Positiv inställning - grunden för ett lyckligt liv

Hur ofta du uppmärksamma dina tankar? Vem är du - en pessimist eller optimist? Om ditt humör hela tiden dyster eller ledsen, om världen bara gråmålade färg, då du saknar det positiva i livet.

Positiv inställning - är tron att du kan allt du får. Sådana tro utomstående kan bara underhålla, utan att skapa den varje man måste för sig själv.

Förmågan att tänka positivt, att tro på sig själva - en hel del arbete. Många välkända psykologer har ägnat hela mitt liv åt att utveckla metoder för att skapa positivt tänkande. De kom alla till samma idé: en positiv attityd är bara deras tre komponenter. En av dem - förmågan att korrekt se på världen, utvecklingen av positivt tänkande.

Ja, livet är inte alltid visas före oss i en ljus ljus. Det finns fel, fel, förlust eller svek. Det gjorde ont, ont. Men om du oroa dig oändligt obehagliga episoder livet inte bara bli värre: det kommer att förlora mening. Vi måste lära oss att se det positiva även i att förlora situationer. Det fungerade inte i dag? Men för att få erfarenhet, vilket innebär att samma misstag kommer du inte längre tolerera. Förrådd av en vän? Men du blir en bättre förståelse för de människor kan bli mer försiktig i valet dating. En positiv attityd och positivt tänkande behövs för att kunna se den positiva sidan av livet.

Den andra komponenten - förmågan att göra själv tror på bäst. Tror att du kommer att lyckas. Du har aldrig gjort den här typen av projekt? Men innan du vet inte hur, och har nu blivit en specialist. Är du rädd för att missa planet? Men du kommer att kunna vakna tidigt och få till flygplatsen i tid. En sådan attityd av framgång sporrar kroppen, för att inte nämna det faktum att bevisade välkända forskare: vår positiva tankar positiv förändring verklighet anpassa den till de önskemål man. Tro på bäst - framgång gör dig inte vänta.

Slutligen den tredje komponenten - den positiva affirmationer (godkännande). Detta område är också studeras av många forskare. Deras slutsats är att om en person har möjlighet att uttrycka godkännande med betoning på vad han åstadkommer, om uttalandet är inställd för framtiden, en sådan person kan mycket väl ändras inte bara sig själva, utan också den omgivande verkligheten.

Inverkan av positiva affirmationer om livskvalitet vetenskapligt bevisat.

Först "bas" uttalande utformade Emil Kue. Det går ungefär så här: "Varje dag, varje dag i mitt liv blir bättre i alla dess former. Jag mår bättre på alla sätt. " Det verkar otroligt, men försök att upprepa denna formel på morgonen och före sänggåendet. Upprepa, tro på vad du talar. Du ser hur mycket bättre liv kommer att bli.

För att skapa en positiv attityd, kan vi ta färdiga affirmationer, eller uppfinna din egen. Kom ihåg, "Jag är den mest charmiga och attraktiva." " Kvinna det kändes verkligen som om det var en sådan, agerade han som tillförordnad skönheter. Upprepa morgon och kväll med tillförsikt: "Jag - en stor specialist, är mina kunskaper förbättra varje dag."

Psykologer har visat att i dessa stunder finns det ett bokmärke i det undermedvetna, strukturera beteende på en undermedveten nivå. Men våra kroppar - en mycket ekonomisk enhet. Han kommer att vara aktiv på en undermedveten nivå bara när du inser nyttan för sig själva. Det undermedvetna kommer att hitta rätt lösningar, kommer att bidra till att ta rätt åtgärder.

Det är naturligt att skapa en positiv stämning och ändra liv säger en gång en bekräftelse inte lyckas. Men gott humör och tro på framgång som kan påverka framgången. Tro på framtiden, tro på dig själv, säger affirmationer - framgång är säker på att komma.

Arbeta med sig själv, och hur en positiv attityd inte lämnar dig aldrig.