Matsmältningsbesvär - symptom metoder och förebyggande behandling.

Matsmältningsbesvär innebär en känsla av tyngd och obehag som en person känner efter huvuddelen av födointag. Detta symptom kan uppträda individuellt, som en reaktion på vissa livsmedel. Att ignorera denna situation kan leda till allvarliga konsekvenser, såsom uppkomsten av gastrit, magsår, inflammatorisk tarmsjukdom och även magcancer.

Matsmältningsbesvär: symptom.

När människor äter för mycket, är magen väggen starkt sträckt, överfyllda gaser, magsaft och mat. Som en följd av detta finns det en otäck rapa kände svårt illamående och uppblåsthet, där kväljningar. Allt detta åtföljs av en stickande smärta i buken.

Matsmältningsbesvär: kan orsaka.

Den främsta orsaken till detta problem anses vara en vanlig över-ätande, snabbmat, och kroppens reaktion på vissa livsmedel. Till exempel har många människor har en stark tyngd i magen efter att ha ätit bakverk. Provocera en sådan reaktion kan omogen frukt, särskilt när de används som en dessert efter fet mat. Dietister rekommenderar att äta frukt före lunch eller middag, men inte vice versa. Annars störd tarmflora, eftersom magen långsamt smälta fet mat som främjar jäsning av frukter och utsöndrar gaser.

Men matsmältningsbesvär kan orsakas av yttre faktorer, bland annat stress och depression. När en person är i ett sådant tillstånd att han känner brist på energi, och kroppen tilldelas speciella hormoner som kallas adrenalin och kortison. De bryter även blodflödet, styra den från mag-tarmkanalen till musklerna.

Ofta finns det matsmältningsbesvär hos barn, eftersom kroppen småbarn i en formativ skede. Det är inte tillräckligt förstärkt för att snabbt smälta en tung måltid. Det är därför som kost för barn måste man vara försiktig med stor omsorg. Om ditt barn klagar över illamående och buksmärtor, som uppstod efter måltiden, fundera på vad produkter han använde. Kanske på detta sätt kroppen skall anmäla en allergi mot något. I vilket fall som helst kommer samråd expert snabbt förstå orsaken och åtgärda problemet.

Ofta matsmältningsbesvär manifesterad som ett resultat av bristande efterlevnad av grundläggande regler i samband med måltid. För att förhindra uppkomsten av sådana obehagliga symptom, bör du kontrollera mängden mat. Kom ihåg att känslan av mättnad kommer först efter 20 minuter efter en måltid. Om du tycker att det är svårt att sluta, kan du använda ett litet trick: en halvtimme före en måltid dricka ett glas vatten. Vätskan fyller magen, och en hel del att äta du bara inte. Det går inte att klämma för natten, är det nödvändigt att överväga att åtminstone tre timmar kroppen krävs för rötning av matrester, bara sedan sova kommer att vara frisk och stark. Naturligtvis bör du följa rätt kost, det vill köpa endast färska och naturliga livsmedel rika på vitaminer och mikroelement.