Typer av kränkningar av kroppshållning hos barn. Förhindrande av överträdelser av ett lager med hjälp av vad?

Walking upprätt som en människa var i evolutionsprocessen, ge honom ett stort antal fördelar jämfört med andra däggdjur. På grund av den vertikala positionen för kroppen dök upp och hållning, och problem i samband med det. Om barnet utvecklas ordentligt både den fysiska och psykiska synvinkel kommer det att se naturligt och vackert och må bra. Den första indikatorn hälsa - flat hållning.

Brott mot denna indikator kan vara både medfödd och förvärvad. Onormal böjning av ryggraden kan leda till uppkomsten av smärta och avvikelser i vitala system i kroppen. Förebyggande hållning störningar genomföras medelst olika tekniker som kommer att beskrivas nedan.

Den roll som korrekt hållning

Vanliga läget av den mänskliga kroppen i rymden - det är hållningen. Olika typer av brott, förebyggande av sjukdomar i ryggraden - allt detta kan berätta en kvalificerad fotvårdsspecialist. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt hållning som barn. Vid denna tid, kan många problem lösas utan läkarvård. Kom till hjälp av sjukgymnastik. Det är ingen tillfällighet barn i förskolan och grundskolan ta examen årligen. Således möjligt att identifiera sjukdomar, inbegripet spinala patologier på ett tidigt stadium.

Förhindrande av överträdelser av ett lager med hjälp av självkontroll och särskilda övningar. Dessutom är föräldrarna skyldiga att känna tecken på ett barn rätt position av ryggen. Båda skinkorna barnet ska placeras på samma nivå, och nyckelben - för att skapa en horisontell linje. Samma längd bör vara de nedre extremiteterna. Skulderblad, axlar och bröstvårtor är också idealiskt beläget symmetriskt.

Vad gör korrekt hållning?

Föräldrar behöver veta vilka funktioner utförs av barnets kroppshållning. Skälen för sitt brott, förebyggande - är också ganska viktig information kan hittas på Pediatric ortopedi vid lokala kliniken. Först av allt, korrekt hållning främjar jämn fördelning av stress på ryggraden. Detta är särskilt viktigt i skolåldern när barnet växer snabbt. Dessutom, om en person utvecklar korrekt har det utmärkt samordning av rörelser, hålla balansen utan problem.

Posture - är inte bara en extern indikator. Rak rygg skyddar de inre organen och deras funktion. Rekommendationer för att förhindra kränkningar av kroppshållning som ges till barnet som helhet utvecklats väl. Men den estetiska aspekten inte den sista platsen. Krökt rygg gör en person mindre tilltalande. Detta innebär att det kommer att bli komplicerade och brist på kommunikation.

Vilket leder till en krökning av ryggraden?

Övningar för att förebygga kränkningar av hållning är nödvändigt att göra allt. Viktigast inte glömma det i barndomen. Föräldrar bör se till att barnet är ordentligt sitter vid sitt skrivbord. Och under morgonen övningar bör ges 3-5 minuter av träning för ryggen. Varför det? Och sedan, att krökningen av ryggraden, kan du få en tillräckligt snabbt. Problemen kan leda till fel position vid skrivbordet, dålig belysning i rummet, obekväma kläder, brist på motion.

Tyvärr kan postural sjukdomar vara medfödd. De är ibland förknippas med bindvävssjukdomar, rakitis. Om en person har en sjukdom i de optiska och hörsel enheter säkert med tiden också har problem med kroppshållning. Detta beror på det faktum att vi måste hela tiden titta noga och lyssna. I detta fall förebyggande av störningar i kroppshållning med hjälp av självkontroll.

Olika typer av postural sjukdomar

Beroende på krökningen av ett eller annat plan finns det flera typer av kränkningar. Den vanligaste patologin hos barn - böja. De viktigaste symptomen - vingbladet och böjde huvudet. Problem uppstår ofta när de är korrekt matchade en skolbänken. Round tillbaka - en allvarlig kränkning. Denna extrema farstubron. Barnet kan flytta tyngdpunkten. Ofta kan man se människor gå på böjda ben. Detta gör att patienten att hålla balansen.

Vad är dålig hållning (typer av brott)? De förebyggande åtgärderna bör också utföras om det fanns symptom på en platt rygg. Samtidigt avvisa alla fysiologiska kurvor i ryggraden blir platt. Problemet är att med en sådan patologi är ingen avskrivning och hela bördan faller på basen. Om tiden inte vidta åtgärder, kan patienten razitsya osteochondrosis.

Brott mot hållning i den främre riktning experter kallas skolios. Symptom på sjukdomen - en kränkning av symmetri i kroppen. Problemet kan lätt diagnostiseras, om du frågar en person att stå upp rakt. Axlar, skulderbladen, bröstvårtor - det kommer alla att vara på olika nivåer.

Varför hållning störningar är farliga?

Varje avvikelse från normala värden bidra till utvecklingen av allvarliga sjukdomar. Om vi talar om kränkningar av kroppshållning, det lider muskuloskeletala systemet av människan. Om inte rätt tid att uppmärksamma problemet, kan utveckla allvarliga sjukdomar såsom ländryggssmärta, artros, bröst missbildning. I framtiden kan förekomma avvikelser i hur de kardiovaskulära och respiratoriska systemen.

Upptäcka avvikelser av hållning är en kick. Allt du behöver göra - är att genomgå regelbundna granskning av en fotvårdsspecialist. Föräldrar bör inspektera och barn hemma. Om du är osäker, är det önskvärt att konsultera en specialist.

förebyggande

Korrigering kan göras genom olika tekniker. Rekommendationer till föräldrar om förebyggande av kroppshållning avvikelser kan omfatta korrigerande gymnastik hemma, klädd ortopediska korsetter, överensstämmelse med korrekt hållning medan du arbetar vid sitt skrivbord. Av stor betydelse för brott mot hållning har en massage. Emellertid kan förfarandet endast utföras av en kvalificerad specialist. Läkaren kommer att hjälpa till att lindra muskelspasmer och fastställa de metaboliska processer i kroppen.

Inom hälso- och sjukvården, förebyggande av överträdelser av ett lager med hjälp av särskild utbildning på simulatorer. Om barnet har ett inledande skede av skolios, till exempel, är speciell färdighet utvecklas med hjälp av en övning ribb, hoops hantel. Dessutom kan din läkare rekommendera övningar för att utföra hemma.

För att sammanfatta

Alla felaktiga hållning - steg för sjukdomar i ryggraden. Det finns många metoder för korrigering. Men det viktigaste är självkontroll. Det är viktigt att barnet är ordentligt sitter bakom ett skrivbord, sova i en bekväm säng. Uppmuntrade användning av specialmadrasser.