Tangerines för viktminskning - är det vetenskapligt bevisat!

Tangerines för viktminskning - det låter mycket intressant och välsmakande. Men är det verkligen? I Sydkorea, företrädare för citrus utsätts för ett antal tester under vilka de fullständigt oväntade resultat.

Som det visade sig, mandariner ge ovärderlig. Om denna frukt äts regelbundet, gjorde vår lever inte hota fetma. Dessutom mandariner bidra till att minska kroppsfett på den inre delen av bukhålan. Som bevis, forskarna inrätta ett experiment, välja för detta ändamål skolbarn är överviktiga. Sextio frivilliga delades in i grupper om trettio personer. En grupp inom två månader för att göra motion och dricka juice gjord på färska mandariner. Den andra gruppen av elever inte använde denna saft, men bara utför lämplig träning. Som ett resultat visade det sig att eleverna från den första gruppen förlorat omkring en halv procent av övervikt.

Men den vetenskapliga forskningen inte slut där. Ett annat experiment genomfördes, men den här gången på laboratorieråttor. Dessa gnagare injicerade koncentrat är tillverkad av mandariner, i två månader, och på en daglig basis. Som ett resultat blev råttorna mindre fyrtiofem procent och mer än sextio procent att bli av med fett i magen.

Forskare som deltar i den här frågan, överens om att mandariner kan på kort tid inte bara bli av med överflödigt fett, men också för att återställa levern och bli av senil demens. Detta är svaret på frågan "Är gå ner i vikt från mandariner?".

Men glöm inte att om du bara äter en måltid av citrus, kan du tjäna en allergi. Dessutom, naturligtvis, mandariner för viktminskning - det är inte ett universalmedel. De kan bara påskynda processen. Därför är det nödvändigt att vara mer uppmärksam på denna frukt.

Trots detta har många dietister rekommenderar att genomföra urladdning dag mandariner. Idag är inte längre utvecklat en diet, inom vilken det är intressant för dess frukt verkan.

Det är ett alternativ. Det är nödvändigt för fyra dagar för att äta ett kilo mandariner, dricka te utan sötningsmedel eller färskpressad tangerine juice. Glöm inte samtidigt om övningen. Som ett resultat av denna diet kan du förlora upp till fem kilo övervikt.

Det finns ett annat alternativ, avsedd för en längre period, nämligen under tio dagar. En sådan diet kommer att bli redan åtta kilo onödigt fett. I detta fall är kosten avsedd för fyra måltider. Till frukost bör du dricka ett glas mandarin juice. Vid lunch är det redan möjligt att äta ett ägg och alla samma oföränderliga mandariner i mängden av tre delar. Lunch är mer mättat i sin värmevärde och innehåll. Nu är det möjligt att använda hundra gram kyckling, men utan salt och eventuella kryddor. Till efterrätt ska äta en mandarin apelsin och ett glas grönt te. Till middag till kokas grönsakssoppa, kokt fisk i mängden tvåhundra gram. Det lägger inte till några kryddor eller salt. Och glöm inte om vår så användbart mandarin.

Mandarin Diet har använts nyligen. Det är viktigt att känna en av deras funktion. Dieter med denna frukt inte lämpar sig för människor som lider av sjukdomar som allergier, hyperacidity, gastrit och magsår i tolvfingertarmen och magen.

Avslutningsvis vill jag bara tillägga en sak: inte förväntar sig mirakulösa effekt endast på absorptionen av citrus. Sitter i soffan och äta en daglig berg av mandariner, kan du bara få en allergi. Det är viktigt att engagera sig i åtminstone flera gånger i veckan för att träna. Och sedan tangerine diet spelar en direkt roll. Annars skulden enbart på sig själva!