Vad händer om tortera halsbränna varje dag?

GERD inträffar när syran med magsaften kommer i kontakt med insidan av matstrupen och orsaka irritation. Många människor lider av denna sjukdom bara ibland, oftast efter en måltid.

Varför är hon där och vad man ska göra när halsbränna inte leva i fred? Kan finnas flera orsaker:

• försvagad ventil som håller magsyra i magen.

• Vissa livsmedel (socker, alkohol, kaffe, pepparmint, fet och stekt mat, choklad) har förmågan att koppla den nedre matstrupen sphincter.

• Resilient måltid, särskilt vid sänggåendet, har egenskapen att öka komprimeringen av den undre magen ventilen, därigenom provocera dess avkoppling.

• Trycket på magen på grund av den ständiga stillasittande livsstil, åtsittande kläder eller vikt överskott och framkallar uppkomsten av obehagliga symptom.

• rökare.

• Stress ökar produktionen av magsyra och avtagande av gastrisk tömning.

• Halsbränna varje dag kan vara ett resultat av felaktig struktur matstrupen, neoplasma däri eller intilliggande vävnader.

Vad är faran med denna sjukdom?

Var uppmärksam på frekvensen av symptom. Om halsbränna kommer i gång i månaden - en mild form av problemet. I vecka en gång - måttlig. Men om halsbränna verkar varje dag - du står inför en svår form som kräver behandling.

Från sällsynta episoder av halsbränna kan elimineras, vilket minskar vikten genom att gå på en hälsosam kost och använda enkla tips nedan.

Om det finns en allvarlig form av sådana åtgärder kan ge lindring bara för en kort tid. Vad händer om halsbränna manifesteras just i svår? Det går inte att fördröja behandlingen. Dagliga attacker kan vara svåra sjukdomssymptom med möjliga hotande konsekvenser.

Människor som lider av GERD, halsbränna varje dag är källan till ärrbildning i matstrupen. En sådan skada som är svår att svälja och smala matstrupen.

Kronisk exponering för syra, kan öka risken för matstrupscancer.

Halsbränna varje dag: hur man lär sig att kontrollera det?

1. De tre tunga måltider för att ersätta en del av kosten i små portioner.

2. Lär dig att äta långsamt. För att motverka snabba svälja mat - sätta en sked eller gaffel på bordet vid tidpunkten för tugga.

3. kvällsmåltid tre timmar innan sömn bidrar till att minska produktionen av magsyra till den tid du går till sängs.

4. Hög kudde eller en förhöjd sänggavel gör under sömnen för att förhindra ett kast i matstrupen av magsyra. Därför är det nödvändigt att uppmärksamma hur du sover.

5. Det är nödvändigt att minska konsumtionen av livsmedel och drycker som kan orsaka halsbränna. Denna citrusfruktjuicer och läsk, kaffe och alkohol; tomater och choklad, mynta och lök, feta livsmedel. Den matdagbok lagrar en allt äts livsmedel för att se vilka som leder till halsbränna.

6. Det är nödvändigt att sluta röka, eftersom nikotin har egenskapen att försvaga den nedre matstrupen sphincter.

7. löst sittande kläder som tätt saker från magen komprimeras, vilket bidrar driva maginnehållet upp.

8. Det är viktigt att övervaka vikten. Överskott fett på magen, liksom åtsittande kläder, skapar tryck på magen. Som ett resultat - halsbränna varje dag.

9. Lär dig att dricka varma vätskor. Ett glas örtte eller något uppvärmt vatten efter måltid bidrar till att späda ut magsaft och minska dess surhet.