Hur många gånger i veckan för att ha sex? Hur många gånger i veckan för att engagera sig i kön för hälsan är användbart?

I vårt land är det inte accepterat att tala offentligt om olika intima ämnen. Men det finns många frågor som intresserar människor och vet svaren på dem, säger läkarna, på något sätt inte fungerar. Situationen måste rättas till. Det är därför i den här artikeln vill jag tala om för dig hur många gånger i veckan för att ha sex.

om sex

Det första som är viktigt att klargöra: kön själv - en mycket nyttig övning, som har ett stort antal fördelar. Men i vissa situationer kan dessa positiva aspekter flytta till andra sidan och bli farlig för människors hälsa. Så är det viktigt att komma ihåg att sexuella relationer alltid bör skyddas. Detta gäller inte bara för män, men i första hand och kvinnor. Det dam bör åtminstone tänka på hur man skyddar sig mot oönskad graviditet. Och, naturligtvis, är det mycket viktigt att använda kondom som ett försvar mot en mängd av sexuellt överförbara sjukdomar som överförs sexuellt. Om en person inte är säker på om din partner - särskilt i dess hälsa - bättre intimitet skjutas upp till nästa gång frågan kommer inte längre uppstår. Det är också viktigt att säga att den mest användbara intimitet - med en kär vän, sedan få maximal positiv inte bara kroppen utan även själen (sinnet, känslor - som du föredrar). Och detta är en mycket viktig del av den allmänna hälsan.

På män

Oftare än inte det är män som är intresserade av frågan om hur många gånger i veckan för att ha sex. När allt är det ingen hemlighet att avsaknaden av ett aktivt sexliv i starkare könet leder till olika sjukdomar. När det gäller medicin, det ger ett exakt svar på denna fråga: den perfekta siffra för män är fem gånger i veckan. Men det finns flera "men": det är nödvändigt att ta hänsyn till ålder of Man, sin sexuella temperament och hälsa.

om kvinnor

Det är intressant när det är en kvinna börjar bli intresserade av frågan om hur många gånger i veckan för att ha sex. Detta sker oftast när man talar med vänner som börjar med en nöjd ansikte skryta om sin intimitet, ringer ibland fantastiska siffror. Men här är det viktigt att komma ihåg att varje kvinna kommer att ha en hastighet som tillfredsställer sina behov. När det gäller medicin, råder hon att delta i samlag kvinnan åtminstone en gång i veckan. Detta är det minimum som krävs för att upprätthålla en normal nivå av hälsa i sin egen kropp. Det visar sig att siffrorna skiljer sig dramatiskt. Vad man ska göra i en sådan situation, ett gift par? Ideal - att ha sex varannan dag, det vill säga om det kommer att vara tre gånger i veckan.

fördelarna

Analysera Samtidigt hur ofta ha sex, är det viktigt att veta och vad exakt är fördelarna med intimitet för män och kvinnor. Så först och främst är det ett bra sätt att slappna av, lindra stress och även koppla av. I själva verket, i stunder av största glädje i den mänskliga hjärnan finns processer som är jämförbara med en fullständig känsla av lycka och tillfredsställelse med livet. Generellt sett sexuella liv till stor hjälp att hantera sömnlöshet, och även förbättra immunitet.

På vikten

Många kvinnor är medvetna om det faktum att sex hjälper till att gå ner i vikt. Och det är sant, under intimitet är involverat så många olika muskler och kalorier bränns snabbare än på en stillastående cykel eller löpband. Men inte vara alltför ivrig och använda din partner som en simulator. det kommer att vara tillräckligt för att uppnå det önskade resultatet att ingå intimitet en gång i veckan.

om förkylningar

Analysera hur många gånger du behöver för att ha sex, är det nödvändigt att komma ihåg att en stor lärdom hjälper öka immunitet. Så varför inte välja kön som förebyggande av förkylningar och influensa? Det är värt att säga att det är särskilt relevant denna terapeutiska intimitet kommer att vara i höst-vinterperioden. I en sådan situation att ha sex två gånger i veckan är tillräckligt för att öka antalet viktigt immunoglobulin, som är ansvarig för kroppens immunförsvar.

Om hjärtat

Det är viktigt att fråga hur många gånger fördelaktigt att ha sex i veckan och de som har en hjärt-problem. Regelbunden intimitet hjälper till att stabilisera hjärtfrekvensen, minskar risken för hjärtinfarkt och stroke. För ett positivt resultat här kommer att behöva en tre-time intimitet.

Om din hud

Tätare kontakter behövs för dem som vill rengöra huden. Till exempel, om ansiktet har utslag, huden är för fet eller torr, då du kommer att behöva en fyrfaldig intimitet. Saken är den att könshormoner stabiliserar kroppen som har den mest direkta effekten på huden.

Om stämningen

Ett intressant faktum är att optimisterna har att komma in i intimiteten i ungefär fem gånger i veckan. Detta är nödvändigt för att upprätthålla en positiv attityd, samt energiåtervinning och kreativt tänkande.

Om hjärnan

Hur många gånger i veckan för att ha sex intellektuella? Här är siffran ännu högre - cirka sex gånger. Denna aktivitet stimulerar perfekt hjärnans funktion, och samtidigt förbättra alla dess funktioner.

om nerver

Och för dem som vill hålla sina nerver, kommer att behöva ha sex sju gånger i veckan, det vill säga dagligen. En sådan trevlig upplevelse stärker perfekt nervsystemet (särskilt hos kvinnor), stabiliserar hormoner och resulterar i perfekt skick alla organ i kroppen.

Ju mer, desto bättre!

Analysera frågan om hur många gånger i veckan för att ha sex, kommer många människor säger, "Ju mer, desto bättre!" Detta är dock svaret inte riktigt sant. Alltför ofta intimitet (mer än en gång per dag) kan även skada din hälsa, särskilt för män. Men om kroppen kräver läkarna inte riskerar förbjudet att ingå en intim relation med mera.

intressanta fakta

Så folk södra regioner och länder mer varm temperament och sexuella i naturen. Saken är att värmen är direkt proportionell effekt på nivån av testosteron i blodet. När det gäller nationer, de mest aktiva inom området för intima relationer amerikaner. Forskarna uppskattar att den genomsnittliga medborgaren i USA träder i intimitet av cirka 124 gånger per år. Därefter kommer grekerna - 117 kroater och sydamerikaner - 116, sedan följt av nyzeeländare - 115. Listan över sexuella mästare falla som franska, italienare och israeler.