När och hur man använder sport handled lås

Handleden är en komplex struktur, som ger rörlighet och flexibilitet av handen. Om du är aktiv inom idrotten, är handleden en högriskområde för alla typer av skador, allt från mindre stukningar till komplexa lesioner som kräver kirurgiska ingrepp. Skydda händer kommer att hjälpa dig att låsa handleden, som inte bara fungerar som ett stöd för artikulation med överdriven fysisk ansträngning, men ger också komprimering och rehabiliterande åtgärder, förbättrad lem.

När behöver du ett bandage för handleden?

Wrist lås - ett bra verktyg för att skydda händerna under träning. Tack vare sin design, bandage tätt fixera leden dessutom stöder arbetar aktivt muskler, så att du kan hålla upp det goda rörlighet i armar och ben och utan att störa idrottaren att utföra nödvändiga åtgärder under träning. Klämma avlägsnar belastningen från fogen vid kraftiga rörelser, slag, skydda ligament mot överbelastningar och eventuell skada. Detta verktyg gemensamt skydd nummer ett under träning i friidrott, tennis, badminton, basket, fitness, kampsport, och många andra sporter.

Om du gör styrketräning, behöver du bara en handled lås. För sport, inklusive träning med tunga viktbälte är ett allvarligt verktyg som kan förbättra prestanda.

Dessutom har hållaren en kompressionseffekt på lederna, vilket orsakar blodflöde till armar och ben. På grund av detta finns det en ökning muskelprestanda, minskad trötthet och smärta vid aktiv drift, ökar flexibiliteten, rörlighets ligament och senor. Om du är ett fan av actionsporter, kommer hållaren bidra till att bevara hälsan hos dina händer under en lång tid.

Fördelar med att använda ett stöd för handleden

Lås på handleden sport hjälper till att förbättra effektiviteten i utbildningen. Att ge utmärkt stöd för fasta leder, lindrar den del av lasten från händerna under intensiv träning. På grund av den carpal bandage kommer du att kunna förbättra sin prestationsförmågan, vilket minimerar risken för uppkomsten av skador på ligament eller gemensamma muskler. Hållaren kommer att hjälpa dig:

• öka effektiviteten av borsten;
• förbättra flexibiliteten i senor;
• minska trötthet utbildade muskler;
• minska smärta i handleden;
• minska belastningen på handleden;
• förbättra blodcirkulationen i handen;
• minska svullnad och spänning i handleden;
• skydda skarven mot skador och skador.

Under tävlingen eller intensiv träning kan du inte göra utan ett bandage för handleden. Detta är ett effektivt sätt för att skydda händerna från de dislokationer, stukningar, frakturer, gemensamma frakturer i höst, en kollision eller plötsliga rörelser misslyckanden som är närvarande i alla aktiva sporter. Dessutom, när det gäller skador på handleden bandet kommer att hjälpa dig att återställa skadad vävnad flera gånger för att påskynda återhämtningen från skada.

Vilka är flikarna

Bandage för handleden är indelade efter deras funktion och graden av fixering. Detta beror på det material av vilket de är tillverkade med hjälp av olika metalliska eller plastdelar, Velcro, fästen, etc. Beroende på syftet, kan bandagen delas in i tre kategorier: .. Armband, handled klämmor, atletiska handskar. Överväga mer i detalj egenskaperna hos varje art.

armband

Denna kategori omfattar alla band av tyg som ÅTSITTANDE bara handleden. Vid framställning av sådana fästelement är begagnade olika syntetiska eller naturliga material med god elasticitet. Med detta bandage är lämplig för händer i alla storlekar, eftersom det är mycket lätt att sträcka sig i olika riktningar. Till exempel, en sådan modell från företaget "Alef" (handled lås) har en universell storlek. Dessutom, armband av naturliga fibrer absorberar perfekt fukt, besitter utmärkt andningsförmåga. Vissa modeller är utrustade med extra bilagor, som hjälper tätare fast bandage.

Elastisk handled lås - en stor assistent för sport. Den används både för att minska fysisk ansträngning under träning, och förebyggande av sjukdomar i händerna. Armband hjälper dig att minska stressen i det gemensamma, lindra trötthet och smärta från överansträngda muskler, förbättra blodcirkulationen. Med hjälp av en modell av bandet under rehabilitering efter skada, hastighet du upp processen att återställa skadad vävnad.

handled lås

Denna kategori innefattar bandage, i varierande grader och metakarpala fixerings ledpartiet av handen. På marknaden finns det ett stort utbud av modeller för olika ändamål. Till exempel kan produkten vara tätt omsluta tummen och handleden, bara för att skydda fogen och den nedre delen av handen eller fullständigt fixera armen. Beroende på modell, är dessa bandage rekommenderas för sportaktiviteter och för behandling och rehabilitering av skador.

