Bildning, Vetenskap
Lymfa - vad är det? Vad är dess betydelse i människokroppen?
Vad är lymfan och vad är dess huvudsakliga funktioner i människokroppen? Många människor har inte ens inser hur viktigt detta relativt föga kända del av livsuppehållande system. Så det behöver fixas, så att alla förstod hur viktigt lymfan. Vad är lymfan? Som cirkulerar genom kroppen? Vilka faktorer påverkar kvaliteten på sitt arbete? Vad händer om det inte utföra sina arbetsuppgifter? Här är en kort lista med frågor som kommer att behandlas i artikeln.
Vad är lymfan?
förskjutning
Hastigheten lymfa rörelse är ca 4 mm per sekund. Så du kan föreställa sig hur denna lilla, ge en liten jämförelse - blodflödeshastigheten i aorta i intervallet 40-50 cm / sek! Således passerar lymfan genom kroppen endast sex gånger per dag. Medan blodet är det gör för vissa 20-25 sekunder. Med stigande ålder hos individen lymfa börjar röra sig långsamt. Detta sker på grund av minskningen av kärltonus och muskelaktivitet hos en person. Detta är lymfan. Vad är det vi vet. Låt oss nu förstå med funktionerna i dess funktion.
Vilka faktorer försämra funktion i lymfsystemet?
- En stillasittande livsstil. Den största faran innebär en minskning i muskelaktivitet. När musklerna blir svaga och slappa, mellan detta och försämringen av det lymfatiska systemet är en direkt relation uppstår.
- Rökning, alkohol, ogynnsam ekologi, kall, nervösa spänningar, svår trötthet, felaktig kost - det är inte det bästa sättet påverkar tillståndet i vår kropp.
- Störning funktion cirkulationssystemet. Det vanligaste är försämringen av venösa återflödet av blod till hjärtat. På grund av detta är det samlas i botten av kroppen och är ofta ut ur sängen i det intercellulära utrymmet.
- Åldersrelaterade förändringar. Dåliga resultat i lymfsystemet kan hittas i nästan varje människa. Med åldern kommer problemet bara bli värre. Den vanligaste resultatet (och en av de säkraste) är berusning av organismen.
Som ni kan se, spåra din hälsa - i ditt bästa intresse. Vi har granskat som presenterar en lymfan. Vad kan detta lära oss kroppen, om vi bortser från deras hälsa?
potentiella problem
Här principen att öka koma problem. Så kommer initialt ansamling av interstitialvätska leda till vad som kommer att förträngda blodkärl. På grund av detta kan cellerna inte ta emot mat och syre i det begärda beloppet för sin normala funktion. Såsom ytterligare ackumulering av vätska kommer att överföras, och sedan förorenade lymfkörtlar från slutprodukterna, och olika toxiner. På grund av detta en person kommer att börja visas sjuk, dålig sömn, kronisk trötthet, återkommande huvudvärk, låg effektivitet, ohälsosam hudfärg - bara komma ihåg alla de typiska symptom på förgiftning.
Om hur det lymfatiska systemet
Det ger oss ett bra jobb med lymfan?
- Aktivering av metaboliska processer.
- viktminskning.
- Försvinnandet av ödem.
- Försvinnandet av akne.
- Rehydrering.
- Elimineringen av rynkor och slapp hud.
- Bromsa åldrandet.
- Försvinnandet av celluliter.
Det är verkligen mycket trevlig bonus. Då den logiska frågan: hur man gör en väl fungerade lymfan? Vad kan det hjälpa oss? Och det finns svaren:
- Det är nödvändigt att flytta aktivt.
- Positiva effekter massage.
- Det är nödvändigt att upprätthålla en betydande mängd vätska i kroppen.
- Rätt och tillräcklig näring.
Inte mycket komplicerat, eller hur? Och viktigast av allt - alla kan göra.
funktioner
- Lymfa bedriver sug- och retur protein cirkulationssystemet.
- Det ger renhet i det intercellulära utrymmet på grund av transport av avfallsföreningar.
- Lymfa fungerar som en biologisk och mekaniskt filter, och är engagerad i leverans av immunoaktiva celler (som B- och T-lymfocyter).
- Elements suger fett från tunntarmen.
- Utför immunologisk kontroll CHYMUS.
- Behåller vätska och proteinbalansen i den inre miljön i kroppen.
- Är en del av immunsvaret systemet snabbt.
- Den stöder arbetet i bindväv.
På grund av detta våra vävnader förblir friska, smidig och mjuk. Det är därför nödvändigt att sträva på alla sätt att stödja arbetet i lymfsystemet. Efter utbyte av näringsämnen, samt slutförandet av sönderfallsprodukter bör utföras kontinuerligt. Det faktum att detta kan hjälpa, det var redan skrivit ovan.
slutsats
Similar articles
Trending Now