Egen odling, Psykologi
Mental karta: exempel och stadier av konstruktion
Mängden information i den moderna världen växer ständigt, men sätten att hantera det är desamma och är redan ineffektivt. Vad som var tillräckligt för användningen av våra förfäder, kommer inte att hjälpa människor att hantera tillgängliga volymer och intensitet av informationsflöden.
En ny metod för att assimilera information
En innovativ metod att bearbeta och assimilera information är metoden för mentala kartor, uppfunnit av Tony Bussen. Vetenskapsmannen säger att problemssituationen är de processer som uppstår i människans hjärna. Logiska operationer, tal, figurer, linjär representation av fakta bearbetar hjärnans vänstra hemisfär. Men den högra halvklotet är ansvarig för orientering i rymden, uppfattningen, olika abstrakta operationer.
Vilka är fördelarna med ett nytt sätt att bearbeta information?
Svaret på denna fråga är enkelt och kommer nu att demonstreras. Den första fördelen med denna metod är att inspelningen av information är snabb, enkel och inte lika stor. Den andra fördelen - när du läser ett kort kommer du att ha en strukturerad och logisk sammankoppling framför dina ögon. Den tredje fördelen är användbarheten av en sådan metod som mentala kartor. Program utvecklar kognitiva processer, nämligen minne, tänkande och fantasi. Den fjärde fördelen är att när man skapar en ritning använder en person sin kreativa potential och resurser hos båda hemisfärerna i hjärnan. Den femte fördelen är att informationen kommer ihåg nästan direkt och med hög kvalitet. Den sjätte fördelen är att det är lätt att lära sig en sådan metod som en mental karta. Hur man komponerar det? Enkla instruktioner hjälper dig.
Situationer för tillämpningen av Tony Buzens metod
Det finns ett antal områden där effektiviteten av att använda en metod som en mental karta manifesteras. Exempel kommer att beskrivas nedan.
- Öka kreativitetsnivån. Den presenterade metoden används ofta i utvecklingen av kreativitet och i brainstorming. Det ger inte bara möjligheten att skapa nya idéer, men också utformningen av dem i en tydlig och organisk struktur.
- Informationshantering sfär. Skapandet av mentala kartor hjälper till att organisera ett stort informationsflöde i en trädstruktur som säkerställer en snabb och effektiv fördelning av data över olika hierarkiska platser, beroende på individens relevans och mål.
- Förmåga att planera. Ofta används Tony Buzans metod i tidshantering. Dessutom kommer schemaläggning av resurser, uppgifter, tidslinjer att bli mycket enklare om en person gör det med den här metoden.
Visuell representation. En mental karta är ett bra exempel så att människor kan visualisera och bearbeta information i sina olika förbindelser. - I inlärningsprocessen används en mentalkarta också. Exemplen som beskrivs ovan förklarar fördelarna och fördelarna med att använda denna metod.
Nästa block av information som presenteras kommer att berätta läsarna hur man använder den här metoden.
Mentalt kort: hur mår man?
Det kan inte sägas att tillämpningen av denna nya metod är så enkel, eftersom det kommer att kräva att man arbetar, men nyttan av denna färdighet kommer att betala för resurserna. Det finns ett antal scener och nyanser som måste följas för att skapa ett liknande mönster.
De tre första stegen - fixar en mental karta
Det första steget är det första steget. Det kallas också regimen för fri association eller hjärnstormning. Till exempel har du ett projekt. Ta en bit papper, skriv ner alla tankar och idéer som kommer att komma ihåg, även de mest löjliga. I denna process finns det inget utrymme för kritik och begränsningar.
Det tredje steget är fixeringen av ritningen. Du ska skjuta upp kortet i minst 2 timmar, och bäst av allt - i 2 dagar - och återvända till det. Således kommer det att finnas en fixering av idéer i medvetandet.
De sista stadierna för att bygga en mental karta
Det fjärde steget är återgången till mentalkartan. På detta stadium använder du färger, känslomässigt din skapelse: utse en viktig eller farlig för dig, glad och glad. Det finns inga strikta krav på nyanser, så använd vad du vill. Skapa livliga bilder, eftersom de hjälper till att återuppliva ritningen och hjälper till att memorera.
Den presenterade metoden är ganska ung, men mycket effektiv, och många har redan bedömt sina fördelar. Gör det och du!
Similar articles
Trending Now