Produkter med en extra tätning på handleden perfekt skydda händerna under hösten. Använda modellen med fästleden och tummen - ett utmärkt förebyggande av skador vid kraftig fysisk aktivitet för att förebygga frakturer eller trasiga ligament.

Bandage, helt omringa armen, används för behandling och rehabilitering efter en allvarlig skada. En sådan handled lås fraktur kommer snabbt reparera skadad vävnad, minska smärta och svullnad i armar och ben. Innan du köper modellen är det obligatoriskt att rådgöra med din läkare.

Handskar med handleden lås

Denna kategori omfattar modell, åtsittande fingrar, med styv skydd av handleden. Utformad för aktiva sporter, bland annat styrketräning. De är gjorda av naturläder perforerad för att förbättra luftcirkulation. Vissa modeller är utrustade med ytterligare tätningar i handen.

Athletic handskar med handleds lås bidrar till att förbättra effektiviteten i utbildning som gör det möjligt att arbeta med en tyngre vikt i styrkesporter eller skydda en hand och leder under träning på en horisontell bar. Dessa modeller tar bort en del av lasten med stor fysisk ansträngning, öka muskelprestanda, skydda mot förhårdnader och skrubbsår, ger utmärkt stöd under hela handen. Med hjälp av bandage, du är skyddad mot eventuell skada genom att öka din prestationsförmågan.

material

Vid tillverkning av sportklipp genom att använda en mängd olika material som ger en bra komprimering och skydd under aktiva sporter. Speciell preferens ges till tillverkare av elastiskt tyg med förbättrad luft- och fuktpermeabilitet för att maximera komfort under slitageprodukter. Vid sömnad av bandage och armband använda syntetiska (lycra, polyester, nylon, latex) och naturliga (bomull jersey) fibrer.

Avancerad tillverkning sportartiklar teknik möjliggör produkter med ökad motståndskraft mot nötning och slitstyrka, bra isolering, perfekt komprimering effekt. Modern elastisk handled lås - utmärkt skydd av leden under träning. Han inte crumple väl håller sin form, lätt att ta hand om. Detta band kommer att tjäna dig under en lång tid, vilket ger tillförlitlig fixering av handleden under träning, för att skydda dig från eventuella skador.

produktstorlek

Att välja ett bandage, är det viktigt att välja rätt storlek på produkten till en maximal nivå av fixering inte försämras blodcirkulation i armar och ben, behöll den önskade rörligheten i handen. För att göra detta, mäta mängden handleds måttband. Följande storlekar klämmor största gemensamma omkrets på marknaden:

• S - 10-14 cm.
• M - 14-18 cm.
• L - 18-22 cm.
• XL - 22-26 cm.

Beroende på modell, parametrarna för volym i dimensionell rutnät kan variera något. För att mer exakt välja hand kräver obligatorisk montering bandage innan du köper.

tillverkare

På den ryska marknaden finns ett enormt utbud av klämmor som produceras under olika varumärken. Det finns företag som uteslutande är specialiserade på tillverkning av däck för att öka säkerheten eller rehabilitering efter en skada, såsom den amerikanska tillverkaren Fosta. Företaget erbjuder ett brett utbud av tekniska skyddsåtgärder, inklusive en handled lås. Fosta tillverkar sportartiklar och medicinsk utrustning som är populära över hela världen. Bra recensioner är flikar under varumärkena: LP, Orto, Orlett, Medi, OPPO, etc ...

pris

Kostnaden för hängslen beror på materialet och produktmodell. Ju mer komplex design, desto högre pris. I genomsnitt kommer ett armband kostar mellan $ 200 till 1000 rubel, handled lås -. 500 till 2000 rubel, atletisk handskar -. 300 till 2000 rubel.

När du väljer en modell, vara uppmärksamma på att kvaliteten på produkter, material och rekommenderade vård. Inte snåla på skydd! Hög kvalitet sak, gjort med den senaste tekniken och den senaste utvecklingen inom idrottsmedicin, kommer på ett tillförlitligt sätt skyddar lederna från skada och kommer att pågå under lång tid.

slutsats

Sports hållare hjälper dig säkert skydda hälsan hos handleden från eventuell skada under intensiv träning. Det kommer att öka muskelprestanda, flexibilitet och ledrörlighet, minska smärta och trötthet. Bär ett bandage under aktiva sport eller konkurrensutsatta verksamheter, kommer det att du kan förbättra dina resultat och hålla händerna från skador: stötar, stukningar, tårar, frakturer, etc ...

Lås - en stor hjälp i rehabilitering efter skador, vilket bidrar till att säkert fästa handleden i rätt läge för att begränsa oönskad aktivitet. Bandaget har utmärkt kompressionseffekt, främjar aktiv blodflödet till den skadade lemmen. På grund av värmeeffekten och massage accelererar vävnadsrekonstruktion, minskad smärta, minskad rapportering handleden. Om du är aktiv inom idrotten, kommer hållaren hjälper dig att behålla hälsan hos dina händer under många år.