Prevention hypogalactia. Måltider ammande mödrar i månader: tabellen. anledningar hypogalactia

Födelsen av ett barn - det är en stor glädje och ansvar. Och viktigast av allt för dess god tillväxt och utveckling - en näringsriktig kost. Och det är från bröstmjölk. Naturligtvis finns det idag ett stort utbud av syntetiska föreningar, men de är ganska dyra och kan inte helt ersätta modersmjölken. Därför hypogalactia förebyggande bör utföras med början från tiden av graviditeten.

Beskrivning av sjukdomen

Det kan visas på alla olika sätt. Nedan vi talar om de viktigaste typerna och funktioner i sin display. Men i allmänhet kan det beskrivas som en minskning av bröstkörtel. Detta kan uttryckas i strid med de processer av amning, höja eller sänka fetthalten och näringsvärde mjölk, samt minska tiden för amning (mindre än fem månader).

typer

Medan vi beskriva mycket kortfattat denna avvikelse som hypogalactia. Vad är det, vet firsthand var tredje mor. Men inuti är uppdelad i ett antal underarter. I fråga om hur det kan vara tidigt och sent. Där tidigast en är normen. I det här fallet finns det ingen mjölk i 10 dagar efter förlossningen. Om sen hypogalactia kan säga, om det har gått mer än 10 dagar från leveransdatum.

Anledningar hypogalactia kommer i varje enskilt fall sina egna. Den andra gradering uppdelar sjukdom vid den primära och sekundära. Primär förekommer inte mer än 5% av gravida kvinnor. Detta beror på att kränkningen av de hormonella störningar. I de flesta fall är det diabetes, diffus giftstruma. I dessa fall behöver mjölkkörtlar inte producerar tillräckligt med mjölk.

Sekundär hypogalactia delad första plats med fel organiserad process av amning. Mycket ofta är det sällsynt eller senare fastsättning på bröstet. Dessutom kan kränkningar av laktationen vara associerad med prematuritet, materninfektionssjukdomar, komplikationer av graviditet och förlossning, samt dålig diet.

Och vi slutar rassmarivat hypogalactia typer och den senaste klassificeringen delar upp den i sant och falskt. Alla dessa arter hör till den första typen, och det är inte så ofta. läkare på sjukhuset är mycket mer benägna att uppleva en falsk hypogalactia. Det är tillräckligt med mjölk produceras, men mamman verkar vara att barnet saknas.

Än en gång om orsakerna

Vi har övervägt inte samtliga fall där en kvinna kan möta samma problem som hypogalactia. Vad det är vet vi redan, åtminstone det första intrycket fick nu gå vidare. Denna störning kan orsakas av att ta vissa läkemedel, såsom hormon och diuretika.

Ibland läkare inför ovilja kvinnor att amma. I de flesta fall kommer det att motivera sitt beslut att flytta barnet till en blandning av brist på mjölk eller låg näringsämne. Inte det bästa sättet är att spela och senare amning. Idag är därför fortfarande i förlossningsrummet barnet ge mamma att generera en sugande reflex. Och mer nyligen, är de populära förordningarna (1 matar tre timmar) ingår också i listan över orsaker som kan utveckla denna avvikelse. Därför är de första veckorna efter födseln rekommenderas att ge barnet att bröstet så ofta som möjligt, utom under perioder av sömn.

Sömn och vila ammande mödrar bör fullt ut möta behoven av hennes kropp. Helst ska mamman vara säker på att sova under dagen, tillsammans med smulor. Överdriven fysisk och psykisk belastning minskar amning betydligt.

