Vad är hälsa. Olika typer av människors hälsa

Det allmänna tillståndet för varje människa består av ett antal faktorer, bland vilka domineras av hälsan. Olika typer av hälsa fram ett komplext system, som bestämmer inte bara den totala humör, men också effektiviteten i organismen.

allmänna egenskaper

Det är omöjligt att förstå och lära sig hälsa, hälsa typer liksom andra komponenter i en sund kropp om du inte ser i detalj på följande koncept. Så människors hälsa i dag, kallas en normal och stabil psykosomatiska tillstånd hos individen. Följande typer av människors hälsa:

• fysisk;
• mentala;
• socialt välbefinnande.

Det viktigaste kriteriet, som besitter de ovan nämnda typerna av hälsa är förmågan att förse kroppen med normal reglering av beteende, såväl som den effektiva driften av individen.

Tidigare läkare ansåg att hälsa kallas ett tillstånd av människokroppen, i vilken det inte finns några sjukdomar: mental, somatiska, fysiska och andra. Dock har Världshälsoorganisationen gjorde nödvändigt bidrag till den gamla definitionen, lägga till en nödvändig kriteriet "välbefinnande" på alla områden i funktion i kroppen.

År 2001 Apanasenko GA Han tog sin egen definition. Han sade att hälsotillståndet hos den person kallas dynamisk, vilket beror på det i kroppens reserver, såsom motståndskraft mot yttre negativa faktorer, förmågan att kompensera för den patologiska stress som uppstår i våra liv överallt, och så vidare. Läkaren påpekade ytterligare kriterier som kännetecknar hälsa. Olika typer av hälsa och deras nivå, som Apanasenko, som kännetecknas av plast, energi, liksom nödvändig information stöd för livsprocesser, i egenskap av organisatörer av hela verksamheten av organismen. Dessutom innebär hälsa obligatoriskt möjligheten att manifestationen av sociala och biologiska funktioner, är att den naturliga önskan fortplantning eller överlevnad och bevarandet av deras egen individ.

Former: fysisk hälsa

Dessa egenskaper, naturligtvis, behöver lära och förstå, men den genomsnittlige läsaren ska citera exempel i praktiken. Så vad bestämmer människors hälsa? Olika typer av hälsa först och främst uppmärksamma kroppsliga eller fysiska tillstånd av kroppen. Detta koncept är lätt att se i alla de ovan nämnda teoretiska definitioner.

Fysisk hälsa - det är en förutsättning för den person där det finns en perfekt reglering av livsprocesser oberoende av externa indikatorer. Dessutom kan denna grupp också innefatta en hög grad av stabilitet och anpassning till många miljöfaktorer, och harmoni i alla fysiologiska processer. Som regel är hälsoindikatorer presenteras i följande lista:

• Graden av fysisk aktivitet och fysisk kondition.
• Fysiska utveckling.
• Fitness i kroppen, vilket beror på regelbunden och systematisk träning.

På många sätt dessa funktioner ger den fysiska hälsan hos den mänskliga kroppen. Och de nödvändiga komponenterna, som bestämmer status av det fasta tillståndet hos individen, är immuna kropp tonen och sensorisk hälsa.

mentala tillstånd

Psykiska, andliga hälsa - inom medicin finns det ett stort antal olika koncept. Trots den mångfald av definitioner, sammanfattas på följande sätt: den psykiska hälsan hos individen - är dess förmåga att på lämpligt sätt reagera på miljön, både internt och externt. Den största delen av en del av denna typ av hälsa är förmågan, oavsett interna och externa stimuli för att balansera dig själv och ditt humör. Det centrala elementet är häri den psykologiska välbefinnande av den mänskliga kroppen.

social hälsa

Spara psykisk hälsa är oupplösligt kopplat till socialt välbefinnande hos individen. Gynnsam social status - är förmågan att framgångsrikt anpassa sig till den sociala miljön i vilken individen är för tillfället. Det är också nödvändigt att notera den fortsatta förmåga att framgångsrikt genomföra sociala funktioner. Detta hälsa är en indikator på aktiviteten hos individen i samhället, det vill säga förekomsten av länkar, resurser, givande dialog, interaktion kvalitet är indikatorer på hög social välfärd för den enskilde. En anständig standard hälsa gör att en person att ställa in en aktiv samverkan med omvärlden.

