Ju senare du börjar lära sig ett främmande språk, desto friskare blir din hjärna

Du skulle väldigt mycket vilja lära sig spanska, italienska eller kinesiska, men är rädd att det på grund av ålder blir otillgängligt för dig? Trots att hjärnans förmåga att anpassa sig och förändras under yttre förhållanden (den så kallade neuroplasticiteten) minskar varje år, anser Mo Conradi of The Guardian att vid inlärning av språk har vuxna vissa fördelar. Han ger också ett exempel på en studie enligt vilken tvåspråkig demens inträffar senare än personer som bara känner till ett språk.

psykofysiologi

En viktig skillnad är också värt att notera. Hos barn som läser ett främmande språk lagras ny information i en sektion av hjärnan, medan hos mogna människor är plaststrukturen redan närvarande, så information lagras i sina olika delar. Detta innebär att språkinlärning hos vuxna stimulerar ett större antal hjärnsektorer, vilket i sin tur är användbart för mental hälsa, eftersom det tjänar som en slags träning för kognitiva processer.

Och även om tiden över tiden blir assimilering av ny information svårare, är det inte värt att överge det. Studien av främmande språk tjänar som ett sätt att förebygga obotliga sjukdomar, som till exempel Alzheimers sjukdom.

Så, om du alltid har velat lära sig engelska eller franska, tänk på det. Kanske är det dags att börja.