De viktigaste symptomen

I själva verket, som kvinnan insåg att hon hade en brist på bröstmjölk? Du behöver inte gissa om man är uppmärksam på ditt barn. Om strömmen inte räcker, kommer barnet att vara nyckfull, ständigt gråter och ber bröstet. Även efter lång sugande försök att ta bort det bröstet kommer att åtföljas av rop. Följden av detta skulle vara dålig viktökning. Normalt barnen har en dag att lägga 20-30 g Om du märker att smula inte når dessa siffror eller börjat gå ner i vikt, sedan rapportera det omedelbart till läkaren att vidta åtgärder.

förebyggande hypogalactia

Under graviditeten måste du se till att ditt barn har gott om mjölk. För detta ändamål den blivande modern bör undvika stress, äta ordentligt och i tid för att gå till sängs. Från och med andra trim behöver för att förbereda för amning barnet, annars blir det svårt att undvika sprickbildning i bröstvårtan, och som ett resultat av icke-matning. Förebyggande hypogalactia på löptid 13-14 veckor är en daglig icke kontinuerlig massage och gnugga bröstvårtor torrt med en handduk. Rörelser ska vara mjuk och mycket försiktiga, men de gradvis förbereda brösten för amning, och problemen kommer att bli mycket mindre.

Efter födelsen av ett barn

Tiden gick snabbt, och ditt barn är redo att börja äta bröstmjölk. Märkligt nog, men hypogalactia förebyggande hålls nu direkt med smulor på händerna. Följande regler måste följas strikt, eftersom denna användning är direkt beroende av tillväxten och utvecklingen av ditt barn.

• På natten tar hand om barnet att vara med och pappa till mamma kunde slappna av. Bättre att komma överens om detta i förväg. Det är mycket viktigt att ha någon hjälp med hushållsarbete, då kvinnan kommer att kunna sova ett par timmar på eftermiddagen. Amning minskar avsevärt trötthet, glöm inte om det när tankar arbets bedrifter. Låt maskinmaskinen tvättar tvätt, multivarka förbereda middag, och du får lite sömn med en dyrbar barn.
• Prevention hypogalactia i ammande kvinnor - är i första hand en organisation av rätt kost. Kosten bör inte vara alltför högt kaloriinnehåll, men alltid varierat och balanserat. I inget fall kan inte hålla sig till en diet. Kom ihåg att, som under graviditeten, är din kropp nu den enda kraftkällan för smulor. Innan den första tilläggskost som han får från sin mor alla näringsämnen, vitaminer och mineraler. Du har fortfarande tid att gå ner i vikt, så länge eliminera från kosten av stekt, feta och söta livsmedel.
• Amning är starkt beroende av den psykologiska stämningen. Under graviditeten, drömde att när fäster smulorna till bröstmjölk du har i överflöd. Därför lyssna till råd av erfarna mödrar. Mata smula matning - är inte bara bra för hans hälsa, men också praktiskt för mamman, och är också till nytta för familjen budget.
• Ju äldre kvinnan är, desto mer hon kan ha problem med amning. Därför är den optimala åldern för att ha barn som kallas perioden från 22 till 35 år. Vid denna tid, är den kvinnliga kroppen redo att ge avkomma med mjölk. Men åldersrelaterad försvagning av amning - det korrigeras av staten, behöver du bara se en läkare i tid.

behandling

Och vad man ska göra om mjölken inte är tillräckligt, och en kvinna som ammande smulor? Först av allt, kom ihåg att inte en mening hypogalactia. Behandlingen är enkel nog, men samtidigt effektiv. Vid otillräcklig mjölkproduktion tilldelas niacin, vitaminpreparat, speciellt vitamin E. Utmärkt hjälp dekokter av örter, inklusive hagtorn, nässlor och persilja. Ingen kontraindikation för ammande mödrar, är de inte. Kosten måste innehålla valnötter och hasselnötter, cashewnötter och solrosfrön. Dessutom läkare rekommenderar att dricka svagt te med mjölk.

assistent №1

Om du känner att ditt barn är inte tillräckligt med mat, inte bråttom att köpa växtbaserade apotek. Människor beprövade verktyg för att öka amning - det är infusion av fänkålsfrön. En matsked frön behöver häll upp ett glas kokande vatten och låt stå i 2 timmar. Drick det borde hela dagen, en matsked.

Dessutom kan du försöka göra kompresser på bröstet mellan matning. För detta fukta handduken i hett vatten. Det bör noteras att alla de metoder som endast noterade fungera om kvinnan själv är inställd på att mata ditt barn bröstet. Annars inte plåga dig själv och bara köpa en färdig mix.

