Kaffe med ingefära: recensioner gått ner i vikt och de som är besvikna i denna anläggning för viktminskning

Idag, i vår artikel om viktminskning skulle anses vara populär bland många bantning grönt kaffe med ingefära: recensioner av dryck ganska motsägelsefullt - någon säger om det som ett universalmedel som hjälper till för en kort tid att förlora ett stort antal kilo, någon, tvärtom starkt missbrukar denna möjlighet, hävdar att drycken är helt värdelös och dessutom är inte säkert för kroppen. Låt oss ta reda, synd eller effektivt råkaffe.

Varför kan du gå ner i vikt genom att äta kaffe med ingefära

Recensioner gått ner i vikt, de som redan har använt denna dryck under två veckor, en månad, för det mesta positiva: kaffet är bra nog hjälper till att förlora extra vikt och ändå känna kraft från tidig morgon till sent på kvällen och dricka kämpar med överdriven aptit. Detta faktum är inte förvånande - i sammansättningen av kaffebönor, förutom ett antal vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för oss alla, det finns klorogensyra - att det påverkar accelerationen av metabolism. Obs: Grön kaffe och ingefära hjälp är mer troligt om du redan följer en diet eller kaloriinnehållet i din kost är tillräckligt låg, och om du regelbundet engagerad i fitness och observera dagliga rutin.

Hur brygga grönt kaffe med ingefära: uppfriskande drinkrecept

Läkare rekommenderar att inte använda mer än 2-3 koppar kaffe per dag, inklusive grönt. För att göra det i enlighet med reglerna, ta en matsked av bönor, mala dem i en kaffekvarn kraftfull (på vanligt blir det svårt att göra, t. Om du vill. It orostade kaffebönor är mycket stark), och göra de resulterande råvaror eller Cezve frenchpresse. I genomsnitt, en cup måste du ta 2 teskedar kaffe och cirka en kopp vatten. Vid tillagning vara noga med att inte dricka kokt - ta krukorna från spisen, när bara små bubblor på ytan av kaffet. För frenchpressa vatten bör vara varm - 90 grader, är den kokande inte nödvändigt att ta. Bara häll kaffe och ge lite brygd. Naturligtvis, tillsätt socker och mjölk i kosten behöver inte dricka. Om du är mycket förvirrad smak av produkten kan du lägga till kanel, malda kryddnejlikor, eller lite citronsaft. Om du inte har kontraindikationer för användning av kaffe och grönt, och oftast inte skadar din hälsa, men om du upplever själv dess exceptionella egenskaper, den stora frågan - orostade bönor, beroende på de olika och ofta helt motsatta reaktioner om det, den har en differential påverkar de tillfrågade.

Kaffe med ingefära: vittnesmål från dem som redan har gått ner i vikt tack vare drycken

Konsumenterna säger att 2-3 koppar grönt kaffe drickas per dag, och bidra till att förlora 2 kg per vecka. Resultat för hela loppet av 30 dagar är också imponerande: Enligt uttalanden från några av de svarande, inom en månad efter daglig administrering av någon förlorad och 5 och 7, och så mycket som 10 kg. Men i de flesta fall, gjorde att förlora vikt inte gå in på detaljer om huruvida en sådan tung kropp viktminskning är ett resultat av endast dricka kaffe (dvs. matvanor har inte förändrats och de svarande åt som vanligt) eller bantning använde det som ytterligare ett sätt för parallell observera kakuyu- eller en kalorifattig diet.

Kaffe med ingefära: recensioner av dem som dricker hjälpte inte

Det är svårt att hitta ett botemedel som kommer att bidra till att minska vikten, om du inte ändrar ditt kraftsystem. Och kaffe med ingefära: det är inte en magisk kula av sig själv och hjälper bara när du använder den tillsammans med en lågkaloridiet. Här hittar du att den negativa återkopplingen av råkaffe med ingefära lämnas de som använde det som en grundläggande verktyg för viktminskning. Tänk på det, om din kost är mycket hög i kalorier, innehåller en hel del fett och enkla kolhydrater, kommer ingen läkemedel, medicin eller näringstillskott inte signifikant påskynda ämnesomsättningen och hjälper förlora en stor mängd kg. Bland annat kommer konsumenterna att märka ganska obehaglig smak av drycken, liksom dess relativt höga pris - vissa företag säljer billiga råkaffe med ingefära, är priset i genomsnitt 900-1200 rubel per förpackning. Därför innan du köper spannmål, tänk om din kost är i behov av eventuella tillägg, eller så kan du göra din egen väg för att justera din kost och stress som kilo kommer att gå och utan några kostsamma tillsatser.