Verkningsgraden för bantning

Numera är de flesta människor står inför problemet med övervikt. Det är inte bara estetiska. Närvaron i kroppen av övervikt är ofta en motiverande faktor och orsaken till många allvarliga humana sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar och åderbråck. Övervikt en person vinner närvaron av komplex, han var missnöjd med sitt utseende, blir aggressiv och irriterad, han hade psykiska problem börjar. Detta leder till en överbelastning av nervsystemet och förvärra befintliga kroniska sjukdomar.

I detta fall skulle det vara det mest lämpligt att använda folk rättsmedel för viktminskning. Anledningen är att människors kostvanor och viktminskning metoder är beprövade och har blivit mest bekväma för människor. Naturligtvis, för en dag eller en vecka med dem är osannolikt att gå ner i vikt, men det är just fallet när din viktminskning skulle inte påverka hälsan. Förlora människors sätt - det innebär att ta bort fett och gifter, återställa korrekt metabolism, inte att driva vattnet från kroppen av okända piller. Med rätt inställning till denna viktminskning hotar inte återkomst övervikt.

Om vi betraktar människors recensioner bantning, vissa av dem är följande.

Laminaria (kelp). I denna alg högt innehåll av spårelement och mineralämnen. Denna jod, krom, kalcium, selen, zink, brom, nickel, vanadin, järn förening. Kelp rik på vitamin A, C, D och B-grupp, salter av alginsyror och proteiner. Den används också vid behandling av avsättning av salter, ateroskleros och strålningsskada. Det är mycket bra för behandling av fetma, som har förmåga att absorbera stora mängder vätska och svalde fyller den, vilket orsakar en känsla av fullkomlighet. Sitt konstituerande mineraler hjälper rena kroppen från gifter. Inte konstigt den ingår i sammansättningen av många biologiska tillsatser, som sedan presenteras som folk rättsmedel för viktminskning. Men tänk på att använda vinäger, konserverad lamin förlorar en del av sina medicinska egenskaper.

Majs. Majssilke i stora mängder innehåller vitaminer E, C, K, P och PP, vitaminer, inositol, saponiner, glikozipodobnye ämnen, alkaloider, oljor, växtsteroler. Corn silke används allmänt som en huskur för viktminskning, eftersom de minskar aptiten utan att orsaka skada. Ofta används för behandling av lever och gallvägar, urinblåsa och njurar. För effekten är tillräckligt för att ta en matsked buljong majs siden före varje måltid 20-30 minuter.

Highlander fågel. Den innehåller hartsartade och tannin, koffeinsyra, vax, karoten, reducerade sockerarter. Beredningar av den används inte bara för fetma utan också diabetes, brott mot saltbalansen, artrit, gikt och andra. Men för att göra infusions bergsbestigare fågeln står med försiktighet, pre rådfråga en läkare.

Kale. De mest effektiva huskurer för viktminskning är en normal kål. Värde kål bestäms av dess biologiska och kemiska sammansättning. Det innehåller proteiner, vitaminer, vitamin C, H och E, karoten, organiska syror, folic och nikotinsyra, aminosyror (lysin, tryptofan, tyrosin), magnesium, kalium, svavel, fosfor, natrium, nickel, kalcium och andra spårelement och fiber. Att fiber påverkar flora och motorisk funktion av tarmen. Kål innehåller tartronsyra som inte tillåter socker omvandlas till fett och skyddar organismen mot utvecklingen av fetma. Tartronsyra förstörs endast vid värmebehandling, surkål när den lagras. Förutom att äta den mest vitkål, är det tillrådligt att ta innan man äter sin frukt juice.