Var är den bästa delen av volleyboll i Moskva?

Aktiv kontroll över spelet började vinna popularitet sedan urminnes tider, även om det är värt att notera att dagens unga och mer erfarna idrottare är beroende av det en sådan sport. Mest volleyboll, beundrad och vill börja engagera vuxna och barn, och förverkliga dessa önskemål hjälper volleyboll avsnittet i Moskva, St Petersburg och någon annan stad.

Ständig aktivitet, uppmärksamhet och förmåga att interagera med andra spelare under spelet - det är de viktigaste kraven för alla volleybollspelare. Alla dessa faktorer ger mycket processen av spelet ännu mer intressant och fånga uppmärksamheten hos tittarna. Det är dessa fördelar och finns i alla volleyboll klubbar i Moskva för tonåringar, barn och vuxna. Lyckligtvis dessa platser där du kan njuta av denna sport i Rysslands huvudstad det finns så många. Därför är det varje person kan enkelt bränna det.

Hur man spelar volleyboll

Varje blivande idrottsman måste lära sig de grundläggande reglerna och kärnan i spelet innan posten i volleyboll klubbar i Moskva. För barn denna sport är mycket intressant, men inte alla barn, i synnerhet upp till 6-7 år, kan självständigt anpassa sig exakt spela efter reglerna och följa instruktioner från sin tränare så att skriva i avsnittet föräldrar kommer att ha en del arbete att göra.

Spelet börjar med inlämnandet av bollen med hjälp av att skicka chock så att det korsade nätet. Det huvudsakliga målet för varje spelare är att mata bollen så att motståndaren inte kunde slåss honom. Under krävs en volleyboll match att använda dina reflexer, koncentration, öka kraften av påverkan, snabbhet och smidighet.

Utbildning i avsnittet

Den viktigaste faktorn för att lyckas är det mest tidig inlärning och behärskning av volleyboll tekniker. Enligt betydelsen av denna står på en scen med en omfattande fysisk träning. Under loppet av studier i den valda sektionen kan uppnås otroliga resultat. Tillräcklig uppmärksamhet åt tränare ge precisa rörelser medan du tränar dessa eller andra stunder. Undervisning grundläggande tekniker inte ta för mycket tid, men det bör ske på ett obligatoriskt, eftersom annars tillgång till konkurrens delar av utbildningen kommer att stängas.

En lika viktig faktor för att få det önskade resultatet är en självstudier av sin egen teknik. Även med gruppmöten, som hålls varje del av volleyboll i Moskva, inte glömma den enklaste komplicerad uppgift utanför gymmet. En specifika delar som behöver bättre arbete, som ska ske i enlighet med det ockuperade positionen och eventuella spelsituationer under matcher.

Hur man väljer ett avsnitt

Varje del av volleyboll i Moskva främjar goda förutsättningar för utbildning och uppnå utmärkta resultat efter den första träningen. Men valet av en eller annan sportsektsii bör vara med yttersta försiktighet.

Den första är att uppmärksamma att underlätta för dess läge i förhållande till sitt eget hem. Faktum är att efter en tung träning speciellt inte vill tillbringa en längre tid på vägen. Lika viktigt är kommentarerna om tränarna som elementär kan hittas genom att besöka personligen gymmet. När det är möjligt, om administrationen inte förbjuda, bättre delta i utbildning och sina egna ögon för att se arbetet med tränare, spelarna belastning och så vidare.

VolleyMos

Ryktet säger att VolleyMos - volleyboll avsnitt är för flickor i Moskva, vilket faktiskt inte är fallet. I själva verket, dörrarna till skolan öppnas helt för alla: för både flickor och pojkar i alla åldrar. Vem som helst kan komma hit för att få de mest grundläggande färdigheter, och efter en tid har blivit ägare till titeln på kandidaten eller redan mästare sport.

Tränarstaben består uteslutande av kvalificerad personal som har lång erfarenhet inte bara i volleyboll, men också att arbeta med barn. Så att föräldrar inte kan oroa sig för att ge sina barn för att främja vård till andra människor. Att lära sig teknik kan tyckas lite konstigt och ovanligt, men dess prestanda kommer att märkas snabbt.

Adress: Izmailovo passage, 11, sid 2, 2: a våningen ... 230 till.

Timmar: 10.00-16.00.

School volleyboll

I det här avsnittet volleyboll Moskva har många fördelar, de viktigaste är:

1. Den optimala tiden för träning. En session tar ca 2 timmar, vilket är den idealiska belastningen på den mänskliga kroppen, och intensiteten i träningen (beroende på ålder spelare) reglerar tränare.
2. Den pyramidstruktur. Skolan är så mycket som sex nivåer av grupp, som inkluderar idrottare från nybörjare till professionella. Vid ankomsten i detta avsnitt undersöka idrottare färdigheter coach och välja en lämplig grupp.
3. Regelbundna tävlingar. Nå den tredje nivån, kan du börja att delta i olika tävlingar, förbättra sina egna färdigheter och förmågor.
4. Priser. Incitament att öka kompetensnivån är utmärkelser som ständigt tilldelas till vinnarna i en tävling i skolan och utanför.
5. Alla åldrar. Administration och bussar som bildar gruppen inte bara grundar sig på förmågan hos idrottare, utan också för deras åldersgrupp. Alla spelare som kom hit för att få en grupp av kamrater med samma kompetensnivå, oavsett om det är 10-åriga barn eller en professionell 35-årig rookie.
6. Gratis första lektionen. För att locka kunder skolan har en provlektion för alla helt gratis.

Adress: st. Ordsjonikidse, 13.

Timmar: 09.00 -17,00.

tränare

För att säkerställa hög kvalitet arbete tränarstaben ska hantera dem som en del av det:

• erfarna idrottare som har passerat bakom ryggen på många spel,
• proffs med en prisbelönt ryska hedrade tränare, coaching ledande kategorier;
• människor med specialiserad utbildning.

Institute of Physical Education

En annan populär respekterad och volleyboll avsnittet för vuxna i Moskva är ett standard sporthall som ligger i Institute of Physical men har en hel del fördelar. Trots att den del som ligger på skolan och engagera sig i det kan bara äldre personer plus det är faktiskt tillräckligt. Dessa inkluderar:

• . Ny hall område på cirka 950 kvadratmeter, har ett par spela områden utrustade med en certifierad beläggning, vilket kraftigt reducerar risken för skador;
• Varje coach har en anständig titel och sina egna undervisningsmetoder, förbättra effektiviteten;
• den första sessionen kommer att vara gratis, eftersom det bara är ett test.

andra avsnitt

Utöver dessa platser finns det andra klubbar som har tillräckligt med fördelar för volleyboll. Bland dem:

1. Center "Victoria" (. Moskvaregionen, Khimki, Leninskij Prospekt, d 2) - utöver de vanliga ger en möjlighet att skriva in sig i sådana klubbar: gymnastik, fotboll, karate och många andra.
2. ) - детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня. Idrottsanläggning "Designer" (Moskva, Bolshaya Filyevskiy, d 32..) - en barnavdelning volleyboll i Moskva, mer än 40 år och producerar professionella och hög nivå spelare.
3. ) - универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов. "Union-Sport" (Moskva, Akademika Volgin, etc. 33A ..) - universell plattform och professionella tränare kommer att bidra till stor framgång.
4. ) - бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок. Ungdom "Vympel" (Moskva-regionen, Korolev oktober Blvd., 10 ..) - fria sektionen med utbildning tar barn och vuxna på utbildning, så att du får den kompetens och gott humör efter träningen.