Hur man återställer nervsystemet?

Stressiga situationer en efter en, långsamt eroderar mänskligt liv. Varje medborgare i sitt eget sätt löser problemet med fransiga nerver. Någon tar drastiska åtgärder och började en kurs av antidepressiva medel. Någon slappnar oftast med alkohol. På jakt efter ett svar på frågan om hur man återställer nervsystemet, människor trösta sig med cigaretter och starkt kaffe. Den valda vägen är ofta fel, destruktiv verkar på hela kroppen och orsakar ett stabilt förhållande.

Du kan boka en massage, gå till utbildning, ta en avkopplande bad, men så länge som orsaken till nervösa sammanbrott inte är löst, då effekten på kort sikt kommer att tas försök.

Hur att lugna nerverna av huskurer

1. Väl på windowsills av hus kan ofta ses blommande pelargoner. Morföräldrar uppskattat det inte bara som en del av bostads dekorationer, och även som en helande kultur, lugnar nerverna. Speciellt noga utvalda färger för sovrummet, så lukten var inte skarp och berusande. Healers råda Pelargonium anläggning (geranium). I mycket avancerade fall, odlas i en kastrull med vitlök eller lök. Växter gör ett utmärkt jobb med uppgift att förbättra sömn och samtidigt desinficera luften.
2. Först och främst är det nödvändigt att korrigera sömn. djup sömn kommer att säkerställa ett glas färsk getmjölk, druckit före sänggåendet. Det är viktigt att magen var relativt tom. Om så önskas kan lutas och två cup färsk getmjölk. Ett alternativ i frånvaro av glasprodukten kan vara komjölk, vari en eller två Zaparov matlagning sked vallmo att för pajer.
3. Hur man återställer nervsystemet genom spådom wraps? Detta recept rekommenderas för personer som är på natten plågas av störande tankar, förbittrad längtan som du vill gråta. Natt shirt blöt i saltvatten. Sedan försiktigt skruva loss och sätta på hans nakna kropp. Det är viktigt att bunta upp på toppen av värmen. Kläderna torkar snabbt. Då ska du torka bra kropp, för att ändra i en ren och lugn sömn. Det går inte att utföra proceduren mer än en gång i två veckor.
4. Hur man återställer nervsystemet människors sövande drink? Receptet kräver ett avkok av fänkålsfrön i vin "Cahors". Den kokande "Kagor" volym av 0,5 liter sätta 50 g (kan malas) dillfrön, koka under några minuter. Cool. Ta upp till 50 g, läggdags.
5. Snabb utarmning behandling av nervsystemet via Leonurus. Receptet fungerar bra i avancerade nervsjukdomar när personen inte kan bli av med traumatiska minnen. Ibland smärtsamma minnen tvångs eftersträvas, orsakar smärta i bröstet. På morgonen, 15 g pulveriserad ört av Leonurus pour kopp (200 ml) kokande vatten och dra i 30 minuter. Ta 5 gånger under dagen på en matsked 30 minuter. innan du äter.
6. Hur man åter de traditionella sätten att nervsystemet? Lista över förebyggande och avhjälpande åtgärder ledde en hälsosam livsstil. Det finns ingen mirakelkur som skulle läka nervsystemet på ett systematiskt missbruk av alkohol, cigaretter och missbruk sömn. Behandlings utarmning nervsystemet innefattar viss diet med obligatorisk inkludering i kosten av honung, majsgryn, selleri, nötter, gurkor, rödbetor, äpplen, spenat, aprikoser och tranbär.
7. Lista över helande örter är mycket stor, vissa recept kräver en personlig konsultation herbalist för att undvika biverkningar. Särskilt frågan om komplikationer är viktigt för gravida och ammande kvinnor. Så är oregano användbart för människor som känner alla typer av rädsla och osäkerhet (kan inte vara gravid!). Recept 4 tsk torkad ört pour 1 liter kokande vatten. Dryck för en dag, ungefär ett glas i taget.