Det är värt att notera att begreppet social hälsa har blivit i den moderna pedagogiska och psykologiska vetenskapen är relativt ny. Det är därför det är omöjligt med säkerhet att godkänna en lista av mätbara kriterier. Dock är den allmänna uppfattningen följande postulat bildar framgångsrik social status för en person:

• närvaron av en förståelse för de moraliska normer accepterade i samhället;
• en anständig nivå av andlig utveckling;
• anpassning till den sociala miljön;
• utveckling av moraliska värderingar.

Social och psykologisk hälsa: kriterier

Sociologi och psykologi personlighet innehåller en förteckning över de kriterier som måste följas för att upprätthålla en hög nivå av hälsa:

• Medvetenhet om ens "I", och i nivå med det - upplevelsen av beständigheten känslor och enhet av den fysiska kroppen och det andliga.
• Adekvat nivå av krav och kritiska till sig själv, liksom den normala utvärderingen av resultaten.
• Förmågan att kontrollera sitt eget beteende, inklusive icke-standardiserade kritiska situationer.
• En normal reaktion på allmänt accepterade regler för uppförande i det moderna samhället om moraliska värderingar och rättsliga normer.
• Att förstå behovet av positiv planering som en fungerande och personliga, liksom ett framgångsrikt genomförande av de mål och syften.

Spara mental hälsa beror på att behålla den individuella identiteten. Det är viktigt att ta hänsyn till de negativa förändringar i den yttre miljön, som direkt påverkar strukturen i personlighet, vilket psykisk sjukdom. Trots de negativa aspekterna är det viktigt att upprätthålla en positiv attityd och att utveckla sina egna sätt att övervinna hinder.

Psykologi av mänskligt liv

Psykiska hälsa inom medicin kallas en dynamisk uppsättning personlighetsdrag som kan garantera harmoni mellan mänskliga behov och de krav som gäller för honom av samhället. Psykiska eller andliga hälsa är en av de viktigaste förutsättningarna, som syftar till att utveckla och självförverkligande.

Maslow först identifierade egenskaper som bidrar till att stärka hälsa psykologiska sidan av personlighet:

• Orientering på verkliga händelser.
• Koncentration av tanke är inte på själv men i frågan.
• Behovet av ensamhet.
• Andlighet och andlig utveckling.
• Självständighet.
• En känsla för humor och så vidare.

emotionella hälsa

Emotionella hälsa innebär godkännande av sina egna känslor som en riktig datum done livet. På grund av den höga känslomässiga tillstånd , kan du alltid lyssna på andra, lära empati, liksom bli av med eller att fastställa förhållandet. Med god emotionella hälsan hos en person kan ge ett starkt stöd till berättigade personer.

sexuell hälsa

Sexuell hälsa är ett komplex av de aspekter av mänskligt beteende, som ökar en persons förmåga att älska. Somatic är intellektuella, sociala och känslomässiga områden av mänskligt liv aktivitet inte bara motiverade att positivt tänkande, men också öka sexuella färdigheter kommunikations.

Moral och dess roll i personliga aktiviteter

Moraliska grunden för människors hälsa gör värderingar och attityder hos individen som avgör en individs beteende i en viss social miljö. Detta innebär att oavsett livets situationer personen följer dess principer och värderingar vad hon har för tillfället. Den moraliska hälsa summan av behov, motivation och informationsresurser som människor som söker hela sitt liv.

En person kan känna sig helt bara i normal nivå av hälsa som en helhet och dess enskilda komponenter: mental, fysisk kondition, moraliska utveckling, och så vidare. Annars måste du vidta alla åtgärder för att eliminera de negativa effekterna på kroppen och nervsystemet, och samtidigt - starta hälsofrämjande.