Rätt kost för colon irritabile med uppblåsthet

Många forskare och läkare tänkt på frågan "Har patienter måste hjälpa colon irritabile terapeut?". Men om man tittar på den andra sidan, kan sjukdomen behandlas hemma, baserat på läkarens rekommendationer. Det är en typ av dysfunktion, då stör smärtor i buken, oftast händer efter tömning. Också, förändringar i frekvensen av resor toalettstolen strukturen själv. Diet kan hjälpa till med colon irritabile med uppblåsthet, diarré eller diarré? Låt oss undersöka i den här artikeln.

syndrom manifestationer

• Smärta och obehag i buken, ofta det händer på morgonen, och smärtan avtar något efter att gå på toaletten.

• Konstant uppmaning till toaletten, som är mycket svåra att styra handlingen att avföring behöver för att driva.

• Svår förstoppning, avföring minst 4 gånger i veckan.

• Orolig mage, diarré som är mer än 2 gånger under dagen.

• Det finns en känsla av ofullständig tömning, gasbildning och uppblåsthet.

• Olika föroreningar i avföringen.

Vad ska inte vara i detta syndrom?

• Blod i avföringen.

• Den aktiva viktminskning.

• Svår smärta i buken på natten.

• Hög temperatur, en betydande ökning av inre organ.

• Förändringar i sammansättningen av blod, nämligen ökningen av antalet vita blodkroppar.

På samma sätt som med alla sjukdomar kan diagnostiseras när uteslutas några livshotande symptom. I så fall om du befinner dig i en eller flera funktioner, är det nödvändigt att utesluta andra allvarliga sjukdomar genom att utföra vissa tester och undersökningar, vars resultat colon irritabile är bekräftad. Kost och näring spelar en viktig roll här.

nödvändiga tester

För att ta reda på om en person har colon irritabile, eller inte, utförs sådana studier:

1. Lease CBC.
2. Donera blod elektrolyter och proteininnehåll.
3. Undersöka avföring för olika infektion, närvaron av olika parasiter.
4. Undersök pall för förekomst av dysbios.
5. Tillbringa immunogram.
6. Pass tester för sköldkörtelhormon nivåer.
7. Gör EGD och bäcken ultraljud.

Naturligtvis måste du passera en hel del tester, men det är nödvändigt och viktigt för att förebygga cancer, som i vår tid är ganska vanligt och utbredd i befolkningen, till exempel sjukdomar som lymfom, eftersom de är mycket farliga för människors liv.

Vi tittar på hur kost kan hjälpa till med colon irritabile med uppblåsthet? Mer om detta nedan.

Irritable Bowel Syndrome Behandling

Först och främst rekommenderas att besöka en terapeut, eftersom det ofta finns det fall när en person efter en nervös chock eller stress klockor på sådana störningar. Och efter ett besök på en terapeut och rehabilitering av flera kurser patienten förbättrats avsevärt. Används till exempel sådana behandlingar som hypnos. I nödsituationer läkaren ordinerar piller, antidepressiva säregna. I varje situation kräver ett individuellt förhållningssätt, med hänsyn till den psyko emotionella tillstånd hos en person.

Min dagliga rutin - den främsta orsaken till försämring av situationen, fel läge för dagen - natten vaka och sömn under dagen. Sömnbrist påverkar i hög grad själva sjukdomen, å andra sidan, om du har för vana att uträtta sina behov på morgonen, kommer det att förhindra uppkomsten av förstoppning.

Vad är diet för colon irritabile med uppblåsthet?

Läkare rekommenderar att dricka kallt vatten så fort du vaknar, och det är önskvärt att kombinera med morgongymnastik. Detta har en positiv effekt på hälsan och psyko emotionella tillstånd för varje person.

Det är önskvärt att inte använda olika tillsatser, som innehåller en hel del färger, smaker och kemi i allmänhet. I varje fall måste du noga närma sig valet av produkter och noggrant läsa deras sammansättning. Det är ofta så att den består av ett slags laxermedel som främjar avföring förändring. Det är viktigt att veta att dessa ämnen har en laxerande i tuggummi. Så om du har en tendens till diarré, är det bättre att inte köpa alls.

Skadlig att dricka alkohol, koffein och kolsyrade drycker. Dessutom ganska ofta förekommer hos patienter intoleranta av mejeriprodukter, med förstoppning är det viktigt att uppmärksamma vattenbalansen i kroppen - nämligen hålla dricka regim. Läkare och dietister rekommenderar att dricka varje och en halv dag eller två liter vatten och äta livsmedel som är rika på fibrer (såsom grönsaker och olika frukter).

Om du upplever svår smärta och obehag i buken, är det tillrådligt att äta kokta grönsaker. Mycket användbart om din kost är, kli, de har en positiv effekt på det allmänna tillståndet hos en person.

Vad är diet för colon irritabile med förstoppning och gasbildning?

behandling

Om svår smärta kan dricka smärtstillande medel, bland vilka är "Spazmalgon" och "Noche-bajs" papaverinovye ljus. Om du har diarré, kan du inte göra utan "Imodium" 2-4 milligram per dag. Vid förstoppning, kan du normalisera magen arbetet genom att normalisera vattenbalansen i kroppen, om det inte hjälper, måste du ta piller eller laxermedel "Duphalac" och "Mukofalk". Vid flatulens ta droger på grundval av en dimetikon, till exempel "Espumizan". Men självmedicinera i alla omöjliga fall.

