Vad är sömnstörning?

Sömnförlamning är en sjukdom som leder till fullständig förlamning av musklerna i hela kroppen omedelbart efter att en person vaknar eller före sömnperioden. En persons känslomässiga tillstånd ligger nära hysterik när kroppen upphör att lyda. Det finns sällsynta fall då en sjukdom förvärvar en kronisk form, och en person blir helt enkelt van vid en sådan stat. Anledningen till detta beteende hos kroppen anses vara övergången i hjärnaktiviteten från sömnperioden under vakten.

Själva organismen, som sömnstörningen leder, är nästan identisk med den vanliga förlamningen som sker i snabb sömn. Han förhindrar kroppens rörelser, så att han kan slappna av helt. Efter att ha vaknat från sömnen har hjärnan inte tid att snabbt återuppbyggas till aktiv aktivitet, som åtföljs av förlamning under en viss tid. Detta är den främsta orsaken till sömnstörning.

Varaktigheten av detta tillstånd kan vara annorlunda, från några sekunder till 2 minuter. Trots det stora besväret är detta fenomen inte ett hot mot människokroppen. Ibland, i en fastighetstillstånd kan en person delvis flytta delar av kroppen, men rörelserna ges med stor svårighet och ansträngning. När det gäller uppfattningen om omvärlden, kan du höra en uttalad pip och visselpipa, som också passerar med tiden, medan du stannar kvar.

Behandling av carotidförlamning är ett faktiskt problem, eftersom befolkningens tredje del står inför detta fenomen en gång i livet. För första gången manifesterar sig fenomenet i en ålder av 10 år. I de första stadierna manifesterar sig det ovanliga tillståndet av kroppen 2-3 gånger under hela året. Ytterligare attacker kan emellertid bli allt vanligare.

Sömnförlamning åtföljs av känslor som skräck, tryck i bröstet, andningssvårigheter och en känsla av kroppsrörelse. De flesta försöker vakna helt, men sådana ansträngningar fungerar inte. Processen kan åtföljas av ljud och visuella hallucinationer. I ett 50 procent fall kan människor inte ens öppna sina ögon.

Ofta manifesteras sömnstörning i den bakre positionen. Det är sällsynt nog för människor som är vana vid vila mest på deras sidor. Särskilt ofta förekommer ett liknande fenomen när en person har svårt att vila i vila. Förlamning tar endast innehav av människors kropp med ett naturligt uppvaknande. En kraftig ökning utesluter sannolikheten för förekomsten av detta fenomen. På samma sätt, när sömn avbryts på grund av vissa irriterande medel, såsom en väckarklocka, ett gråt, ett starkt ljus och andra faktorer, är förlamning helt enkelt inte möjligt.

Metoder för behandling är ganska olika. Det mest grundläggande sättet är reglering av regimen med full sömn och vila. När en attack inträffar är det nödvändigt att vara lugn och försöka så aktiv som möjligt flytta alla möjliga delar av kropp, ögon, fingrar och tunga. Även om det inte visar sig omedelbart, borde du inte sluta försöka. Vissa människor som lider av detta fenomen föredrar fullständig avkoppling av varje cell i kroppen. Detta gör att du kan återställa kroppens korrekta aktivitet och slutligen bli av med det obsessiva tillståndet. Ett utmärkt verktyg är aktiveringen av hjärnan. Psykisk lösning av problem, exempel eller ekvationer, rimlinjer eller utarbetande av en plan för dagen bidrar till en snabb återgång från ett obehagligt tillstånd. Du kan återställa kroppen genom att mooing eller använda andra ljud som du kan publicera utan att öppna munen.

Oftast blir känslomässigt instabila människor, stängda och överarbetade individer offer för sjukdomen. Fenomenet är som regel tillfälligt och försvinner gradvis efter en viss tidsperiod.