Läs mer om näring

Som vi har sagt, är precis vad som äter min mor, och ska bestämma sammansättningen av mjölken. Därför är det mycket viktigt att beakta kraftmatnings mödrar i månader. Tabellen gör det möjligt för kvinnan att bättre förstå vad och när den behöver för att sätta i en skål till en pipsqueak växer upp inte bara stora, men också friska. Vi måste komma ihåg att amning - är att upprätthålla en nära relation av mor och barn, som var med dem före födseln, så länge de fungerar som en enda organism.

De mest populära fel

Oftast kvinnan är rädd för att barnet kommer att gå hungrig, börjar den att äta mycket och ofta. Detta underlättas av de myter förhärskande i samhället. De övertygar kvinnor att mjölkproduktionen tar mycket kalorier som du behöver för att fylla. Faktum är att en stor mängd livsmedel (särskilt raffinerade fett) skadligt för både dig och ditt barn. De extra kalorier deponeras på sidorna av en ung mor och gifter från sönderfallsprodukter som kroppen inte har tid att bearbeta, anger mjölken.

I mjölkproduktion per dag kräver ca 500 kcal. När stillasittande livsstil, när en kvinna ständigt hemma, om barnet, är det tillräckligt 2000 kcal per dag. Således bör kosten inte överskrida de vanliga 2500 kalorier. Då kommer du att vara i god form, och barnet kommer att växa upp friska.

Den första månaden, den svåraste

Att veta vad som borde vara rätt kost för ammande mödrar månader (tabellen ovan), kan du planera din kost i den svåraste och avgörande period, när magen och tarmarna barnet endast får van vid att arbeta offline. Var noga med att dricka två liter rent vatten, allt kommer att gå på amning. Före den tionde dagen bör följa en strikt diet. Under denna period kan du äta bakade äpplen, bananer, spannmål (ris, bovete, majs, vete). Lunchen kommer att vara ett bra alternativ meatless soppa. Var noga med att inkludera kokt meny, kost kött, upp till 15 gram per dag av smör och oraffinerad vegetabiliska oljor.

Den andra veckan i barnets liv (efter 10 dagar) bör gradvis till kosten för mejeriprodukter och kokt fisk, ägg, brunt bröd, kokt potatis och pasta. Kokt, bakad och kokta grönsaker och greener.

Förbjudna under denna period är hela komjölk. Buljonger från alla typer av kött är också att ge medlemmarna i hushållet. Torkad frukt kan inte russin. Alla råa grönsaker och frukter, utöver bakade äpplen och bananer, även bort från menyn. Så länge du inte har att festa på färska bakverk och bakning mjöl, samt roa sig te och kaffe. Naturligtvis denna lista får burk och korv, pickles, alkohol.

Från 05:58

Nu kan kosten gradvis utökas. Body barnet redan är involverade i arbetet och på rätt sätt smälta maten. Därför kan mamman inte har råd att låta nya poster som ingår i kosten. Det bör hålla en matdagbok, så att du vet exakt när och vad man ska äta och vad reaktionen av barnet följde. Nu kan du lägga till i kosten för mer färska grönsaker och frukter samt lagad mat.

Du kan göra din egen grönsakssoppa till tomatjuice, komplettera den med kalvkött eller kanin, vaktel eller kyckling. Dessutom kan du äta säsongens frukt och nötter (utom jordnötter och pistaschnötter). Tillstånd ges till några matskedar sylt till dessert.

Från sex månader till ett år

Området barnläkare nödvändigtvis berätta hur du behålla amning upp till sex månader. Helst dock bättre att lämna det som ett förband till ett år. Under denna period äter barnet redan i sig, men det tar mindre mjölk. Så mamman kan bygga din kost i enlighet med deras önskemål. Tillåtet att äta exotiska frukter och skaldjur, vissa bönor och vitlök samt choklad. Och när efter ett år av barn går till en separat diet, kan mamma dra en suck av lättnad och gå tillbaka till den vanliga kosten. Den svåraste och viktigaste perioden närmar sig sitt slut. Nu barnet kommer att växa med stormsteg för varje dag glädja dig med nya och nya landvinningar.