Tips från optimistisk: vad man ska göra när man inte vill leva?

När allt i livet upphör att behaga, kunde jag inte hjälpa att tänka på varför live. Varför är det som händer? Oklart. För detta ändamål eventuellt vara något radikalt inträffar. Kanske bara en sorglig tid framöver - höst. A under den här perioden, som ni vet, folk ofta depression och apati. Vid denna tid, många börjar att tänka på självmord. Vad händer om du inte vill leva och uttråkad?

Först stoppa avrättningen själv. Flagella du inte uppnå något, men bara att förvärra situationen. Från detta tillstånd måste du bli av med, och omedelbart.

För det andra, om du har något "tilltugg" detta problem måste du dela med din bästa vän. Att berätta för henne i detalj vad du känner och varför inte vill leva. Om andra inte beskriva allt som förtrycker dig på papper. Dessutom kan du vända sig till Gud. Oavsett hur du delar deras sorg med världen, det viktigaste - du måste göra det, och ju förr desto bättre.

Om du tänker på vad du ska göra när du inte vill leva, så jag föreslår att du gör något ovanligt. Så du är säker på att förbättra ditt humör. Till exempel, en bungee jump. Kan komma med något ännu mer extraordinära, det viktigaste - inte skada din hälsa.

Vad gör man när man inte vill leva, och världen har förlorat färgen? Vara engagerade i tungt fysiskt arbete. Sinnesfrid, kan du, om du kör runt i parken, gräva upp trädgården eller potreniruetes i gymmet. Fysiskt arbete hjälper dig att komma tillbaka till livet. Om du tränar, då tanken på depression har helt enkelt ingen plats i din anläggning.

När du inte vill leva, måste du fokusera på de enkla sakerna. Till exempel vid en tebjudning med en vän, leka med husdjur - alla viktiga saker, liksom att uppnå stora mål.

Vad gör man när man inte vill leva? Svaret ligger på ytan. Du behöver bara ta bort masken. Om du känner dig ledsen, potoskuyte den bit. Det är inget fel om du befinner dig i en position av maktlöshet. Efter en tid, kommer den att passera och du kommer definitivt att må bättre.

Om du tänker på vad du ska göra när du inte vill leva, börja göra planer för framtiden. Låt dem inte vara storslagna. Till exempel, tänk på vad skulle du vilja uppnå inom en snar framtid. Alla krafter som verkar mot denna dröm. Om du verkligen göra allt för att uppnå den önskade, kommer du glömma problemen av alla. När du uppnå ett mål, satte den andra, tredje och så vidare.

För att bli av självmordstankar, börja tänka positivt. Titta på alla från endast den sidan. Om du inte får något, bara lära sig tekniken för ett särskilt fall, och du måste lyckas. Relation med en kille som jag fick på? Kanske vi ska ändra den unge mannen, och allt faller på plats? Dog åt din favorit skor? Det är dags att köpa en ny, vackrare par skor. Se allt du kan se på ett positivt sätt! Alltid tänka bara om det goda, och det liv du "ler"!