Skillnader AWPC och WPC. standarder AWPC

Många tyngdlyftare ofta konfronteras med sådana fraser som "normer och APWC WPC". På grund av ett otillräckligt antal datavärden förkortningar, liksom regler för dem är fortfarande ett mysterium. Efter att ha läst den här artikeln får du lära dig:

• vilka normer AWPC och WPC;
• Vad är den grundläggande skillnaden mellan dem;
• hämta data AWPC standarder.

Vad är AWPC och WPC

På grund av populariteten av styrkelyft, som i vår tid blir mer och mer, det finns ny federation av denna sport. I sådana sammanslutningar rusa hundratals idrottare, eftersom sådana organisationer, å ena sidan, genomförs i Styrkelyft tävlingar, och å andra sidan - kan få en urladdning. Vad är AWPC och WPC?

WPC (World Powerlifting kongressen) - organisationen powerlifters, som 1986 grundade Ernie Frantz. Det är en internationell ideell konferens som samlar inom ramen för GATT, mer än 30 länder. Till stor del på grund av att denna organisation styrkelyft blir mer och mer populärt som en sport i världen. WPC utför följande funktioner:

• fastställs regler för powerlifting tävlingar;
• upprättar normer som idrottare kan få en urladdning;
• Det skapar förutsättningar för utveckling av styrkelyft;
• Det organiserar och bedriver verksamhet i frågan inom idrotten.

AWPC (Amateur World Powerlifting kongressen) - är en utlöpare av WPC professionella ligan, som kännetecknas av mjukare regleringar och strikt dopingkontroll under Styrkelyft tävlingar. Andra inofficiella namn AWPC - "Liga stegar." Så att denna organisation för det faktum att konkurrenter uppnå sina idrottsprestationer utan användning av kemikalier för att bygga muskler och förbättra fysiologiska egenskaper hos organismen.

Powerlifters har övervägt hedersmedlemskap som en, och till en annan organisation.

Skillnaden mellan AWPC och WPC

Som ni kan se från ovanstående text, de viktigaste skillnaderna AWPC från WPC är i närvaro av en av de organisationer för dopingkontroll och annorlunda "hårdhet" standarder. Det är en blivande idrottare-lyftare är osannolikt att uppnå några betydande resultat, om kommer till WPC händelsen, eftersom de är inblandade enda professionella powerlifters, som under många år engagerad i den här sporten, och ofta ägnar sig åt olika typer av kemikalier.

Med tävlingen, detta agerande AWPC, är det annorlunda. Standarder AWPC tillgängliga för att uppnå att en idrottare som är engagerad i styrkelyft 2-3 år och har kapacitet för denna typ av sport. Som regel konkurrens powerlifters AWPC-lovers får sin första nivå, såsom en kandidat för Master of sport, mästare i idrott , och så vidare.

Sammanfattningsvis på blocket, som beskriver skillnaderna från WPC AWPC presenterar vi några grundläggande punkter:

1. AWPC - här ligan, som är en utlöpare av WPC, eller, med andra ord, en del av sin struktur.

2. När det gäller konkurrenskraftiga nivåer är WPC utformad för yrkesverksamma inom styrkelyft och AWPC - för Masters i den här sporten.

3. AWPC - en "rak league", som inte tillåter att delta i konkurrensprocessen människor som använder doping, som inte kan sägas om WPC, där det är möjligt att agera under påverkan av kemikalier.

4. Standarder AWPC mjukare än WPC. Detta gör amatör ligan mer framgångsrika i att få platser.

standarder AWPC

Gå direkt till siffrorna. Bit APWC standarder kan klassificeras enligt tre parametrar:

1. Efter typ av övningar som en idrottsman utför:

• Dead.
• Bänkpress.
• Knäböj.

2. Precis som en idrottsman utrustade:

• Växeln (monolagerutrustning, flerskiktsutrustning).
• Utan utrustning.

3. Skillnaden mellan urladdnings normer för män och kvinnor.

Följande tre delposter under varje av dessa är detaljerade tabeller med regler för varje typ av övning genomförs. På den vänstra sidan av varje tabell anger viktklassen idrottaren.

knäböj

Så, vad är de normer AWPC? Knäböj - en av de tre grundläggande övningar i styrkelyft. Under redskap i detta fall hänvisar till bandage för händer och knän och midja.

Standarder för sporstmenov utan utrustning enligt följande:

Om du använder en flerskiktsutrustning, behovet av att fokusera Natak värden:

Om sporstmen kommer att tävla i ett enda lager outfit, specifikationerna är:

Standarder AWPC: Dead

Utrustning för grundläggande övningar: bälte, special kostym, knä wraps.

Så, utan utrustning bör vägledas av följande standarder:

Vid tävlingar i siffror utrustning ökar:

bänkpress

Vi fortsätter att visa AWPC standarder. Bench ger sådan utrustning: carpal bandage och jersey (skjortan).

Här är riktlinjerna för denna övning, om du inte använder utrustningen:

Multilayer utrustning innebär en ökning av parametrar:

När konkurrensen på den inre skikt dräkten siffror också något annorlunda:

Informationen i tabellerna med jämna mellanrum förändras. Artikeln presenterar de senaste uppgifterna, som har godkänts i 2012.