IRR, även om aggression förekommer endast mellan man och hustru, och påverkar inte barnet.
Bland de skäl som kroniska infektioner, förgiftning, endokrin justering.
VSD: vad det är och hur man kan behandla det?
Först av allt, behöver du en god sömn (8-10 timmar per dag). Behövs också laddning och exponering för frisk luft under två-tre timmar. Det är lämpligt att utöva motorisk aktivitet. Till exempel de rekommenderade sportspel, men "beznormativnom" -läge. Det är perfekt för simning, cykling, skridskoåkning, bordtennis och andra.
Det är viktigt att rätt kost samt. Det är nödvändigt att begränsa användningen av mjöl, fett, sött, minska mängden salt. Välja livsmedel rika på magnesium och kalium (havregryn och bovete gröt, aprikoser och torkade aprikoser, morötter, persilja, nypon, bönor, nötter, etc.).
Kommer att gynnas och sjukgymnastik, inklusive vatten. Bra anlöpning, eftersom Det bidrar till att stärka nervsystemet.
I extrema fall patienten rekommenderas medicin. Ibland är det inte överflödigt att besöka en terapeut som kommer att utse sina behandlingar - till exempel hypnos eller deltar gruppklasser.
Similar articles
Trending Now