Krökning av ryggraden, orsaker och behandlingar

Vår ryggrad är ryggraden, grunden för hela vår kropp. Det höll våra lemmar, revben, andningsvägar, matsmältning och utsöndring. Utan den skulle vi inte ens hålla huvudet. Dessutom skyddar vår ryggrad ryggmärgen och utför dämpning när man går, hoppa, kroppsrörelser.

Absolut jämn ryggrad inte händer. Dessutom bör detta inte vara, för då skulle han inte kunna utföra avskrivningar. Normalt när livmoderhalscancer och ländryggen något böjd framåt och bröstkorg och sakrala respektive lite tillbaka. Om kurvor överskrider de tillåtna gränserna är krökning av ryggraden betraktas som en patologi som behöver rättas till.

Det finns tre typer av krökningar - lordosis när ländryggen böjd starkt framåt, kyfos, när bröstkorgen är starkt böjd rygg och skolios, uppstår när det finns krökning av ryggraden från sida till sida.

Om en person har någon lordos fullständighet som det stack ut magen. När kyfos verkar böja, och i vissa fall puckeln. Ljus är således missgynnade tillstånd och inte förse kroppen med syre i den riktiga mängden, som innebär olika sjukdomar. När skolios verkar skev, störde rörelse kroppar. Dessutom någon onormal krökning av ryggraden leder till uppkomsten av smärta och en försvagning av musklerna.

Vår ryggrad består av kotor och intervertebral leder och diskarna, som i själva verket utför avskrivningar. Dessutom bifogas kotor och paravertebrala många andra muskler, så att rörelsen hos en person. Krökning av ryggraden sker i människor i alla åldrar, även hos små barn. Den förekommer i medfödda missbildningar i kotor, i vissa sjukdomar, såsom rakitis och frekvent oregelbunden fysisk aktivitet.

Många är intresserade av frågan om hur man ska korrigera krökning av ryggraden. Medfödda och förvärvade efter senaste sjukdomar deformation korrigerade komplex behandling, inklusive läkemedel och, i vissa fall, och kirurgisk. Tyvärr, för att korrigera en missbildning är inte alltid möjligt.

Men oftare i krökning av ryggraden att skylla mannen själv. Felaktig hållning vid bordet eller när hon gick, sova på mjuka madrasser, fysisk svaghet i musklerna och kroppen som helhet - är de främsta orsakerna till denna smygande sjukdom.

Krökning av ryggraden hos barn kommer lättare och oftare än vuxna, eftersom barns ben och muskler är ännu inte tillräckligt starka. Våra barn är nu mindre motion och ägna mer tid åt att sitta vid en dator. Posture vid den här tiden mycket få människor tittar på. Dessutom inaktiv stillasittande livsstil leder till inaktivitet, och som en följd, den totala fysiska svaghet. Men krökning av ryggraden, och kan förekomma när du bär trånga, obekväma skor, vid en krökning av ryggen i skrivande stund, bara när du bär en portfölj i ena handen.

Bestäm krökning av ryggraden kan visualiseras. För att göra detta, bör den undersökte vara tillbaka till ljuskällan, alltid barfota, i en fri ingen tajta kläder. Det ska absolut inte ansträngande att ta en avslappnad bekväm ställning för honom, armarna ner längs sidorna. När du behöver uppmärksamma ställning fötter. Om en person inte har några problem med ryggen, kommer fötterna intar samma position, och kommer inte att agera på egen hand framför den andra. Då måste du titta på blad utskjutande hörn. Om det inte finns någon snedvridning, bör de vara på samma nivå av psykiskt ritade linjen, parallellt med golvet. Godkännanden från eventuella lösa händer till patientens kropp bör vara densamma.

Bortsett från en enkel visuell undersökning, läkare utföra palpation kotor, ultraljud och laser inspektion.

Om krökning av ryggraden inte orsakas av irreversibla patologiska förändringar i benen i kotorna eller intervertebral disksjukdom, kan det rättas till. För att göra detta, det finns ingen enda metod, allt du behöver göra komplexa och, ännu viktigare, på regelbunden basis.

Dessa metoder är följande:

1.Obyazatelnoe stärka ryggmusklerna och kroppen som helhet. Det är nyttigt att träna, eller åtminstone mer benägna att gå. Också användbara aktiva sporter, speciellt volleyboll. Också vara noga med att utföra särskilda övningar. Deras räckvidd är ganska bred och innehåller övningar i stående, sittande och liggande.

2.Obespechit korrekt hållning vid skrivbordet eller skrivbordet. Sitt behöver direkt, utan att tillgripa bröst bordskanten. Fötterna får inte röra golvet enkelt och bekvämt att stå på den och tabellen inte balk. För att kunna bestämma höjden på bordet, måste du lägga en hand på honom, böjd vid armbågen. I detta fall bör fingrarna röra ögat. Ljuset ska vara ljusa, men inte bländande, och ligger på vänster sida.

3. Se till ordentlig sömn. Jag behöver sova på den hårda, bäst ortopediska madrass. Under normal madrass kan lägga en stabil grund. När kyfos och lordos måste sova på ryggen.

4.Provodit kurser ryggmassage, hals och lemmar. Massage lindrar spänningar i musklerna, öka ämnesomsättningen, blodcirkulationen och lymfflödet.

5.Obespechit rätt läge av dagen, och rätt kost som främjar alla kroppens system.