Om du har ett problem, och det var en av de symptom, måste du nödvändigtvis träffa en läkare, så att han utsett dig en kur. Om det behövs kommer läkaren att använda ett individuellt förhållningssätt, baserat på ditt hälsotillstånd. Trots att denna sjukdom är inte farligt att livet, bör du ändå behandla denna sjukdom, trots att hon inte kan gå in svårare former. Men på grund av förekomsten av denna sjukdom försämrar livskvaliteten. Allt du behöver - är att observera rätt kost, en aktiv livsstil, och viktigast - din mentala tillstånd, måste du vara glad och njuta av livet.

Det blir också en viss diet för colon irritabile med diarré och gasbildning.

Rätt kost

Om du har ont i magen och det finns regelbundna problem med en stol, se till att helt granska hela diet. I så fall, om du äter rätt och dricka tillräckligt med vatten per dag, och du kommer att fortsätta att plåga svår förstoppning eller omvänt, diarré, bör först ta itu med psykoterapeut. Efter en lång konversation med dig, kommer han att analysera allt och göra en definitiv slutsats om huruvida du behöver ordinera behandling.

Det är obligatoriskt att besöka en gastroenterolog. Baserat på menyn, kommer läkaren att göra en slutsats, oavsett om du äter rätt, som kan vara den främsta orsaken till detta. Diet kommer att matchas med colon irritabile. Exempel på meny kan också göras.

Allmänna tips om kost

Först och främst är det viktigt att notera att kosten bör vara balanserad och rik på fibrer. Det är nödvändigt att minska portioner och äta var tredje timme, bör ett stycke vara storleken på en knytnäve. Fractional makt - ett bra alternativ. Inget behov av att äta livsmedel som orsakar jäsning och uppblåsthet. Det är inte äta mat som är mycket lång och svår att smälta. Bör uteslutas från kosten av griskött, eftersom kroppen tillbringar mycket tid att smälta det.

Skadlig att äta dessa livsmedel som stimulerar aktiviteten hos produktionen av magsyra. Totalt förbrukar inte mer än 2.000 kalorier, kommer detta att bidra till att minska förbrukningen av stora mängder fett. I dag för att äta om:

• 200 gram kolhydrater;
• 50 gram fett;
• 90 gram protein.

Drickande är från 1,5 till 2 liter vatten. Mängden salt bör minskas.
Detta är diet för colon irritabile med förstoppning, diarré och gasbildning.

Inte rekommenderas att äta kall mat, är det nödvändigt att värma upp och äta varm. Nedan följer en lista över livsmedel som du kan äta i närvaro av colon irritabile.

Rekommendationer för IBS

Om plågor diarré, behöver utesluta produkter som orsakar diarré :. plommon, äpplen, rödbetor, etc. Det är bäst att närma sig tabellnummer 4.

Om gasbildning - som utesluter potatis, rågbröd och mjölk. Maten bör inte vara för kallt eller varmt.

Om förstoppning bör göra tarmarna arbete, men maten inte ska ge jäsning. Uteslut dessa livsmedel som utlöser förstoppning: gelé, choklad, starkt te och kaffe. Tabell 3 № vara effektiva.

Användbara produkter med irriterad tarm:

• bröd premie (den torkade);
• mager fisk;
• magert kött (kanin, kyckling, nötkött);
• Diet soppor, både fisk och kött;
• vegetabiliska buljonger;
• kakao vatten.

Om du följer alla rekommendationer, kommer en person inte bry colon irritabile. Kost och näring (lista mat går vidare) har noga genomtänkt.

Det är strängt förbjudet att använda

1. Varje fet, stekt och rökt fisk.
2. Varje fett kött.
3. Soppor och fettrik buljong.
4. Stekt ägg.
5. Korn gröt och vete.
6. Mejeriprodukter (yoghurt, mjölk, gräddfil, grädde, surmjölk, naturlig yoghurt).
7. Alla råa grönsaker, vegetabilisk puré.
8. Olika sötsaker.
9. Druvsaft och en mängd olika kolsyrade drycker med färgämnen och smakämnen.
10. Olika såser.

Alla dessa produkter kommer bara förstärka manifestationer av denna sjukdom, colon irritabile. diarré kost och näring bör vara så förlåtande.

Om du inte håller sig till en diet, kan situationen och det allmänna tillståndet avsevärt förvärras. Det är viktigt att inte äta för mycket och inte för att ladda på natten, måste du ge magen vila. Det är viktigt att inte konsumera mer kalorier, bättre äta 6 gånger om dagen, men i små portioner. Fractional makt - det är nyckeln till framgång. Att det inte fanns någon förstoppning, läkare rekommenderas att dricka en dag ungefär 1,5 liter vatten, och inte innehåller en mängd olika fruktdrycker och te. Det handlar inte om kolsyrade drycker och en enkel renat vatten. Vatten är nödvändigt för varje man för den normala funktionen i magen och hela kroppen.

slutsats

Om man tittar på statistiken, kan vi göra en slutsats som colon irritabile är mycket vanligt, är det vanligt bland människor både unga och äldre. Forskare och läkare på grundval av alla experimenten kom till slutsatsen att de oftast i mycket känsliga personer, som tenderar att oroa sig för någonting, det finns colon irritabile. Diet (behandling som valts av läkaren) kan hjälpa till i kampen mot denna sjukdom.

I inget fall inte självmedicinera. Deras hälsa behöver följas noga, och inte lyssna på råd från lekmän. För livet du har en, så håll alert. Om du har dålig hälsa och problem med en stol, måste du vidta åtgärder. När allt kommer omkring är det för ett fullvärdigt liv mycket viktigt att vara frisk! Äta rätt och motion, eftersom det är en garanti för hälsa!

Vi granskade diet för colon irritabile med uppblåsthet, förstoppning eller diarré.